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ソワソワに紛れて

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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年越しそば食べて、

紅白見て、

王道コースでハイテンションになってたんすけど、


そろそろいつものテンションに戻ってきて、



気付けばPCの前、気付けば本日二度目の更新ですね(^▽^)


なんだか普段と違うの好きだったけどざわざわして今はちょっと苦手かも。

早く明日になってわおに会いたいな。


ってなわけで、ひょっこり抜け出てきたありゃまでする。


あのね。


あのね。


カウントダウンを控えてせわしないテレビから離れて

静かに更新したいと思った。


前にも書いたことあるけど、

入院してた時、


ベッドから見上げる天井の白さは


あまりにも真っ白で痛かった。


あたしのブログ。今、どんな人が見てくれてるのだろう。


今年も私の年中台風のようなブログで、

疲れたり、舌打ちしたり、途中で読むのやめたりしたでしょう(えらいすんまへん。。。)

そして、時に

褒めて下さり、大丈夫、間違ってないって背中なでてくれたり、心配してねぎらいの言葉かけてもらったり


こんな幸せな事はないのです。。。





一筋縄にはいかない1年でした。 かと思えば色んな事が急転、好転したような1年でもありました。


この画面の向こうのあなたはどうでしたか?


楽しかったのかな。しんどかったのかな。



いつもうだうだ言って、ばかくそ文句言って、小さな事ですごい感動しちゃったり、すぐ泣くけど。


私は、実はすごいこのブログに思い入れがあるのです。

愛情を注いでいて、誇りに思っているのです。



私も頑張ったし、あなたも頑張った。

誰かが頑張っていて、誰かが頑張っていないんじゃなくて、

みんながそれぞれの人生を葛藤したり、のんびりしたりして過ごしてる。


今も眠れないのかもしれないあなたに(今日は逆にいいのか?)


未来が迫ってくるのが怖いあなたに。


私は何を伝えられているでしょうか。



1日のうちのほんの数分。

読んでくれてありがとう。


ほんのちょいの暇つぶしにあててくれてありがとう。



ありがとう。





ありがとう。




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ばぁちゃんと電話したんだがよ~、「ばぁちゃん最近涙もろくなってきて誰かに「ありがとう」って言うだけで泣けてくるんだよ」って言ってた。

って私もだよ~(;o;)

紅白のオープニングで一瞬マッキーが映っただけで
(よ、よかったよねぇえええ)って泣きそうになったし、

色んな事が不思議につながってて、静かに感謝に心震わす夜にしたいです。

あなたの2019年 大健闘できるよう祈る。
私も逃げないから。(逃げる時は逃げ足早いけどね~☆)

向き合うとこは向き合って、できないところは人に頼ったり相談しよ。


道は拓ける。 


昔誰かが言ってた。
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生々しい師走感

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生々しい師走感。

大晦日 感。


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雑すぎる今日のやることリスト(笑)

ピックアップとバックアップかけてませんよ。

修理と整理 かけてませんよ。( ̄▽ ̄;)


なんなんだろ…自分でも気持ち悪い字面並べた感。



謎の⑥ ⑥ ⑤ ⑥は、途中で追加したり、消したりしたから
私にしか分からない暗号になっちゃった( ̄▽ ̄)



ひとまず・・・・!


このブログの投稿を持ちまして、個人的にやりたかったタスクはすべて満了となります(`△´)v



疲れたけど良かったな。



朝は、ふらりとおかんと買い物に出て、

帰りは散歩がてら、いつもより5駅くらい歩いて(笑)


途中コンビニで 備蓄のためのどん兵衛を2つ購入( ̄▽ ̄)


大好物のモッチッチ買いたかったんだけど、

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サクサク  、、。


買うよね←


2つ買ったら1つクリアファイルもらえるぞ。(セブンで)
吉岡里帆verもあったけど、おげんさんにしちゃったわい。



そんで帰宅して ほうれん草茹でた。

そう。疲れたのでもうおせちは今年はあきらめた(;▽;)



ほうれん草は、さっと塩まいてさっと茹でて、さっとごま油かけて
あとは塩コショウで和えたらシンプルにうまいよ。おかん秘伝の味。



んで、
さっきまではこれやってた


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ハンカチのほつれなおしてた~~~!!!!!


