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#思いのゴミ箱

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おはようさんです



いい朝です。



だって仕事かと思ったら土曜日なんやもん




最近、色々パイセンに相談してて、

でもパイセンの言葉の意図が全然分からなくて、

余計苦しんでいました。




昨日、電話してわだかまりが消えました。



ずっと難読な分厚い小説を3日後までに読んで感想聞かせてねって言われている気分だったけれど



食い違いを言葉にして、伝え合う事で、


読みやすい絵本に変わった感じ。





すーっと。すーっとした、心。





気持ちのゴミ箱も要る。





悪い意味じゃない。




整理整頓して、手元に残したいと思える気持ちを大切にするために、



気持ちのゴミ箱も要る。









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午後ティーの作ってる366日のMVがいい。
遠距離って、相当きついけど
すごいドラマがあるよね。

いろんな思いが夜に溶けては、朝日に目覚めるのかなぁ。
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#一本

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イチョウの葉の黄色ってかわいいなぁ。


年賀状は早々に済ませました。(早)


バタバタして殴り書きになるのがいやなのよ、
手紙書くの好きだから!



今日は甥っ子にクリスマスカード書きます(^^)



ぜんぶひらがなのやさしいおてがみかくつもり。




甥っ子の書く文字がこれまた愛しいのだよ。




昨日は、ばあちゃんと話した。



死に方は選べないけど生き方は選べるっていう話をした。



いつ死ぬか、どんな風に死ぬか、



分からないし、怖いけど、




そうしたら、手元のスマホに打ち込む一文字にも、




命宿る。




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元気がまだちょっと少ないです(。-_-。)

じわりじわり!!(そろり風)

#空気の感じ方

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仕事行けた




とりあえず、良かった。




色々良くない事や、申し訳ない事もあったけど、




ベストを尽くしたと思う




これからどうすればいいかな 

というのはちょっと思うけれど



近々通院できるから先生と看護師さんに相談m(_ _)m





空気は冷たいけど、



空気は乾いてるけど、



多分汚い空気だけど(^◇^;)





冬の空気は、澄んで感じる。






それがキツい時と




それに救われる時がある。




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今日は後者。

#ゴールを決められなくても

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低空飛行だけど、飛行してます。

どうにか



しんどい時ひとりで居ると、
拍車がかかるんやなぁと実感した。




夕方おかんと話したら少しずつ


凍った心が溶けていったm(._.)m





ゴールなんてないのかな、



ならゴールを目指すのが大事か分からなくなってきた。








ちょっと休もうね







なにかいい方法がある。




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今ニュースで深刻なゲーム依存についてやってて、他人事じゃないって思った。
iPhoneの使用時間みると私も焦るもん( ̄▽ ̄;)

エコノミー症候群とか言われたら、スタジオトレーニングにも行く気になるわな。

#気が済むまで落ち込もう

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読者ありきのブログでする。



転職活動の一環で企業実習行ったけど



撃沈でした。



雰囲気の違いと妙なプレッシャーに耐えられなかった。




それどころか帰宅後の方がますます体調悪くなり、予期不安と涙が止まらない。



 『もうだめやんね』




そんな終止符打たれた気がして、




意識が遠くなった。




ちょっと明日はゆっくり休むよ。





Twitterで、ねぎらい、励ましの言葉いただいて


感無量だ。




私何やってんだろって、思うけど、


私よくやってんだろ。




You too.



つらかった。



つらかったようう。




聞いてくれてありがとう。



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#やりくり

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我が家には、伝統的な箱があります。
(まだ住み始めて一年も経ってないけど)







貯金箱です。(*´∀`)ノ





今出先で写真がないな





過去に牛乳パックで作った赤い屋根の



宮崎あおいの雑誌の切り抜き貼った
愛らしい貯金を作ったのを覚えてるでしょうか。





あれね、役立ったんだわ(´•▽•` )





まぁちょびちょび 気まぐれに小銭入れては使ってるんだけど、




今月はほんまに色々な引き落としかぶって




おおう( ´Д`) ってなってた。






あと少し食費が欲しいって時に、、





開けました((´•▽•` )




なけなしの貯金がある貯金箱。




2000円ちょっとしか貯まってないんだけどね!





