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ありゃまメシ12-お野菜沢山

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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------------------------------きりとり----------------------------------
体調安定連続 (6) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

ご無沙汰ありゃまメシ~。



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・ほうれん草の胡麻和え

・にんじんとセロリのきんぴら

・大根の紹興酒漬け を作りました(^v^)




さて、 近頃の体調なんだけども。

10月よりはだいぶマシかな(・。・)))

安定はしてるけど、心のせわしなさは、あんまり変わってないかな。


ばたばたしすぎだなー。なんか。



ちょっとあれこれ手を出し過ぎだと思う(^^;)自分が追い付けないわ。


人から漫画借りたり、
自分で図書館で小説借りたり、
デートしたり、
買い物したり、
通信教育のレポート出したり、
料理したり、
どうぶつの森したり、
ブログ書いてるし、
ツイッターもやってるし^^;






あほかっ!(゜。゜;)


なんか冷静に箇条書きにすると引いた・・・。ちょっと減らそう。


楽しいことも、1つの気を使うイベントとしてカウントすると、

『ストレス』は、かかるらしい。


楽しい事でもエネルギー使うものね。



とりあえず、泣く泣く今読んでる本返そうかな(;。;)

いつまで読まなきゃって思うのが今重荷だもんな!(笑)←さっさと返せばいい。笑



あとはどうぶつの森は二日に一回とか・・・(笑)



いやいや、ほんと。

子どもじゃないんだからね。ちゃんと自己管理しないとな。



今日は9時にお薬飲んで10時には寝よう。



ここんとこ、なんだか人間らしくないありゃま。


なんか機械みたいに日々がすぎてく(・3・)


カレンダーが風にふかれたようにひらひらひら~~ってめくれるの嫌だなぁ^^;




寒いのは嫌いだけど季節を感じるのは好きなのだよ。



時々、『無』になる必要があるんだと思う(悟ったらしい)



なんかね、精神疾患の当事者って、よくも悪くも『感情』『感覚』が、多いらしい(^v^)

感受性豊かっていうか。 なんか分かるんだよ。


人より空気読み過ぎちゃうとこあるじゃない。


だから、時々頭を休ませなくちゃ。意識的に。




感じたことも整理しないと ゴミと同じ。


頭でごちゃごちゃなって つらくなっちゃうよね。



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今日も皆さんお疲れ様でした。よくがんばりました。
寒い中、よくぞ今日も生き延びました。みんなホメホメ(^v^)
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No title

こんにちは。美味しそうな御飯ですね。未来の御主人が羨ましいですよ。無の境地になるのは、難しいですから、ぼーっとしましょうね。

Re: No title

ピアスさんこんばんは(・v・)

今日タッパーをに詰めて、彼にも食べてもらいました^^
うまいうまいと食べてくれました^^

今日はボーっとできた気がします。生きた心地がします。
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ありゃま

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