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波乗りジョニーか?

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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(暖かい①クリックに感謝を込めて今日も書きまする(`8´●)!!!

------------------------------きりとり----------------------------------

世の中には流れってもんがある。


生活にもルーティンがあり、


心にもいい循環と悪い循環があったりする。





うー(×-×)




今きっと悪循環の方だ~(--;)




疲れが全然とれてない。



少しや休んで 休んだ気になって外出したら余計疲れてしまった。


どんどん思考がマイナスになってる~(T。T)




そして明日は仕事です~。

一緒に働く 皆様をねぎらいながら、楽しみながら過ごせたらいいなー。



外出したら、人が多くて疲れた(・-;)



ってか体重増えてきたのがほんと辛い・・・・。


デブって言葉、やっぱ嫌だな。


なんかわおくんと外出しても、わおくんしゅっとしててかっこいいから
隣歩くのが悲しくなってくる←



なのに帰宅したら、いただきものの饅頭にくらいついてしまった(;。;)


うー。習慣がなおせない~。心が弱いから~。くそ~~。



なんか体にいい健康習慣をつけなくてはだな。




朝歩こうかな。

今も時々歩いてるけどもっと早起きして気持ちの良い時間帯に。




今日も風呂場で


『おえーつれぇーーー』って思ってたけど、


こりゃ『鬱の波』がきてるんだなって思った。


『うつヌケ』読んでからそういう意識は少し増えてきた。



波がきてるんなら、乗ってみようかな~(・3・)とか、少し楽天的なあたしが顔を出したりもした。


波を手なずければこっちのもんなのだが。この波はなかなか手ごわい。








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森星・・・森星・・・・可愛いよー(;。;)いいなー!太もも痩せたい~~~~~~。
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comment

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No title

こんばんは。三食だけ食べて、間食を無しに出来たら、特に運動をしなくても痩せると思いますよ。石川佳純さんに似ているとな。美形ですね。羨ましいですね。

質問返しありがとう(о´∀`о)

私もすごく太ったときに服も入らなくなって辛かったから痩せたい気持ちもよくわかるよ。
私は食べるの大好きだし、間食もやめられないから、当時は手作り寒天をひたすら間食してたよ~!!
あとは豆乳とか炭酸水で空腹を防ぐのはオススメ!!

石川佳純ちゃんリアルタイムで見てる(笑)
かわいらしいじゃないかありゃまちゃん♪
わおくんに言われたんだから自信持つべし‼
痩せたら更に自信にもなるよ~!!
頑張れ~( `・ω・´)ノ

Re: No title

ピアスさんこんばんは(^^)

ギクゥと、関節が鳴りました。(それは関節ではなく心の声)

いやいや、かすみちゃんに失礼です。いまはポッチャリ丸です(´▽`)

Re: タイトルなし

モモちゃん(;ω;)

そうだ!炭酸水いつの間にやめてた!
あと、豆乳も気付いた時しか買ってないや!習慣にせなね(´v`)

まだまだ改善の余地ある(´;ω;)がんば私。

左右の目の大きさが微妙に違うのがかすみちゃんと一緒なんだと思う~( ̄▽ ̄)
なりたいのは森星~(志高すぎ。。笑)

冗談です(冗談に聞こえない)

や、森星は物理的に無理だけど憧れる~。キラッキラ~。

モモちゃんはね~。パステルカラーが似合う感じ~。
淡いワンピースとか似合いそうなね(´v`)
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osanpotogo

Author:osanpotogo
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