こういうのいっつも放置してしまうので、

めんどくさいから雑巾にしようとか一瞬悪魔が近づいたが


このハンカチ元値300円だから安物だけど めっちゃ可愛いから、
まだ使いたいのでチクチクやりました。


意外と簡単でした(^^;)今までやらなくてごめんさい。


なんかハチクロっぽい雰囲気が好きなハンカチです。
(※ハチミツとクローバーって漫画、是非読んでみて)



じゃ!2019年にまた会いましょう。


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あっという間?いや~まぁ…。

「人生もそうです」って寺に書いてあったわ…。それならそれで気が楽になるわ。
おっつ。

難しさ、小さく分ける

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昨日は撃沈でご心配をおかけしました。

昨日言えなかったのは、ごめんなさい(;×;)

自分へのごめんなさいはなしです。

年の瀬に気が滅入るような記事を挟んでしまった事がごめんなさいでした(..)


すまぬね。


昨日はあのあと、食っても風呂入っても涙が止まらず
(だいたい、食って風呂入ると泣き止むんだが。。笑)


とりあえず寝逃げしようとふとんにはいるも鼻が詰まってくそ気分悪く。

やっとの思いでわおに電話しても時々意識がどこかへ行きながら
ずびずび泣きながら何を話したもんか思い出せない感じであります。(ほんとにすまなかった、わお)




一夜明けて。

朝はちょろり引きずってたけども。


今日は年内ラストのわおチャージの日でした。



癒されました~。



カバンをクリスマスに、げへへお揃いにしまして(^^;)


カバン以外にもお揃いが増えるのが嬉しいです。


○○の店員さんはいい人だよね。

○○の人は面白いよね。



多分もっと細かく挙げればほんと喜ばしい事に沢山あるよなーきっと。



嬉しいことだと感じました。



仕事の事は考えたくないけれど、
しっかり時間取ったり、相談して向き合っていこうと思います。


課題があるということは、解決すれば大したことではないよね?


問題を小刻みにしてやろうと思います。


大分類、小分類。


小刻みにして、


休み休み。




乗り越えるよ。



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2018⇒2019ここはもう、乗り越えるとかじゃなくて、でんぐり返りでもして
ぷわ~っと行ってみよう。

自信がないよー

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ふぅ~って。


息を吐きました。




つらかったです。


つらかったです。




いっぱいいっぱいでした。


なんだコノヤローでした。くそくらえでした。

仕事納めでした。

いやなことばっかりじゃなかったはずなのに


やっぱり気が張って


早く帰ることにしていたのに


帰れない状況になって


そして退勤してビルを出てすぐ



ベンチでマフラーで顔を隠しながら泣きました。


顔隠しても肩が震えるので人には分かるかもしれないけど

笑いたきゃ笑えです。


去年は、この後、年始に1日だけ出勤して、


仕事に行けなくなりました。





年明け行くけどさ。


もう休職しないように万全を期すけどさ。





とりあえず2018つかれたーーーーー。


電車の中でマスクの下はもうびっちゃびちゃです(汚)


ハンカチも湿気が90%を超えて乾いた面で涙を拭くのが困難な状況になりました。




ツイッターに 赤裸々に吐露したら、受け止めて下さる方がたくさんいて、


こんな年の瀬に胸を痛めるような事書いて申し訳なかったけど、


そのあたたかさに、胸が打たれました。




統合失調症と自分を切り離して考えようと思った事もあるけれど、

それは私には難しいです。

すべてが統合失調症のせいとは言えないかもしれませんが、

私にしか分からない感覚のところで、この心の弱さや胸の痛みが

体が痛むかのように辛い事がある。





なんか、それは、、、すごく悔しいです。

悔しい。

悔しい。



呼吸ほど無意識じゃないけど、

それに近いレベルで周囲に気を張ってる。



そっと自信をなくす。


ろうそくの火が消えるような。




一瞬の出来事。





めっちゃ謝りたい事沢山あるけど今日は、言わないでいさせて。



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ブログの2周年、3日前だったな、っていうのが、、、(××;)
私のバカって感じ。辛くてしんどくてすがるようにパソコンを開いた2018年12月29日。
幸い今日はひとりで泣けます。

かにの卵よせ

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※作ってないよ


かにの卵よせ…じゅるり。

3分クッキングでやっていた。



大掃除が一通り済み、
年明けに向けたよろずの事が少しずつではあるが落ち着いてきたため、
昨日の豆乳鍋に、冷凍さぬきうどんを投入して

一人あったか鍋うどんをすすりながらテレビを見ていたである。

#愛は食卓にある #キューピー

とのことだったが、

見るだけで作ってないけど^^;かなり勉強になった(思い込み。笑)


