FC2ブログ

「ぐぐっと未来 悲観しないよ」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

←過去の記事は、全記事一覧から、ご覧くださいませ(^^)

------------------------------きりとり----------------------------------

どもです(・v・)

疲れたべ。


おいおい。



思ったんだけど、ブログの二言目に疲れたって書く率高いぞ(´〇`;)やめよ。
今度からお疲れ様に変えるわ。



あ、でも私ブログ書き終える頃には、プラス思考になってる率も高い^^☆

これは数少ない自分のいいところだと思っている。というか逆にブログに感謝している。

認知行動療法に近いのかな・・・。


現状が分かって、なんだかいい安定剤になってる気がするよ。



・・・・・。

今日は、いつもより1時間半ぐらい居残り(残業)しましたの。

そもそも私、現在 

安定した体調を維持するために短時間のパートタイム勤務しているので、
少し残ったぐらいがちょうどフルタイムに近くなりまする。

目標は、フルタイムで働いても、休まず、へこたれず元気に仕事できてる状態

そうなんだけど、やっぱなかなかキツイ~~(;へ;)

今の勤務時間でも結構帰る時間になるとホッとしてるぐらいだから、
ちょっとのばすだけで、ストレスっていうか、なんか気が張るなぁ。

そんなわけで、帰りのバスでは、すごい疲れが出て(。◇。)こんな顔してたわけだ。笑



『こんなに大変でいつフルタイムではたらけるってんだ・・・』って思いましたさ。

でも、たぶん。。。



思ったんだよね。


このままの思考だと目標はどんどん遠ざかっていくって事。


『こんぐらいたいへんな事なんだから、それが当たり前になれた日にはすごい嬉しい!!』

とも考えられるではないか!!。



今までは、とにかく体調第一だった。


もちろんこれからもそれは同じ。




でも、少しだけ・・・・1mmより小さいかもしれない。でも少しだけ、、、強くなったよね?



そう。そろそろ、自分で生活していく力も体調管理と同時につけていかないといけないんだ。


だから少し環境が厳しくなっても、のびのび生きていけるように。。やっぱり『工夫』が必要なんだ。




できないことは、ただできないことではなく、


これからできるようになること。


できないことは可能性の塊なのです。




心に唱えてる。



夢をかなえることは楽しいことだ。


できる人にとっては当たり前かもしれないけど、ありゃまは仕事における『電話応対』がすこぶる苦手だった。
電話応対なしで仕事探そうとしていたぐらいだ。

それが、就労支援センターで不安の少ないレベルから練習させてもらえたことで『できる』に変わった。

電話応対は私にとって、かなわないはずの夢だったのにかなった。 これはすごくうれしいことだったんだ。


あれから4年。また私、新しい夢をかなえたいよ。 





ここからは長い独り言

やるべきこと、やりたいこと、沢山あります。困ったもんだ。


やるべきこと⇒とにかく時間かかってもいいからフルタイム働ける体調管理を徹底すること
          新しい業務をも少し覚えること

やりたいこと⇒ダイエット、
           ブログ、
          原稿書く、
          資格の勉強
          ニュースや一般教養の勉強
          日本史の勉強

うーん。。。やりたいのはやまやまだけど、いっぺんにはこら無理だ(-0-;)


ほいでも、いっぺんにやりたいなぁ・・・(もごもご)


どれも今の私に必要だしなぁ・・・orz

優先順位つけてみよう。

①ダイエット(おいw)じゃなくて体調管理
②ダイエット
③原稿とブログ
④資格
⑤ニュース
⑥これらが落ち着いてきたところでフルタイムへの扉をたたく(2018年4月が目標)

なるほど・・・。



工夫もっとしなくちゃだな。


いっぺんにやろうとして本末転倒になっちゃつまらんぞ。



タイミングとかずらしてうまくやってこう。





楽しいけど、泣きそう(;-;)



はぁ。




こんな時に必要なのは・・・


















きっと恋だ。笑





なんて、ふざけてます。(^-^)v



みんないい夢みろよな(`´)おやすみ~


このブログを応援してくださる素敵な方は是非↓のボタンをぽちっとお願いします^^(ランキング参加中)
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村
スポンサーサイト



comment

管理者にだけ表示を許可する

06 | 2020/07 | 08
Su Mo Tu We Th Fr Sa
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
プロフィール

osanpotogo

Author:osanpotogo
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

今の記事、過去の記事問わず、気軽にコメントいただけると喜びます^^

ランキング参加中です。
応援して下さる優しい方。
↓をぽちっとして頂けると喜びます

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村

このブログを応援したい
応援したいとの事!ありがとうございます!!!(;;)      とても励みになります。 当ブログは、ランキングに登録をしており、 下の「統合失調症」ボタンをクリックでランキングへの1票になります。 ↓の(統合失調症)をクリックして頂けると喜びます。 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 統合失調症へ
にほんブログ村                  twitter:@aryamasan /WEAR:@aryama           日々のあれこれ(^-^)今後も発信します。
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

カテゴリ
最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
リンク
QRコード
QR