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「精神科の今」

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昨日から、素直にやってみる事にした!


それまでは、知らん





昨日、ハートネットTVの録画してた、
精神医療と、コロナの現状みたいなの見ました。



そりゃあもう、なんか見た直後は、
言葉にならなかったな。


コロナの事より、まだまだ足りてないメンタルの方のケアとか、理解とかが気になった。


社会的入院って言葉は聞いた事あったけど、



いまだに一年以上の長期入院が入院した人の6割以上いるのが、衝撃だった。


家族の理解がなくて、帰る場所がなく、
30年以上入院されてた方も取材にこたえてた。



『弱い人の事を忘れるな』



って、昔、意思あるお医者さんがおっしゃってた。




たまたま



偶然







人生で、




運が悪かっただけで済まされない現実が沢山あって、





なんこれ、ひっどい社会だって思った。






そして、その社会を私も作ってるって思ったら、




私にも、使命を与えられている気がした。




この人生で、



たまたま、



この人生で、



偶然出会った、人や物、災いと共に





弱さを知り、強く生きたいと思うよ。






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お腹すいた。
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「いついつも、サイコー」

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最近、自分を諭すような事ばかり書いてる(´・▽・`)


ま、何がどう誰のためになるかなんて、分かんないから!


人ためにやりましたって、言って自分のためにしかなってない時もあるし(辛辣)


とりあえず書くやー!



最近、友だち衆が、わたし含めみんな辛そうだわー!(^▽^)むきゃー



なんか、年齢的にも時代的にもうー!くー!!ってなるのかも。



しかも、自分が感じた事あるから、誰かが我慢してるのすごい敏感に気づく。



気は付くけど、寄り添うことしかできないんすけどね(´;;`)



でも、やっぱり独りは怖いし、つらい。



絶望の淵に思い出せる友達の名前があったら、

踏みとどまれる色んな事がある。




あと、聞いた話によるとだが・・・・、
















……30代はすごい楽しいらしい(ボソ)



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ここだけの話だから、内緒なんだけどね。

なら、ここまできたんだから、辛抱辛抱。(ここまできたんだから。笑)


松嶋菜々子は、女が最高値で売れるのは27?28って言ってたけど(ドラマの中でな)


自分の人生や魂をいい方向へ向かうように、コツコツ生きてんなら、

何歳でも、いついつでもサイコーだよ。


意味が分かるかい?

「咲かせようとしなくても咲く」

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なにもできないかもしれない。


そう思うと、怖くて足がすくむね。


でも、


そう思うから余計に何もできないんじゃないかな(∵)


誰かのために動けないなら、せめて自分のためには動いていい。


‘為せば成る’って言葉があるように、


意味ないじゃんって事でも、やってればいいんじゃないかな。


暇つぶしと思って(∵)


だるかったけど、洗濯物干したよ。


(だるかったけど。笑)


でも、ちょっとベランダに出て干す分には、


むっとした空気に包まれる感じも悪くないし、


お隣がおふとん干してるかどうかでそこまで頑張ろうか決めたりもして( ̄▽ ̄)


ちょっと気持ち上がった。


おふとん誰も干してなかったから、今日は、クッションだけファブリーズして干してみたよ。



今は、superfly聴きながら、これを書いてます。



不安や、切なさや、やりきれなさで、くーーーーって押さえつけられそうだけど、


職場で一番頼りにさせてもらってた先輩が、superfly好きだったんだよね。


時々「やっぱりうまくいきましぇーーん(泣)」って連絡すると


「ありゃまちゃんが、大変だけど頑張ってるの伝わってくるよ!!
絶対大丈夫だから!!



て、言って下さる(;;)



この根拠のない 絶対大丈夫 と ハートマークの多さに何度励まされたか…。



その人との関わり合いがなかったら、


ただ無鉄砲にそういわれてるだけな気がしてなんも響かないかもしれないけど、



その方は、私の絶対的味方で、自分も辛そうなのにパワフルで、

愛の詰まった方だから。




私も頑張ろうって思える。


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勇気。

「まずは5キロ減、いや3キロ減・・!」

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おはようございます。


過去最高水準の体重で日々頑張っています( ̄▽ ̄;)


うわーん!! ブログはじめて絶好調の時は過去最低の時もあったのに!!


今日は今からリングフィットです。(∵)



ダンスエクササイズや、足パカも相変わらずやってます。




仕事のストレスは相変わらずだけど、 withストレス withコロナ



もう、そういうのには慣れていかないといけないのかも。

いい意味でね。




少し鈍くならないと、 感染対策はするけど。



気持ち的にちょっと鈍くなってないとちょっとつらいし、

つらいとバカ食いしちゃうから^^;




最近は食べそうな時におかんに電話したり、
ストレッチしたりして、気を紛らわせてる。



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ただ、鈍くなるとはいっても、

生きていく事については逆にちょっと確固たる意志がいるかも。

どんな事になってもわたしはわたしだから、 絶対今を生き抜いて、あとで笑ってやる。って思ってる。

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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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