FC2ブログ

酸いも甘いも4月。

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ

にほんブログ村
(↑ランキング参加中につき、統合失調症ボタンクリックで投票されます)

(暖かい①クリックに感謝を込めて今日も書きまする(`8´●)!!!

------------------------------きりとり----------------------------------

今度、看護士さんとお話するときに向けて メモしてたことをそのまま記事にしまふ。


酸いも甘いも4月。そして今は5月。


結構駆け抜けたなー。



◎苦手な冬へ向けて

↑逆に言えば夏は好き。 体調がいい。

夏は無理なく楽しんで、冬にエネルギー消費を極力減らそうと思った。(熊)


◎自立へ向けて
(前回看護士さんに言われた自分でOkと思えるタイミングでの1人暮らしスタートがいいと思うって言われたのがとても響いた)
(確かに来年同棲スタートありきで考えてたけど、私はフルタイム行けてないし、もう少し家事や精神的に経済的に余裕が要ると思った)
(なのでとりあえず、わおくんごめん先に一人暮らしはじめといてくれる?案が今濃ゆい。笑。もち、通います)

今、14時過ぎまでの勤務でもだいぶ手一杯。
5月から時間少しのばせるかなと思ったけどもう少し様子見になる見込み。

しかしながら4月、休まず行けた◎(^v^)

十分な配慮を頂けている事、時短勤務のおかげさま。

↑それでも体調悪いとき&疲れているとき
『この先どうなるんだろうか。。』と、漠然と思う時がある。


雨の日にとってもばてた。

あと、そのあと20:30に寝て翌朝遅刻ギリギリで目が覚めるほど眠い日があった。


(ちょっと挟むと、連休ちょっと遠出・お泊りだった~(・3・)出かけた後はやはり疲れるので スケジュールは
今度からゆる~~~~------------く組もうと思った)



『この調子で大丈夫』

『間違ってない』


、、、と、あせらず自分に声掛けしながら頑張りたい。


4月は思っていたより精一杯。

夕飯の支度とかほぼできなかった。
(4月に1度できた)
 ↑この辺を1度できたととるか、おいおいおいととるかは、お任せします( ̄▽ ̄;;)



◎両親は基本アメとムチ。 いや、 ほぼアメだけどね(^^;)
でも、合理的配慮って言葉が出てきて助かってる。
甘えもあるけど、合理的にできんとこもありまふ( ̄▽ ̄;)いやまじで。
知ってもらってないと責められてる気持ちになってくそしんどい。くそつまんない。

現状が情けなくて布団でこっそり泣いた


◎昼はおにぎりなら握って行ける日が増えた


今度、産業医の先生ともお話することになり、少しドキドキ。

でも とてもありがたい事と思っている。



以上。 御意。   この調子で頑張る。

このブログを応援してくださる素敵な方は

是非↓の統合失調症のボタンをぽちっとお願いします^^(ランキング参加中1日1ポチはまじで嬉しい)

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ

にほんブログ村
ダイエットも今日は先輩に借りたTRFのダンスエクササイズをはじめて頑張りました( ̄▽ ̄)
成果を出してDVDの売り上げ増進に貢献したい(どこ目指してんの)

とはいえ、今週結構きつかったー。体の元気ないとメンタルもやられるのな。
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

06 | 2020/07 | 08
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
プロフィール

osanpotogo

Author:osanpotogo
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

今の記事、過去の記事問わず、気軽にコメントいただけると喜びます^^

ランキング参加中です。
応援して下さる優しい方。
↓をぽちっとして頂けると喜びます

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

このブログを応援したい
応援したいとの事!ありがとうございます!!!(;;)      とても励みになります。 当ブログは、ランキングに登録をしており、 下の「統合失調症」ボタンをクリックでランキングへの1票になります。 ↓の(統合失調症)をクリックして頂けると喜びます。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村                  twitter:@aryamasan /WEAR:@aryama           日々のあれこれ(^-^)今後も発信します。
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
QRコード
QR