なんかね、卵は、熱した後、冷ますときにも固まるから、
全部に火を通すのではなく、フライパンの底が見えるくらいまで形がまとまってきたら
ラップで巻いて、アルミで巻いて、巻きす(巻く用の簾)で、丸くするとな。

1つ1つの解説聞きながら

『この人すげー』

とか

『料理って奥が深いんだな』って

思いながら聞いてた(・・)


と、聞きながらやはりうどんをすすっていたが( ̄▽ ̄;)



来年来年。 来年は料理しょ~っと(^^)(軽い。。w)



愛は食卓にあるかぁ…と しみじみ思いながら、

小さな工夫で美味しくなるって確かに人生みたいだわ(☆-☆)


・・・と悟ったのでした。





もうすぐ友達に会えます(´v`)あはーん。楽しみだけどちと緊張。



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ジェットコースターに乗ったら体重落ちればいいのに(何の話だ)

予期不安とのお付き合い

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少し息を吹き返しているわたしです(´・-・`)←あまのじゃくだから表情に困っている



ま!色々むずかしさはあるけど・・・・さ!!




どうせなら、小難しい事アレコレ悩むより、すぱっと諦めて置いておいて



気持ちよく新年に向かえたらいいなぁと。

すがすがしく新年を迎えられたらいいなぁと。(・3・)



すぱっといきたくてもしんどい時は、難しいんだけど、、ね^^;



まぁそこをなんとかって 誰かにおねだりょ。

(そしておねだりでどうにかなるもんでもないことは百も承知なのだが)




とりあえず、悩んでいることのうち、
『予期不安』はできるだけ 考えない事にし・・・た・・。


したら、


不安て 未来のことのかたまりだと分かった^^;

(あたりまえ体操)




経験ありき、過去ありきで不安が浮かぶのはいいんだけどね~。

リスク回避って、長い目で見れば、生存率を上げるらしいから
(生物たちのの長い歴史で言うとね。( ̄▽ ̄))





でもリスク回避程度でいいわ^^;ほんっと。



あれこれ雪だるま方式に増えてくと、ガチガチになっちゃうから。




とりあえず暖かく過ごすことだけ考えたらいいやぁ~。






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カフェインレスコーヒー淹れて、まったりしてます。
久々にネイルもしましたョ。 明日2年ぶりにくらいに同級生に会いますんで(´;ω;〝)
ああー嬉しい。はやく会いたいな。

一息ねぇ。

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仕事の事を考えると急に憂鬱になるけれど、


変化が多い中、本当にいそがしい中。


よくやってる。




ってなわけで





付録買い(´・ω・`)



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ゼクシィとSpringの付録



Springは買う予定になかったんだけど、

『マジでこういうの欲しかったぁぁああああ』



的な付録が表紙見たら描いてあって・・・・(◎□◎;)



興奮を隠せず買いました。


週ごとにお金の使い方管理できる、ブック型のケースみたいなのなんだけど。

私は週ごとじゃなくて、用途ごとに分けるつもり(・v・)

食費~とか日用品~とか小遣い~とかな(・▽・)
ジップロックみたいになってて分けられるからとっても有難い(^^)b




ほんでゼクシィの印鑑ケースが可愛いんだわこれがまた(××)

ちょっとこれもう1個買いたいクオリティ・・・・。

印鑑ケースもだけど

印鑑用のマットと、ポーチが可愛すぎる。



ちょっと現実逃避してました。

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早く色々落ち着かせてゆっくりしたい~。
2月ごろまでバタバタ続きそうだけど、合間合間で茶~でもして一息、もう一息といけるといいな。

帳消しとは言わなくても

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(;▽;)



打ちのめされて帰ってきた落武者ありゃま(T.T)



今日は、職場の人にラッピングしたお菓子を配ったよーん。
昨日時間あって、しかもなんだか、みなさまに少しでもほっこりしてもらいたいって

そういう気持ちになったからねーん。


でもすっごい忙しくてさ~。


雰囲気殺伐としてて疲れちゃったよ・・・・。



まぁそんな中でもお菓子渡した時に少し年上の先輩(女性)が

『ありがとう~!いいんですかぁ(*^▽^*)』って言われて、

『なにもないんですけど☆』って言ってぎゅっとハグしてくれたのな~。


あれは嬉しかった。





今日は1日どっと疲れて帰りの電車ではまた泣いてしまって(この時期は避けられないのかな)



