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#かき氷器買ったのと、麦茶がやたらうまい。夏だ。

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------------------------------きりとり----------------------------------

ドラマの1クールと1クールの間で体調を崩す という話をツイッターにした。

バカバカしいかな^^; あんまり共感を得ないけど。。。。。


本当にバカバカしいんだけど、これ結構あるの( ̄▽ ̄;)


だったら見るなよ!って感じだが


いやいや、見なかったらきっとずっと調子悪いよ(と、言い聞かせてでも見たいほど好き、テレビ。笑)



ドラマと音楽番組すき。( ̄▽ ̄)


~毎週録画~

バズリズム
Mステ
CDTV
キスマイブサイク
初耳学(パリコレ学のみ)
わたし、定時で帰ります。  以上!



なんか面白い番組ないかね。


マツコの知らない世界 に、風間俊介出るときは必ず見てるけど。笑。


そんな感じです。




あと、全然関係ないけど(・3・)

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以前も紹介した、『リズムケア』ってアプリ。


やはり使い心地がいいです。


認知行動療法の意味合いで使ってます。


fc2blog_20190619222009a6a.jpg

今日知ったんだけど、グラフを長押しすると、
それまで貯めた記録の分析ができる(・・)!これはいいなぁ。


結構出来事に左右されて、一喜一憂がひどくて、
メンタルの上がり下がりキツイなー・・・って思ってたけど、
この分析見るに、最近はいい日の方が多かったんやな(・v・)


良くも悪くもない普通の ☆3の日が多いけれど、


それって私からしたら上出来すぎくらいだわ^^;




でもすっごい落ちる日が少ないといいなぁって思ってしまう。


☆2くらいに落ち込む日が増えてもいいから、

1とか5とかの繰り返しでぐわんぐわんになるのが一番体感きついなぁー


なかなか、悩みます。


わおくんも今、模索中みたい。

あれこれ私はアドバイスしすぎてしまうけれど、
わおくんの人生に土足で踏み込んではいけないよな。。。


泣いたり笑ったり怒ったり黙ったり だけど、


少しずつ、学んでると思うなぁ。



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画面の向こうのあなたへ
ふらぁ~っと来てくれてありがとう。
ふらぁ~っと来てるのか、日課なのか分からないけれど、
あなたが沢山いても意味がないって思う。。
あなたというひとりが見てくれてるのがすごい、なんかすごい、、、糧です。
閲覧数たとえ0になっても自分で見るのでブログは続けますが、(笑)
でもそれは、やっぱり寂しいな。
以前コメントくれた方も、今日はじめましての方も、きっと色々な変化があり、
また、変わりない所も大切にされているのだと想像します。
当事者の方もご家族の方もいらっしゃるかもしれませんが、
ひとまずこの画面の向こうで、ただひとりの『わたし』っていうことを伝えたいです。
当事者でも、当事者の家族でもなく、
この画面の前では、かけがえのないたったひとりでございます。 

時に、母になり、父になり、子になり、友達になり、兄になり、妹になり、恋人になり、とか
教育係とか、部下とか、お掃除当番とか、お皿洗いとか、、。

生きていると色々な場面、役割あるけれど、

たったひとりの『わたし』であるあなたと、今夜もここで出会えて幸せです。


(・・・・・・・・・・・・・・。)


(・・・・・・・・・・・・・・・最後完全に口説きに行ってるやん。)




わおくんへ

大丈夫。いろんな事が変化に満ちた2019年だけれど、1つ1つ大事に育ている悲しみや喜びは、
わおくんに水をやってもらって喜んでるよ。

無理しないでね。自分を出せる時間を大切に。



みなはん今日もお疲れ!いい夢みなはれ!



眠れない人は、スガシカオの黄金の月って曲がおすすめ~。
(寝れないけどとりあえず癒される)

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osanpotogo

Author:osanpotogo
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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