んでも、その2000円をね、ATMからおろすと残高減って、なんかもう今月は心が痛むのよ。




貯金って大事。


貯金箱にそんな縮図を見た( ̄▽ ̄;)




今は伝統の貯金箱には50円しかありまへん☆





またコツコツ貯めるー!








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貯金用口座も 少しずつ貯めておこう。

気持ちに余裕がある時にお金もやりくりしたい感じです。

#やたらと

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9時間寝ましたわ、!


頭がスッキリ。


体もリセットされた気分。



金曜気持ちが落ちたから、大丈夫かなって思ったけど、ちょっと持ち直せたかな!




暖かいコーヒーを飲んだり、



クリスマスツリー点灯してみたり、



のんびりしてます。



明日からもバタバタしないよう、早めに支度しておこう◎









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今週重みの予定があるので、なんかブログも落ち着きがないかも(^◇^;)

12月入って少し落ち着くといいな!

#のらりくらりと衝撃

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ふぅ⸜( ⌓̈ )⸝



昨日はしんどかた




今日はお友達を家に招待でち(*´∀`)ノ




私にしては、お掃除がんばったー。



エアコンのフィルターも掃除したから暖房も気持ちよく効くでしょう◎



さてはて

ジェニーハイのいっきゅーはんめちゃ可愛い声だわー。




昨日のMステめちゃ豪華やったやんね。



(録画をエンドレスで今見てる)





北村匠海 歌うま!!かっこい!!



椎名林檎!!正しい街!!かっこい!!



ジェニーハイ、は、この5人の不揃いなのにバランス取れてるのがやっぱすごい、、って思った~。





それでは引き続き、穏やかな土曜日をお送り下さい◎




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追記、、衝撃の転身。



中学の同級生が、近所で働いてた(^^;;


や、焦る焦る。中学の頃の男子ほぼ苦手だったから、ちゃんといらっしゃいませ、ありがとうございました笑顔で言ってて衝撃。

いつまでも中学生じゃないんだな、成長するんだなと、偉そうに思った私( ̄▽ ̄;)


や、なんか止まったままだからねぇ、時間。
でも嫌いなままじゃ辛い、マイナス感情ずっと持ち続けてたわ。

ちょっとホッとした。

人って変われるのかと。

#息ができない

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息ができないと、人は生きていけないですよね。


高校生の時、息してるのに、息ができないって、

結構感じてた。



もちろんそんな事ばかりじゃなく、


心の底から良かった事もある。




でもたまにくるそれのために過ごすにはだいぶ苦しかったなぁ。




今の職場もだ( ̄▽ ̄;)




息ができないって思う事が沢山あった。



思い出すと辛い。苦しい。



そして予期不安も辛い、怖い。



今、転職しようと頑張ってる。



でも、面接練習も結局、


自分を深ぼられて、えぐられて、


中々神経すり減るなぁ( ̄▽ ̄;)




どっちにせよ向き合わなきゃいけないのかなぁー。




えー、そんな難しい話?




やだやだ疲れるもん。




真面目には考えるけど、


クソ真面目に考えるのは、やめるぞー。




思考が曲がりに曲がって 結局円を描いて





同じ場所を何回も通ってる、





事に気付いてなかった(・・;)





で、気付いて、





怖くなったんだ。


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でも、修造はんも言ってたけど

何回やっても壊れなかった壁は、
次の一回でぶち壊せるかもしれない 。

神経すり減らしてまでやってく必要はないかもしれないけど、

意思を持って、自分を信じていきたいなぁ。

#余裕を持つ心がけ

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幸せを天秤にかけるとしんどいけれど、

不幸も天秤にかけるもんじゃないなぁ(・x・)とぼんやり。



’私は苦しい思いをしたから、あの人が楽そうで羨ましい’


みたいな方にベクトルが向くとしんどいんやよなぁ。



私は苦しい思いをした。同じ思いは他の人にはさせたくない。



とか



私は苦しい思いをした。あの人もいつかつらい時が来るかもしれない。




とか。


そういう風に考えられたら、もう少し人にやさしくできるかなって思った。


自分がしんどい時って世の中がきらびやかで疎ましいものに見えてしまうけど、



いつか誰かが この痛みを感じるとしたら、寄り添いたいなぁ・・・って思える自分になりたい。



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寒いし、乾燥するし、 よくよく考えればそこまで急ぐ必要のないことも急ぎたくなっちゃうよね。