なんかまたどっとしんどさがこみ上げてたんですけど、


その先輩のぎゅっ を思い出すと、すごい嬉しくてまた泣きそう(;□;)

しかも結構重めのぎゅっだったのが嬉しかった(;;)


なんか気持ちこもってた(;;)





だけどこんな日は弱気になる。



福利厚生とか、休暇とか恵まれてるっちゃ恵まれてるかもしれないけど・・・・。




それだけじゃ長く働けないよ(^^;)



復帰したときここでずっと・・って思ったけど。


この時期はほんと仕事の忙しさと 苦手な冬到来の体調の悪さがあわさって辛い。



どこの会社に行っても働きやすくなんかならないのかなぁ~って思うけど、


ぐちぐち言っててもしょうがなくね?



時々ハロワの求人情報チェックしてみるし、周りの人にも相談してみる。


なかなか条件そろって人間関係も1からって辛いかもしれないけど、


正直今の職場も 限界がくる気がするんだ。


主に理解してくれてる二人の先輩が犠牲になってる気がして・・・・


あたしの保護者担当じゃないのに。


その二人ありきで働けてる今が超怖い。




あとは、、フルタイムで働きたい気持ちが強い。



もうほんと今の職場でこれ以上のばすのは無理な気がする^^;



しんどい。



みんなどう思ってるのかな…。




休みの日に先輩誘ってお茶させてもらいたいなぁ。少し落ち着いたら。




もう少し自分の意見を強く言えるスキルを身につけた方がいいのかなぁ。




あー疲れたしんどかった。




弱っておりますです(;;)ごめんね。



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すごいマイナス思考にいってるし、辛くなってるけど、いいこともあったよなって、思い返すことにしてる。
それで帳消しにはならなくてもな^^;

よかったことはよかったなぁって。

防災用品を整える

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へいへーい。この日に( ̄▽ ̄)


防災グッズの見直しをしました。ありゃまです。


ずっと袋に入れてたから、
タオルとか肌着とかなんかにおってね^^;

お洗濯、お洗濯。


トートバックや、テレホンカードや、ローソク、ホイッスルを追加。

折り畳みのヘルメットも入れておきたいんだが、結構高いなぁ。。





うむ。

なんてったって今年の漢字は災だった。


本当に災害の多い1年でしたね。

1つの災害でも大きな大きな影響が出るのに、

各地で色んな事があって。


私はたまたま 遭わなかっただけで、

それは、本当にたまたまで、

今まで大丈夫だったからこれからも大丈夫なんて絶対無くて。


備えられることをしておこうと思ったのだ。


被災された方が、沢山いらっしゃるんですよね。



今日電車に乗った時、横断歩道歩いてた時、ぼけーっと散歩してた時も、

すれ違ってるかもしれないですよね。




心を痛めている時、体を痛めている時、

街の景色がぼんやり。ぼーんやりしてしまうかもしれないなぁ。



特にこんな日は、なんだか、光が滲みそうなくらいまぶしい。



なんだろな。もし、そのような気持ち、感覚の人が、
ふらっと今日のブログ見てたら、ちょろっとブランケットを肩にぐるってかけて~

そっと手を握りたいかな。



言葉には詰まるけど思いは寄り添いたいの~。





静かな時も、祈る時も、胸を痛める時も、人生の大事な時間だと思います。



電飾カラフルパーリーのインスタ映えも、フレッシュでいいかもしれないけれど、

それ以外だってぜ~んぶはなまるです(^o^)



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ローソク、肌着、ミニ財布、免許証と保険証のコピー、スリッポン(紐靴じゃないスニーカー)、ピンセットや爪切りやハサミ、文房具、ポリタンク、ホイッスル、アルミ寝袋etc,,,
非常食とお水もさっと持って行けるサイズ準備しないとだな。
これあるといいよ!とかありますかな。

お気に入りを大切に

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汚部屋を少し気合を入れてお片づけデーでした。


結構案外だいぶはかどった!


