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「再出発を祝福」

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良い夜です。


この夏はじめて蚊にかまれたからです。



たったそれだけで、夏だわ…ってホッとしたような嬉しいざわつきがありました。


さて、sexy zoneの松島聡 さん?くん?( ̄▽ ̄;) 


ジャニーズの名前出すだけで照れる痛いアラサーちゃんをお許しください。


パニック障がいで療養してたけど、ゆっくり活動を再開するみたい。


ずっと気にかかっていたので、嬉しいです。
心配もあるけど、まずは、その一歩を踏み出せる事が、


どれだけ祝福されるべきことか…!


再出発の一歩ももちろんだけど、それまでの一歩一歩が、



本当に、


「嫌になるほど小さな一歩の繰り返し」だったんじゃないかな。



本人の希望なら、復帰じゃない道でももちろん応援するけど、
ひとまずほんと、嬉しい。


大事なものは、目には見えない ってほんと。



パニック障がいも、他人事ではなく、私も知り合いに何人かいる。


漫画宇宙兄弟の、弟の方見てても、すごいその苦労は、伝わる。



ほんとハレルヤ!って感じ。


ファイト!って応援したくなるけど、あんまり気張ってほしくないな。


陰ながらエールを送る。



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キンプリの岩橋くんも気になるよね。ひとりひとり違う道だから、本人が納得できるのが一番だよ。
このニュースに焦らず、自分らしく輝いてほしいなぁ。

そして、ここまで書いて思うのは、それも全部、自分にも返ってくるって事。

私は今の一瞬を生きてるんじゃないや。

これまでのコツコツがある。「嫌になるくらいの一歩一歩」を、経験してきた。

小さな事に気づけるようになるっていうのは、とてつもない恵みなのかもしれない。痛み。
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「心をふきふき」

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マニキュア乾かしながらブログ(・v・)


ああー!先にトイレ行っておけばよかった!!!



ま、ええか。



さて、‘普通’に苦しむ事が多い私だけど、


ってか結構世の中の人 それぞれ普通ってもんに悩まされている…。


普通ってね…! ないからね・・・・!!!(え、何を言い出す)



この前、私が崇拝するアラサー健康チャンネルのyoutuberのたけわきまりなさんが、
ダイエットのメンタル論展開してたけど、




ほんと、そもそも違う人間なのに、


周りと比べて「自分は普通じゃない」って言うのはお角違い。




逆に、自分の中でこれぐらいが普通や~って。

自分の生活の指針みたいなのは、作っていいと思うけど、


あくまで、自分のだから、


誰かの普通じゃなくていいと思うんだよ。



私、引っ越してばかりの時は、


☓フルタイムで働いてない
☓毎日ご飯作れない
☓すぐ疲れる

とか、☓ばっかりつけてたけど、

今は、

〇フルタイムに向けて努力してる
〇時々ごはん作ってる
〇疲れ方とうまく付き合ってる

って感じで良しとしてる。


正直、周りの人は、働いてごはん作って・・・・そのうえ勉強とかジム行ったりもしてるし、


まじやべぇ・・・って思うけど(^^;)


あくまで、周りがやばいだけだと思ってる←


自分と同じ人もいなくてもいい。いたら嬉しいけどね。


生活してるのは、私なんですから、

私と、同居人のわおくんが、きちきちで苦しくならないように、

ふんわり生活できたら、 いいです。



あと、毎日ハナマルじゃなくてOK。






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テレビ見ても、ネット見ても、リアル社会でも、

異常な人っていーーーーっぱいいるから!( ̄▽ ̄;)


いつのまにできたものさしで、自分を小さく測らなくていいや。

ま、異常な人になれってわけじゃないけど、

少々人と違う事を恥じない図太さと、美しい心が欲しいものよ。

「ため息と虫の音」

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ため息が自然に出るようになってしまった(´・・`)


そこまで、悪い日じゃなかったんだけど、疲れたらふとすぐ出ちゃうよ最近。


大人の悪い癖だわ。


気取んな( ̄▽ ̄)



ため息はね、幸せ逃げるというでしょう?