余裕を持つ心がけが今以上に大事になるかも。

#ほこり

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サーキュレーター(小型扇風機)のほこりの取りにくいこと取りにくいこと…。



安くてもお手入れしやすいつくりにはしておいてほしいものだわ(ワガママ)




だってうちのサーキュレーター解体できんのやもーん!!!!!(`へ´)




どうしたもんかねぇと思いながら、



綿棒2本使いでちまちま。。。




羽のとこは端っこしか取れなかっけど・・・・






でもまぁこれでもやらないよりだいぶマシ!!!




意外と楽しかったのは、ほこりってすごい。(日本語下手)





いや、なんか、、



綿あめ作るときみたいに、、こう、、、綿棒にふわ~~~ってくっついてきて、



綿棒がアフロみたいになるんよ^^;





そりゃ、こんな才能あったらほこりたまるわな・・・・と。





あんな軽いのにふわふわひっつきよって…(`へ´)けっ ぐらいには思ったけど






敵ながらアッパレだわ。








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ってかまだしまってない扇風機あったんかい。

#あったかくしようね

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こんばんは~(・o・)


最近睡眠がよくとれて、日中もたくさん活動できます。

体調も、落ち込みすぎず、ちょうどいいが続いてる。






ので、ほどほどに気を付けようと思います^^;




なーんかせわしないわん。





これが普通なのか?と、思いながら、


今より1日の活動2つくらい減らしたいなぁと思ったり。




実際減らしたところで案外困らないの私だったりして(^^;)



残業と一緒でやらなければどうにかなったり、誰かがやってくれたりするよね…( ̄▽ ̄;)






とりあえずはいい感じなので引きつづき継続維持したいけど、

なんか落ち込むのが怖くてなんとなく予防線張ってる。










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これから寒くなると思ってゾッとした今日でした^^;電車待つ1分1秒が苦で、スタジオトレーニング行かなかったもんね…((;^_^

あったかくしようね。

#眠りの悩みチェックリスト

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お疲れ様


長年悩んできた、睡眠に対する悩みの対策を色々とまとめてみたので、よかったら使ってもらえたら嬉しいです (๑•̀ㅁ•́๑)



—————————————————

◎睡眠のために気をつけている事◎

□お薬との相性
私の飲んでいるエビリファイという薬は、カフェインと相性が悪いから夜のカフェイン摂取は極力避けています(^^)
お薬によっていろんな相性があると思うので主治医の先生に相談するのはオススメ

~眠れない時~

□487呼吸法
4秒吸って8秒とめる、そして7秒吐くを6回ぐらい繰り返す。
呼吸のヨガともいわれていて、浅くなっていた呼吸がしっかり吸ってはけてリラックスにつながる

□頭のてっぺんのツボ押し
頭の中ツボ押しをすると、力が抜けてリラックスできる時がある

□眠れない日は無理に寝ようとせず、寝れなかったら起きてみる。あまり、活動しすぎず、ホットミルク飲みながらテレビ見たり。
ストレッチや、お笑い番組をyoutubeで見るのもオススメ

□寝る前のスマホ、テレビは良くないとされているが、ボケーっとテレビを見れたり、なんとなくスマホ触ってたら眠くなった事あったので程々にならいいと思う

□アロマとか香りに頼る

□マインドフルネス
本やアプリがあり、さきほどの呼吸のヨガに加えて、心身の力を抜くための色んなガイダンスが書いてあります(^^)おススメ。

□音楽タイマー
iPhoneだと、タイマーで再生停止をしてくれる機能があるので、落ち着く音楽を聴いて3時間したら、勝手に止まるという設定もできるので、就寝時に使うのおススメ。

□Sleep Meister というアプリ
枕の横に置くと睡眠を分析してくれたり、
設定した時間帯の中で特に起きやすい時間帯に目覚ましをしてくれる

□環境整備
枕変えたり、パジャマ変えたり。

※ポイント※

あー今日もねれないーー!!!と思うより、
『今日も、緊張してんだな、ウンウン』
ってねぎらう気持ちがオススメ。

睡眠時間を多く取らなくちゃ!とはと思いすぎず、睡眠以外にも心身が休まる事を選ぶクセづけがおすすめです。

私は冷え性なので湯たんぽや、ホットアイピローも欠かせません( ̄▽ ̄;)







