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(・。・)....△ ←うんこ

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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------------------------------きりとり----------------------------------
 今日の体調(43)点/100点
(あくまで直感。感覚です^^* 認知行動療法ゆるめにやってみる)
(実際のところ頑張ってる自分は毎日100点だけどそういうことじゃなくて( ̄▽ ̄;)
------------------------------きりとり----------------------------------

また。泣いた(・0・)

ほーれ見ろ。



また。泣いたぜあいつ(・0/)





ってなわけで。



また仕事中に泣いた26歳・・・。


やだ。


もうほんとやだ。



そんな風に思う自分もいやだー!




『ぼくはいやだぁああああああ』(欅坂)




ふぅ(´・3・`)))))))))△←うんこ







波がいやだ。


苦しい。



苦しいと 涙が出る。



ネットで調べても気合で止めろしか書いてない。




大人になって人前でしばしば泣くのがどれだけ恥ずかしいか分かってもらえない・・・。
(みんなそうそう泣けないもんね)




『泣けるだけいいじゃん』って言われる。



『働けるんだからいいじゃん』って言われる。




なにかに比べて『マシ』 って言われると、あたしなんの愚痴も悩みも言えないぞ。





ありゃまの泣きなんて かわいいもんじゃないんだよ(´・△;`))))





息が苦しくなるくらいのまじ泣きで顔も(;。;)こんな可愛いもんではないからなぁ。


トトロのめいちゃんレベルにへの字で顔真っ赤になるからなぁ。。。
いや、それよかもののけ姫の獣たちの方が近いか・・・。




今日は、早退しなかっただけ、えらかったのかな。



でも、早退してもよかったのかなとも思う。







(・△・)





(;△;)







弱くていいからもっとどうにかなりませんかね( ̄^ ̄;)

安定して働きたい。色々工夫してるんだけどなぁ~~~~。




(。。)



なんの努力もしてないわけではないから。

あたしが気にしてるほど周りは迷惑と思ってないといいのだけど(--;)




今日も嗚咽してたら、

無条件にティッシュ差し出して

『ありゃまちゃんー!あたしはありゃまちゃん大好きだからねー!!!忘れないで~』って言って
なげちゅーしながら去って行った先輩がいた。



先輩方大好きで

苦しくてもここにいたいって思う。





でもすんごい苦しい(;△;)



毎年10月から1月まで本当どうにかならんかね。


5回経験したけど、楽だったことない。有休きっちり使ってるし(いい職場だよなぁ・・。)





どうにかしたい。

どうすればいいのかなぁ。




うちの会社もそろそろ冬眠制度取り入れればいいのに・・・。
(どこの会社にもないです)









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また、元気になるんだろうけど、落ちるといつもそこまで想像力がいかない(^^;)
ぐるぐるぐるぐる・・・。明日も無事に終わりますように。(>人<)
皆様も落ち着いて過ごせますように。
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comment

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No title

こんばんは。誰かと比べてマシでは、無いです。それだけ、本気で真面目に仕事に取り組んでいるから、自分自身に対して、泣けるのでは、有りませんか?私は、そう、受け取りました。

No title

同志参上\(^o^)/


泣いちゃうのかい?

泣いちゃったのかい?

いい年して、プークスクスクス)^o^(

笑いたい奴は笑えばいいさー!

泣くのに歳なんて関係ねぇーーー!!
悲しみをポッケトに仕舞って共に歩いて行くのさ~♪
(by イースタンユース)

Re: No title

ピアスさんこんにちは(・v・)

必死なんでしょうね(;。;)その必死さをもう少しコントロールできるといいのだろうけど、
落ちる時は落ちてしまいますねぇ。

ありがとうございます。元気出ました。

Re: No title

みのさんこんちは~(^。^)

プークスクスクス。あいたたただよね(^^;)

笑いたい奴は笑えばいいさかぁ。

世の中人間として恥ずかしい事なんてもっとあるもんね。

人前で泣き顔さらすくらいの恥は受け入れようか(

Re: No title

途中で書き込んでしまった!

ありがとねー(..)

自分的に乗り越えたいところでは、ある。 なぁ(^^;)←自信ない
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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