本当汚すぎたな(^◇^;)



物が多いのは相変わらずで、

ほとんど捨ててないけど、

かと言ってエイって捨てたものもある( ′ʘ⌄ʘ‵ )



読まない本は図書館に寄贈してきました。


売った時に50円ですとか言われてはずかしめに合うのが嫌いなんだよね笑



あと、物多くても、散らかってるのが

整理されたらだいぶ気持ち良い◎



掃除機かけやすいし!笑


掃除機かけれないほど汚いんかいヽ(´o`;




古着も売らずにリサイクルに出してる~。





一個一個。


今年を納めるための準備。
新年を迎えるための準備。


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友達が作ってくれたネックレスのチェーンが古くなってしまったのも、クリーニングしても戻らなかったので新調しました◎
おかんにもらった指輪の石がとれてしまってたのは、新しく埋めてもらうことになりました◎
新品買うのと同じぐらいの金額だったら迷ってしまうところだったけど割と良心的だったので、同じのをこれからも長く使えるといいです。

シュシュ、ヘアゴムの意外な収納

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あらら。こいつぁ明日の記事になるな。しゅん。


年末だし、あれこれ片付けしたり、忙しくてまた荒れたりを繰り返している汚部屋であります( ̄▽ ̄)

来週友達来るんだがどーしよ)^o^(



そんなさなか、まぁ年末ですしね、たまには人に教えたくない事もさらっと解禁しちゃいますよ。


シュシュ、ヘアゴムの収納



ね、これ、お洒落女子たち結構悩まれてるんじゃない?

私も今髪のばしてるから色々つけるのが楽しくてさ、
シュシュやらヘアゴムやら溜まってんのさ。


結構箱とかにならべるとな、ごちゃごちゃ、ごわごわ。

もたつくもたつく。

そこであたしがやってるのはねぇ~~!








#シュシュはハンガー軸にin



っす(・o・)実にシンプル。

ハンガーに服かけるやん?


その中心部(首のとこ)

なんか寂しそうにしてますじゃないか。


そこにかけてるよ~。 あ、このコーデいいかもって発見にもなるし、

目につくと色んなシュシュ、ヘアゴム使いまわせるからいいyo( ̄▽ ̄)





掃除は明日本腰入れます。そろそろ寝なきゃだね。



さて、気が早いけどわおとクリスマスのプレゼント交換しました^^

本当はラッピングして渡したかったんだけどな…(ぉぃぉぃそのまま渡したのか)

だって、ちょっと物が大きくて、せっかく今日車だったからさー。


ほで、驚いたのはセンスさセンス。

去年は二人でお店まわって選びあったんだけど、


今年はご予算決めて、お互い当日まで分かんないワクワク感でやってみました。



わおちゃん、イヤリングとヘアアクセ2点を可愛らしくラッピングしてくれました。
髪延ばしたいと思ってたからヘアアクセ(しかも持ってないタイプ)(しかも大好きなお店)でして。
チョイスが抜群でした。

ほんとうに予算以外は縛りなしで選んだんだけど、


(できればこのご予算でも身に着けるものが欲しいなぁ)

(なんだかそういう気持ちだわぁ)


っと思っていたところだったので、心の声がダダモレてたのかもだね。


私からわおちゃんにはリュックをあげました。

リュック。わおはスマート清潔系イケメン なので、あんまり似合わないイメージ。
もさもさしたもたもたしたリュックはいかんなと思っていた。


ところがどっこい。わたしが見つけたリュック、サイズ良し、デザイン良し、機能性良しなのだ。
(リュックオタクの私に語らせるときりがないが)

こ、これならわおちゃんでもスマートにかっこよくリュックデビューが・・できるぞ!


と、一人でヒートアップしていました。

わおは今頃メルカリに出品しているかもしれませんが(笑)



とりあえず今日もOKです。





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ちなみにおとんには、ボロボロになっても着ていた下着のシャツを『極暖』のヒートテックに変えてあげようと、
歳末特価を狙って購入してプレゼント。
おかんには、前から行って見たかったお店でデザインを探して愛らしいポーチにしてみました。

珍しく親孝行したい気分になったんす。 ありゃまサンタ。できる時にしまひょう。

忘年会

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1月 年末年始を乗り切ったところでパタリと仕事に行けなくなる

2月 冬眠

3月 冬眠

4月 冬眠明け

5月 おとんのことがあった

6月 わおと付き合って1年

7月 ばかくそ暑かった~。少しずつ体調が落ち着き始める。

8月 覚えてない

9月 覚えてない

10月 覚えてない

11月 覚えてない

12月 素晴らしい結婚式に出席させていただく

今年振り返るとこんな感じだ( ̄▽ ̄;)



駆け抜けすぎやん。

ちょっとスケジュール帳開いてまじめに振り返ろう。


って 前のスケジュール帳がすでにどこへやら( ̄▽ ̄)!!