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防災用品を寝る場所の近くに置いとくのもオススメ。
地震が怖くて眠れない時に安心材料になるのよん。

一個一個備えましょう

#男前女

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我が家は、パソコンをローテーブルに置いて使っています。(・・)


そのため、もちろん、座るのは地べたです(・v・)


そのため、とてもりらーっくす して書いています。




でも、





ブログを書いてるときのわたしはちょっと、




わお氏から見ると男前だと思います( ̄▽ ̄;)





片膝立てて、眼鏡かけて、パーカー羽織って、



真剣な顔(というか無の顔。笑)でぱちこちしているから…!



まぁ、同棲したら常に女ではいられないですね( ̄▽ ̄)



むしろ、もう恥ずかしいとこ、男っぽいとこ、

おばはんぽいとこ、おっさんみたいなとこ、ばんばん出してます←




それも含めてありゃまですから。
(自分で言うな)




今日ものほほんと日曜日過ごしています。




今日もポストに入ってたチラシの先着プレゼント貰いに行こうと思ったけど諦めました( ̄▽ ̄)



小さな諦め、大きな休息。 日曜日。


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思い思いに過ごせますように(・▽・)

#この家に帰ってくる事

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きのこ帝国の死がふたりをわかつまで という曲が好きです


1月の初旬。


あわただしく、引っ越しをしました。


まだ荷物の片付いてない状況で、途中で足りてないものを買いにニトリへ行って。


とっても忙しかったけれど、新しい生活が、きらめいていました。



これからは、一人で聞いてた音楽が一緒に聴けるんだなーっておもって



引っ越し初日に移動させたスピーカーで聴いてたきのこ帝国。



寒い日の引っ越し疲れで横になった時も聞いていました。


いい物件に恵まれた事と、頑張って両親を説得した事で

はじまった。


怒涛の同棲生活。




私の居場所ができたと感じた。



つたないけど生活を回すことができていて、


今もわおくんのいびき(時々寝言。笑)を聴きながらゆるゆるブログ打ってる。




今年もあと1か月半だって(^^)


びっくりだなぁ。


穏やかに過ごしたいと掲げたけど、



まぁ、忙しかったね^^;





でも、




すごく成長したかも。



自分で感じる。



小さな事を小さな事して捉えることができるようになってきたし、

大きなことに動じない、

そして、何があってもあきらめない。



今年ももがいて悩んで迷って色んな事にショックでいっぱい泣いたけど、


進んでいくために



一歩先の 広がる世界に未来に 飛び込むために








本当によく頑張ったと思う。



この家が、

居るだけでそわそわする新居ではなく、


帰ると安心する我が家になった。



よくやった。


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あと1か月半、集中と休憩を上手に繰り返してゆるゆる終えたい。

今年も変われなかった。今年もつまらなかった。今年もなにもできなかった。

焦燥感や、絶望感を感じながらの今の季節はこたえるよね。


言葉にできない悲しみやむなしさを抱えたまま、今ここに在る事、すっごい大変なこと。
普通に生きる何倍も疲れるし苦しくてつらい。

そんな尊い経験をした人にしか分からない気持ちがある。
そんな尊い経験をしたからこそ優しくできることがある。

もし、そんな人がいたら、私のブログは少し読んでて苦しいかもしれないけど、、
時々でも見ててくれてありがとう。

私は寄り添いたいと思っているよ。あきらめないでね。


寄り道ばかり。それも楽しい。

#謎の女

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先日の退勤時に困った質問


『あなたも主婦なの?』

(詳しくはこれ見てね)


今日続きがありまして…



今日退勤してビルを出る時に


(うわーまた、あの人だよ…)




と、思っていたら、





にこっとして『謎の女・・・(^▽^)』  と言われた。




(笑)




そこだけ聞いたら嫌な人だと思うかもしれないんだが、


この人本当悪気ないし、屈託なくて、私好きなんだよね、この警備員の人。



『(謎の女・・・・悪くない響きだ)』


と、感じた私は



『そういうことにしといてください☆』と、返した。





今度聞かれたら、『しつこいですよ☆』



それでも聞かれたら、深刻に『持病があるんです。あまり言いたくないけど』とだけ言おうかな。




まぁ、私にしてはこの一件、うまく落としどころを見つけたなぁと。☆




たぶん 大人になったんだと思う。

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10代より20代、20代前半より後半。

少しずつ心は生きやすくなってる。

#結構分からない

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分からんもんでして。


最近早く寝てるからいいのかな?


