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「たとえ20分でも」

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------------------------------きりとり----------------------------------

ダンスエクササイズのDVDをやっていました(・v・)



お腹すいたー(^o^)


ルマンド食べてからやろうと思ったけど、



「ん?お腹すいてる状態から運動するといいって聞いたことあるな」ってびびっときて、


そのまま20分コースやったよ!



たとえ20分でも、重い腰をあげて頑張ったさ(・▽・)



20分が意外と長いのなんの・・・・。


ほんと15分に毛が生えただけなのにね(^^;)自分にショックを受けるけど笑。



今から、ひき肉ナンプラー丼作って夕方も散歩するよ。



色々なできないことが私を押しつぶそうとするけど、


跳ね返すもんねー(´・8・`)



増えた体重も、これから減っていくってわけさ。


ダイエットにおける成長ののびしろがまだまだあるんだ!





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comment

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No title

こんばんは。逆境に強いのは、素晴らしい事です。しぶとく生きましょう!

Re: No title

ピアスさんこんばんは!

ありがとうございます^^

特にいまは、ちょっと図々しく生きるぐらいの気概がほしいですね( ̄▽ ̄;)
しぶとく、愉快に生活できますように☆
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