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#モヤモヤを描く

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------------------------------きりとり----------------------------------

同じ状況をどうとらえるか。



溜まってる洗い物とレシートにちょっといっぱいいっぱいになりそうだった。



洗濯物もたたんでおきたかったけど



ホイッスルが鳴った。




『つらいときは、普通のハードルを下げましょう』




支援の方にいただいた言葉だ。



しんどいと、思考が突っ走って、行動もそれによって走るから、


心身ともに限界を超えてしまうし、そういう時って冷静な時に考えていたことを忘れがち。





やーーーー。すごい頑張ってるって私^^;



えらいえらい。



昨日だって、おかんがちょっと家寄って、びっくりしてたもん。





少しずつ生活まわせるようになってるし、


できないとこまで無理やり完璧にしなくていい!





同じ状況で


いっぱいいっぱいになるより、


『まぁいっか』と、手を止めて、ちょっと休憩だ。




またほっぺの下が赤くなってるし、(頑張りすぎた時蚊にさされたみたいになる)
なんか泣きそうだもん(;;)





プレッシャーに押しつぶされる前に、

長い目で見て

持続可能な自分を選ぼう。


無理は続かない。



ちょうどいい塩梅での努力が必要。





やりすぎなくてOK。








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今月いろんな引き落としが重なって、ちょっと通帳見るのがつらいのよ^^;
準備できてた面と、できてなかった面があって…(××)

たぶん11月と12月の給料日終えたら、少し落ち着く見通しなんだけども。
1月はもっとたくさん引き落としがあって、そっちは別の口座にキープしてる!!

1月過ぎてもおや?ってなったらちょっと考えよう^^;

はふぅ。でもブログ書いてたらちょっと落ち着いてきた!

不安てもやもやしてるより、言葉でも絵でも数字でも、なにかしら形になると安心するのかも。
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ありゃま

Author:ありゃま
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