昨日あれだけ疲れていたのに、

今日は思いのほか体調が良くて、


退勤後の今も、わりと余力がある。



ん!でも、バタバタし過ぎててネット通販で店舗受け取りにしてたの受け取りしてないわ!って思って貰いに行った( ̄▽ ̄;)


アホだー( ̄▽ ̄;)


保管期間は過ぎてなかったから良かった( ′ʘ⌄ʘ‵ )



最近はもっぱら9時間睡眠が定着してます。



実家いるときはもう少し短くて活動出来てたけど、今の活動量には、9時間が一番しっくり来てる。




とりあえず眠れてるからオッケ◎







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忙しいって言ってもわりぃことばかりじゃありまへん。
なんかdポイント、楽天ポイント、ナナコポイントを使う暇がなかったから結構溜まってる( ̄▽ ̄)
カフェとかでポイントで全部払えるとウフフ(๑・̑◡・̑๑)ってなる。(*´∀`)ノ

でもさすがに~ペイサービス増え過ぎだから、PayPayはポイポイした(ヤメテ)

管理しきらんからな( ̄▽ ̄;)

#モヤモヤを描く

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同じ状況をどうとらえるか。



溜まってる洗い物とレシートにちょっといっぱいいっぱいになりそうだった。



洗濯物もたたんでおきたかったけど



ホイッスルが鳴った。




『つらいときは、普通のハードルを下げましょう』




支援の方にいただいた言葉だ。



しんどいと、思考が突っ走って、行動もそれによって走るから、


心身ともに限界を超えてしまうし、そういう時って冷静な時に考えていたことを忘れがち。





やーーーー。すごい頑張ってるって私^^;



えらいえらい。



昨日だって、おかんがちょっと家寄って、びっくりしてたもん。





少しずつ生活まわせるようになってるし、


できないとこまで無理やり完璧にしなくていい!





同じ状況で


いっぱいいっぱいになるより、


『まぁいっか』と、手を止めて、ちょっと休憩だ。




またほっぺの下が赤くなってるし、(頑張りすぎた時蚊にさされたみたいになる)
なんか泣きそうだもん(;;)





プレッシャーに押しつぶされる前に、

長い目で見て

持続可能な自分を選ぼう。


無理は続かない。



ちょうどいい塩梅での努力が必要。





やりすぎなくてOK。








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今月いろんな引き落としが重なって、ちょっと通帳見るのがつらいのよ^^;
準備できてた面と、できてなかった面があって…(××)

たぶん11月と12月の給料日終えたら、少し落ち着く見通しなんだけども。
1月はもっとたくさん引き落としがあって、そっちは別の口座にキープしてる!!

1月過ぎてもおや?ってなったらちょっと考えよう^^;

はふぅ。でもブログ書いてたらちょっと落ち着いてきた!