ま!前向きに現状維持はできたかも(・v・)!


出だし不調だったし、途中すごい不安定だったけど、


その分対策練ったのもあって、そこより悪くはならなかった。



変化はちょいちょいあったけど、いい具合に1年過ごせたような気がする。(総括すると)






ありがとうね。本当にね。


ある意味ブログ界の暴走族・・・・っていうか族じゃないから暴走人…

いやいやってかブログやってる人はみんな暴走してる…んなこともないか( ̄▽ ̄;;;;)


とにかく気ままにやらせていただいて、

本当に心が穏やかになれるありがたい場所っす。



これからもよろしくです。



年の瀬にひょっこりコメントいただけるとまた跳んで喜びます。


またどんな出会いが待ってるかな。




(・v・)



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おつかれっす。乾杯っす。

みなさまもいろんなことが。いろんな。いろんなことが、あったのでしょうね。
いい年ばかりじゃないっす。でもいやなことしかない年もないっす。

楽しい1年しんどい1年あるが、どんな1年も、大事な1秒の積み重ねで、
今年も助け合って生きて来れて嬉しいです。

これからも生きたいなぁ。

宿る志

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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おつかれっす。


定年までとは言わずとも(できれば定年まで)


今の職場で働けたら本望と思いつつ


老体にムチ打ちながら はたしてこの先もつのだろうか と思った今日この頃です( ̄▽ ̄)



頭使うってほど頭使う作業は少ない。(私考えるの苦手、整理するの苦手だから~)


でも知恵絞る というか、学力はいらないけど工夫が必要な事は多いかな^^;


あとは、事務と言えど、電球かえたり、コピー用紙運んだり その他もろもろ意外と体力勝負な面も。


案外重い物運ぶことが多いんだよ~。


ばかくそ狭い廊下を這うようにして段ボール運ぶこともあるのだよ。


腰痛持ちだから、よっぽどの時は周りの力を借りているけど、


なんせ いそがしいのが好きな職場だから、人手を借りにくい。



(∵)



ま!とはいえ、ほとんど100%に近い人が、イヤな顔しないで助けて下さるのは

今の職場のいいところだなぁ本当に。




社長が人を大切にする会社はいい会社って言うけど、


うちはどうなんだろう(^^;)



お目にかかったことはないけれど…


なんだか ペーペーの社員たちが一生懸命支えている感じはあるよ←
(ぺーぺーのぺーぺー中のぺーぺーの助のあたしが言うのもあれだけど・・・・( ̄▽ ̄;)




色々言ってるけど、日々の糧がある事に感謝ですな。




年末にかけていよいよ本格的に寒くなるらしい。




年賀状投函してもなお、年末感 ゼロです。


師走感というか、スピード感だけはやたらあるけど^^;






はぁ。(なんか総合的なため息)



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ため息つってもなんだ、悪い方だけじゃないの。
ふぅってわざわざ言わないと息つけないような、妙な緊迫感の中にいる~。
年末ってそわそわするものね(これが年末感か!!!)
気になる案件が2つあります。(どっちも人類の歴史からするとアリより小さな悩みである)

ちなみにいつぞやの不安な事は起こりませんでした~。
(いっつもブログで不安な胸の内は吐露するのに、それがどうなったかは言ってなかったから、、( ̄▽ ̄))

あは!あといちんちっすよ~。

風呂と睡眠でかろうじて

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毎晩毎晩疲れたばっか言ってちゃアレだよな~と思いつつ



つかれたんだもの~(∵)b



今日もさっさとおふとんコースですね(^^;)




しっかしながら、今年の残りの出勤日数・・・・




いつの間にか10を切ってるじゃないか!!!