昔友だちに、「そういう時は深呼吸で取り戻すの!」って言われた


けど、




最終的に吐いてる気がするけど(笑)



そこは、捉え方次第かしら。



死ぬときって息吸って死ぬの?吐いて死ぬの?


どっちもあるか。




や、でもため息あんま癖にしたくないから、気を付けてみよ。



家に帰ってからコバエを一匹仕留めた。




なんだか、最近は虫ちゃんも、暑すぎてあんま元気ない感じする。






もしくは、たらふく食べすぎてたか( ̄▽ ̄;)





でも、蚊全然見ないよ~。



ま、いいか。話飛び飛び。



ぱぷりーか。花が咲いたら~♪



米津さんの
STRAYSHEEP、買っちゃった(・▽・)



乗れる。 踏める。 ええな~。



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プリンシパル読みなおし始めました。とあるSNSで、主人公の名前使ってるけど、
よく考えたらしまちゃんってわおくんとくっつかないんだった(・▽・)

それでもしまが好き。それでもわおが好き(ややこしい)
バイブル過ぎる。

「火の用心というかとにかく用心というか」

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最近、身の回りで多発してます。


うっかり財布落としたり、


仕事中に事故が起きたり。



どちらも、身の危険に及ばなかったようなのでほっとしましたが、



なんというか、当たり前は当たり前じゃないから、



財布とか大事に扱わないといけないな!とか、

気を付けないとな!と、思います。



ね(・v・)



他にも気を配らないといけない事が多すぎて、

うっかりも分かります(´;;`)



私もこたつの切り忘れ、エアコンの切り忘れしたことあるし…。



改めて、事なきよう、気を付けるってことを思い出させ合って過ごしていきたいです。



そして、もしもの事態が起きても、


その時の自分の精一杯しかできないから、


うまく対応できなくても、責めないで、過ごしたいなぁ。



そいえば、ん?今年だっけ?


スズメバチが家に入った事あった( ̄▽ ̄;)



もうあれは、やばかった・・・・。



色々調べたけど自分の対応が適切だったか自信がないから、
あんまり書かないよ!(笑)(え!)


なんか、でも明るい方へ行く習性はあるらしいから部屋暗くして
窓開けた! (まだ昼間だった…)


おかんもわおくんも1回刺されたことあるから、怖いし、

ひとりの時だったんだけど、どうにか追っ払えてよかったよ…。


あ、黒色に反応するっていうのも思い出して、頭に白いタオル巻いたのもえらかったな!(笑)









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って、なんか、日曜夜にやな事ばっかり書いてすんません。

でも、いやな事についても時々考えないと逆に不安にならない?ん?私だけ??

「精神科の今」

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昨日から、素直にやってみる事にした!


それまでは、知らん





昨日、ハートネットTVの録画してた、
精神医療と、コロナの現状みたいなの見ました。



そりゃあもう、なんか見た直後は、
言葉にならなかったな。


コロナの事より、まだまだ足りてないメンタルの方のケアとか、理解とかが気になった。


社会的入院って言葉は聞いた事あったけど、



いまだに一年以上の長期入院が入院した人の6割以上いるのが、衝撃だった。


家族の理解がなくて、帰る場所がなく、
30年以上入院されてた方も取材にこたえてた。



『弱い人の事を忘れるな』



って、昔、意思あるお医者さんがおっしゃってた。




たまたま



偶然







人生で、




運が悪かっただけで済まされない現実が沢山あって、





なんこれ、ひっどい社会だって思った。






そして、その社会を私も作ってるって思ったら、




私にも、使命を与えられている気がした。




この人生で、



たまたま、



この人生で、



偶然出会った、人や物、災いと共に





弱さを知り、強く生きたいと思うよ。






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お腹すいた。
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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