不安てもやもやしてるより、言葉でも絵でも数字でも、なにかしら形になると安心するのかも。

#日が昇って沈む

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憧れ があります。

今より体型をスッキリさせて、
手持ちの服のシルエットを活かすこと。

新たに服を買うこと。

髪はようやくのびてきて、あと3cmぐらいのばしてキープかな。

前髪はセンター分け。

そしたら、くせのある前髪も少しパーマ風になると思し、扱いやすくなりそう。


あと、フルタイム勤務を、できること。


収入と体調の安定。

忙しさの中にも落ち着きのある生活。


休みの日、美味しいもの作りたい☆


今日は、白菜安かったので、
おうどんにしますよ~


憧れは、時々、壁になるし、


憧れは、時々、前に進めなくなる程、重い。


そして、憧れは、時々すごく、遠い。



でも、それも、きっと、私の決める事。



私の感じ方。






星空がとても遠く見える時や、





その輝きが、案外近くにある時もある。






遠く見えても、近く見えても、





そこに向かって 泳いでいる。







その時点で実は尊いと思う。








星空側から私を見たら、







私もまた、星の数ほどの生き物のひとつ。





諦めた夢ももちろんあるけれど、




そのスペースにできたゆとりを大事にしたい。





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あわただしくきらびやかになる季節に揺れつつ、

今日もゆっくりクロージング。

#わたしはわたしで楽しんでいる

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私は、今、短時間勤務です。


職場では体調のことをオープンにしている障がい者雇用。






でもビルのほかのフロアの人や、ビルの管理会社とかはそれを知りません。



私は、子育て中の主婦の方と同じ時間で帰ります。



それはいいんですが・・・




今日ビルの管理会社の人に、


退勤するときに



『あなたも主婦なの?』







って、聞かれて 結構、、たった一言なのに



ダメージ一億ぐらいありました( ̄▽ ̄;)




悪気なくて、ほんと不思議だったんだと思うんだよね~。



説明義務もないし、

ご想像にお任せします~って微笑んで帰った。




結構 悲しい言葉だったなぁ。



私も、いろんなことを知らなくて、こうやって人を傷つけていることがあるのだろうなぁ。



『家に帰って子どものお世話をするわけではない自分』


『短時間勤務でヘトヘトになってしまう自分』


色んな自分に押しつぶされて、情けなくて、悲しくなってしまうときがある。












でもね。






100人に1人がなるそう珍しくはないはずの‘統合失調症’っていう病の発症を


間に挟んだ人生は、



本当に、それはもう、、、違う。


苦労したから悲しいではなく、苦労したから偉いっていうわけでもなく、


『わたしはわたしで苦労をしている』


『わたしはわたしで頑張っている』




と、思えるといい。



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忘れてはいけないのは、
『私は私で楽しんでいる』って観点。


病気になると人の助けがありきでさ、感謝ありきでさ。

かわいそうって思われたり、引け目感じることめっちゃある。

でもね、誰にも奪えないよ。私が私を楽しむこと。生活をただ生きるんじゃなくて、

幸せに生きること。 諦めたり投げやったりしたくない。


言葉ひとつで傷つくこの心は、


言葉ひとつで何度も助けられてきた。

#師走る

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【師走る】

やたら、年末にかけて忙しくなること
また、実際はそうでもないのに、心だけ先走ること






――‐こんばんは。



師走ってます。



ええーーー11月やん。しかも前半やん^^;



ちょっと前まで日付書く時、『8月』って書き間違えてたのに

今や12月って書きそうだよ(急ぎすぎだよあんた)




職場で年末調整の書類もらって、 あと、年賀状書く時間意外とないなーとか


思ってたら、めちゃ焦って師走ってしまった。



無駄に師走感出すのやめよう。(違うしな。笑)






今日は2回もイライラしてしまった。しょうもないことで…・



1回目は、すぐ謝りました。


2回目は、コントロールしました。(すげー)




いや、だって、思った!


本当イライラしてても仕方ない!




1個1個やらなくちゃいけないことがたくさんあってもー!!!ってなるけど、


びーびー言ってる間に1個ずつやってかないとうさぎとカメじゃないけど^^;



1個1個大事にやろう。



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ここんところのわおくんの活躍は素晴らしいです。成長も。
わおくん、私でいいんだろうか。こんな尊くて優しい人間がいるのかぁ…って。

昨日は顔見ながら嬉しくて泣いてしまったよ。

最近、涙腺のスイッチが急に入るの~28~早くない~?(笑)

感慨深く、いろいろ感じて過ごしてきたから、よけい溢れやすいのかも。

今日も大好きです。寝ます。☆

#とりあえずラッキーな気がする

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ちょっとわおくんと出かけてました。


パワースポットといいますか、


あんまりそういうのあてにしないんですが⸜( ⌓̈ )⸝


そうは言っても自分もあてにならないし、、笑



楽しかったー。



お願いごとできるんですけどね、


わおくんは、結婚を、

私は、結婚10周年で〇〇に行きたい


と、お願いしました。





そのとき、アラフォーやん!!