衝撃。





ってか来週クリスマスか(´v`)




秋に旅行に行ったから、派手な事はできないけれど、



ほっこり過ごせるといいな~。



みんなにおすすめしたいのはモスチキンです~。あれは美味しかった。




早く週末かもーんだよ。



今日寝て起きたら土曜日になってないかな
(それは色々あかんやつや)




高揚感と体調のいい感じがしばらく続いていたけれど、


今は時々波が押し寄せます。



ふあーんふあーんふあんくんだよ~~って ぼよよーんと出てくる。



でも


だいぞ~ぶだろぉ~ と、引いていく。



大波小波。




大波。




小波。






明日はどんな1日になるだろう。




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『パーフェクトワールド』っていう漫画を読んでいます。
高校の時好きだった人と再会したら、彼は車いすに乗っていた ってとこからはじまる話。

8巻まで読んでて続き気になる~。

よくやってるさ。

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今日は、わおちゃんと思考がお揃いでした。


疲れすぎて マイナス思考になるの巻


どうにかちょっとブレーキ踏んでふんばった感じ・・・かな?



私は、休みだったんだけどやること沢山あって


ちょっと緊張感強まる用事もありまして(すまぬ詳細濁す)


あと、プチショッキングな事もありまして(すまぬ詳細濁す)



ずどーんガガーンってなってたけど…



なんとなく、大したことではないよな?って頭の片隅では分かっていて。


話し相手が現れるのを待っていました。



おかんに話したら案の定。



大丈夫だよ、それぐらいと( ̄▽ ̄)



ホッとしたら、ぐらぐらがふらふらくらいになりました。



そのあと豆乳鍋食べつつ眠りそうでした。


最近ご飯食べながら寝そうになるんだよね(赤ちゃんか)



ここ最近忙しすぎたよねとわおちゃんとねぎらい労わりあい中。




ちょっと横になってマインドフルネスしたり、お風呂入ったらやや復活です。

ふらふらもなくなりました。




いい調子の時は、それ以上は頑張らないことだね(´・ω・`)

持続か、少し落ちても低空飛行を続けたいものだ。


そのまま足ついても歩けばいいし。笑。


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食う、寝る大事ダネー(×3×)そして話すのも大事~。

糧。休息。 そして、仲間…。仲間ってほど綺麗な言葉じゃなくていいんだけども、
話し相手くらいいないとちょっとさみしいよな~と思う。

一人で自分と向き合うの楽しい時もあるけど、疲れてる時は沼にはまってまう。

今日は21時代には寝ます宣言。 おっつ。

もしもの世界

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こんばんは(・u・)


通勤中に思いました。

仕事中にも思いました。


隣でつり革もってる人が、もしも。


職場の上司の席に座っているのが、もしも。



うちのおとんだったら。



このブログでは散々おとんの愚痴を言ってきましたが(^^;)


それがおとんのすべてではないのです。
(こういうのは感情的なじゃない今とかに強調しておこう)



おとんが定年まで勤め上げた事が、なにげにすげーよなぁと思っています。


日々の積み重ねとはいえ辞めたいことはあったろうなぁ。


私がとーしつ発症した時はそらもう心配の渦だっただろうなぁ。



おかんは、私がとーしつ1年生の時、


『ああ、この子はこのままずっと寝たきりかもしれない』と覚悟したらしい。




ずしり。



重たいけれど、これも愛だから嬉しい。



統合失調症になった事で困難は本当に沢山あった。


焦ったり焦ったり焦ったりしていた。


やっぱりためになる事言ってくれる人もいれば、

とんでもねぇ価値観の押し付けや、

未来を真っ暗にしようとすような呪いの言葉をかける人だっていた。



でも 呪いっつーのは本来解けるもんだからな( ̄▽ ̄)



膜が張ってても、真ん中ちょんってしたら案外ぷわぁ~って弾けたりするもん。



全部1個ずつで

1個1個なかなかハードルを乗り越えられなくて、

ハードルの下をくぐっていいことも知らなくて、もがいてました~。


ハードルを倒してもいいことや、

ハードル走得意な人に任せて自分はお散歩しようとかしてもいいんだって(´・ω・`)



なんか最近は体調も安定してるのもあるけど、

考え方とかもちょっと 落ち着いてきたかなぁ。。



色々伝えたいことはあるけれど、
最近なんだかちょっとのびのびしてる。


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おとんのいいとこもいかんとこおとん。
おかんのいいとこもいかんとこもおかん。
わたしのいいとこもいかんとこもわたし。

ただ…自分に関しては、時々反省したり、思いなおして何度でも生まれ変わりたいって思う。
そのままでいたいとも思う。

あなたの幸せをただただ願っていますbyありゃま

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だばーーーー(´;▽;`))))))))