うはー。こんなアホちんも年を重ねると思うと恐怖。



理想を低くして、自己肯定感が上がってるといい。笑



どんなでも愉快に過ごせてたらいいなぁ。




いつかって、くるのよね。




いつかこうできますように の いつか も来るし、



来ないで欲しいいつかの別れも来る。





大きい話になると、人類もいつか滅びるからなぁ。






なにも残らなくても、





流れる月日に、一抹の輝きを灯せたらと、




切に願います。


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あと、人に優しくすることの大事さを思い出したい。

#師走の助走

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すでにはじまっている・・・・・。




I SO (じん?)

I SO(べ焼き?)



ノーノー。




I SO GA SI I いそがしい~!!(おもてなし風)




仕事関連もプライベートのやること多いなぁ。



まぁもう11月~2月くらいまでは割り切って、



ほんと淡々と、淡々と。いい意味で。



1個1個やるしかないし、できないことは減らしたり切り捨てることも必要や。



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とにか~く た い ちょ う だいいち!

工事で安全第一なのと一緒☆

こまめに、ガス抜き、大事です。

#プラスマイナスボーナス

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あほか!!って思うほど、

×10月お金飛んでいきました。
◎10月お金使ってしまいました。


いやー!今までどうにかやりくりしてたから気を抜いてた(××;)



通帳記帳したら、結構残高やばばばになってたわ~。

そりゃそうか~^^;



遠方の友達に会いに行ったのが一番で^^;


あとは、外食しすぎたな^^;


メリハリがなかったな~。って感じ。




でも、今月疲れがピークに出るころだったし、

分かっていながら目を瞑ってたとこもある。




それで、とりあえず今、体調どうにかなってるし、


残高なくなる前に気を付けようと思えたからよかったとしよう。







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また、ゆっくりやっていこうね◎

ま、どうにかなるわ!☆

#置いていかれそうな夜

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3日連続朝風呂朝ブログだわ^^


いや、しかも朝風呂も実際したんだよね…(笑)


今日ちょっとイベントありまして…修学旅行前の小学生か。


3時間しか眠れなかった(^^;)



や~結構しんどかったわ。久々。



ほかのことやる元気もなく、


でもできるだけ落胆しないように、あったかいもの飲んだり、ストレッチしたり。


んでわおくんの手を握ったらかろうじて寝れたのが3時間(尊い・・・・・)



もう朝が来ないんじゃないかってくらい、夜、静かだし、


静かにしていなくちゃいけないし、なんかすごい、



あれはやっぱストレスだねぇ。




どこでも眠れる人には理解しがたいだろうけど、


眠れない過敏さってほんと、コントロールしたくても難しいのよ。



コントロールしようとしてる時点で

『寝たい!』って意思が強すぎて(^^;)




私も昨日寝落ちし逃した瞬間分かったもん。




ああ~!!今眠れそうやったのに、意識の方が勝ってしまった!!!的な(^^;)


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おかげさまで、優雅な朝です。(^^;)
でももう少し寝たいな~。。。眠くないんだよな~。まぶた疲れてるのになぁ~^^;

#こんな朝あんな夜

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ま、また朝起きれた~!(^ω^)


布団に魔物がついていて、もう、ここ半年ぐらい


ぜんっぜん朝起きられなかったのに!!☆



朝にブログが書けるなんて(^ω^)



こうして朝が来て、また夜が来て。を繰り返しているんですよな。



しがみつくような日々では忘れてしまう。



入院してた時は、『朝が来ること』や『夜が来ること』を
まじまじと感じる事ができた。



それはそれはつらかったけど、


でも、日常から離れて、あんな風に朝を感じる事も、


夜を不安に思うことも、貴重な経験だったかもしれない。


(※過ぎたことがだから言える(´・-・`))




渦中にいる方はどうかなあ。



可能ならちょっと寒いけど、お散歩おすすめ。


もう、早歩きしなくていい。


点滅してる信号も次で渡ればいい。



ゆっくりゆっくり景色を見てほしいかなぁ。


楽しくなくていいからね。



や、まぁ好きに過ごすのが一番よ。結論。


好きなことすら興味わかなくなるんがしんどいか…。



そうだよな~・・。


ハグだ。ハグ。



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そして私は仕事へ行く(´・、・`)

昨日めちゃ職場の空気悪なったから、ちょっとなー。ちょっとなー。

自分の気配は消せるけど周囲の悪い空気はどんどん私の中に入ってくる(^^;)

気にしないぞぅうううう。

#こたつと扇風機

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珍しくグッドなモーニングだわ~(^ω^)


最近めっきり起きられなかったのに!☆



なんか・・・・ほんと寒くなってきたね(^^;)


家では、ボア素材(?)のパーカー着てるし、

ふかふかルームシューズも履いておかないと足がすーぐ冷える(^^;)



カメムシ多いと、寒いらしいって話聞いて


えー今年の冬どうなるんやろう…って調べたら


『気温は平年並みか、やや上』って書いてあって、



かといって全然嬉しくなかった←



私、冬に厳しいから(笑)



平年並みゆーて、去年も暖冬って言われたけど、


冬は冬だからね!?( ̄▽ ̄;)



なんで毎年経験するのに、

夏の暑さも冬の寒さも忘れるんだろうねぇ(´`)








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こたつ出さなきゃ(&扇風機しまいなさいね)

#あわてずダンス

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昨晩は眠れなくて、スマホでイラストこしえらえてました。


スマホに指で描いたんだけど、わりと器用に描いたなぁと←


fc2blog_2019110309111774c.jpg

fc2blog_20191103091125b53.jpg



あと、ツリーの電飾昨日破格の安さで可愛さをゲットして


点灯。



fc2blog_2019110309132852c.jpg


点滅しないけど、すごい雰囲気出ていい感じです。


この電飾、こんな風に、雪の結晶になってるんです。


fc2blog_20191103091509aec.jpg


ん?わかりにくい・・・ごめん((;^_^)



コンセントじゃなくて、電池式なんだけど、


単3電池うっかり切らしてて、あちゃーってなって



部屋の置時計と目覚まし時計の電池抜いた(笑)




そして、あーなんか、代わりが効くものは、いいよなって思った。。





代用したり、応用したり。あるもので工夫したい。






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電池は要るから買うけど( ̄▽ ̄;)

#この季節の上着問題

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早起きしてフル稼働。


きーたなかった部屋を片付け、お洗濯をちゃったとし、

テレビ回りのほこりも拭いて、掃除機かけまひた☆

ごはんも炊いた☆☆



今日病院行くからお薬数えておかなくちゃ。


よく話す看護師さんいらっしゃるといいなー。



話全然違うけど

ここ最近の寒暖差に、服装めっちゃ困る(`・-・´;)



朝晩寒いけど昼結構上着いらないから、荷物になるし・・。


世の中の人私より圧倒的に荷物少ないから、


どうしてっ!!って不思議やの~。




さ。出かけましょうかな。


実家寄ったあと、若葉とティーします。

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この前買ったシップひりひりしたから全部捨てることになるかも(泣)
肩こり悩み。

#こどもみたいな過ごし方が楽しい

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今年は、!付き合って2年半となるクリスマス!!






念願のお家デート!!



念願のお家パーリィー(*´∀`)




リア充も、ここまでくると、ほんと、、




すげえ。。。




信じられない(*´ー`*)




元々クリスマスは、好きだった。


雰囲気や、音楽、浮き足立った感じ。



寂しさを伴うこともあるけど、


それもまるごと包んでくれそうな


とろん としたぬいぐるみの目、


赤や緑、キラキラ。




今年は浮き足立つというか、もう

リア充謳歌させようかと。


だって、長年憧れだけやったんよ




なかなかの暗黒期をくぐり抜けて出会ったふたりに、どうか祝福を。





もうばっちり、メニュー組んだ笑





クリスマスパーティ

司会 ぷーとん

開会式 クリスマスソング流す

モスチキン食べる
チーズフォンデュ食べる

ゲーム1ありゃまの考えたゲーム 進行ぴすけ
Wii
ゲーム2わおの考えたゲーム 進行 こうぺんちゃん

今年を振り返りながら
褒め合うケーキとコーヒータイム

お互いの好きなものクイズ 景品向き
プレゼント交換
記念撮影




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はっはっはっ(*´∀`)
こんなこどもみたいなクリスマスパーティを大好きな人と二人でできるなんて

もし、バチが当たったらもっと楽しいことしてみよーっと(*´∀`)ノ
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osanpotogo

Author:osanpotogo
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