大切な大切なお友達お姉さんの結婚式に出席させていただきましたたたたたたぁ(ケンシロウ)





感無量~。



感無量~。



昨日は、興奮しきっておかんに2時間くらいしゃべっていた←



じ、実を言うと。

親族以外の結婚式に出るの人生ではじめてだったダ。




うん。


今まではめちゃくちゃ行きたくても、体調のことが不安でして心細かったんすよね。


今回は、わおちゃんと共通のおともらち(ってかわおちゃんの紹介で私はご縁があった)


だったので、周りにあたたかく、心強いサポーターが沢山いて本当に安心だった。



二次会も最初の緊張はどこへやらってくらい後半ご機嫌よく、リラックスしてもーて。

わおちゃんの幼馴染に沢山なれなれしくしゃべってしまいはずかった。。。( ̄▽ ̄)


・・・・と自分の事ばっかり書いてますけど、本題は花嫁さんです。



頭が上がらない~~~!!

めちゃくちゃめっちゃめっちゃもう、本当に思いやりで溢れてて


なんてゆーのか、声掛け、所作、笑顔、会場の細部にまで優しさが充満していた・・・・・。



本当に人柄が大好きで大好きでしょうがないので、


時々ずーーーーっとみてたんだけど。(変態)




というか見とれてた。


さぁご飯食べようと思ったら次から次へとゲストがやってくるの。(ありゃまな)

そのたび笑顔で写真撮影に応じるのは、そんじょそこらのアイドル以上の神対応だった。



申し訳ないなぁと思いつつ。
兄貴夫婦の結婚式の際、
白ドレスの花嫁さんと写真が撮れなかった悔しさを噛みしめていたワタクシは。。。




超図々しく



よーしょよーしょで花嫁さんとばしばし撮っていただいた。

バタバタの中お話もさせていただけて本当に幸せの鷲掴み・・・・!!!


(集合写真で花嫁の隣を陣取るという大人げないこともしたである…)




しかも(;ω;)






しかも(;ω;)






ぶ、




ブーケいただいた・・・・。





トスでも、くじでもなく。



帰り際のお見送りの際に・・・・



『ありゃまちゃんに渡したかったの!!!!』って言われて(///)!!!!



思い出すと泣けそうである。


にしても、花嫁さん、今回笑顔が素敵であった。

最初から最後まで、本当にほんわかした笑顔で、そして丁寧で優しい口調でみんなに気を配り、言葉を配り。


さぞかしお疲れのことだっただろうと察する…。
でも、やりきった充足感で、いい余韻にひたっておられているといいなぁ。





本当にお招きいただき 一緒に祝福させていただいて有難うございました。



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そんなあたしは、今日風呂場で うれし泣きしました。
今日のおかんとの何気ない会話で言ったおかんの一言がすっげーさりげないんだけど
めっちゃくそ愛がこもってて、風呂でアレコレ今まで思い返してたら3月9日を嗚咽しながら熱唱←

そして、そうこうしてる間に、コメント欄には続々と常連様たちの近況が。(おめでとうごじゃいまーす!!)

みんな、生きてるんすね~。朝起きて、メシ食って、ぐーたらしたり、頑張ってみたり、落ち込んだり、、してるんすよね。

握手・・・いやハグしたい。

やっぱさんぽ

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通勤へのモチベーションの低迷に比例して、メイクの時間がどんどん短く済んでいる!(笑)


あーまーもーいっかー。


ファンデしたし、お粉もしたし、眉毛さらっと書いたし。。

余力のある時さえアイラインしかひかない^^;




そんなこんなで10分足らずでメイクを済ませて


久々充実させてるのは散歩。

通勤前のおさんぽ。




元気出るな。






どうでもいいことよく考えるししばられるけど公園行くと、


ほんまどうでもいいことだわね~ってぷか~ともっと大事な哲学的なとこまで頭がいくかな。



体動かすと頭も整理されるみたい。
とりあえず!


今日も諦める事なく無事終了。おやすみなさい。



明日は結婚式(・v・)


楽しんできまーす。


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おやーすみー。

ぷしゅぅーーーーな木曜日

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ジャスト!きのこ帝国(・o・)!


歌手です。バンドです。



今日は 仕事はぼちぼちだったし、

結構ラッキーな事もあったんだが、

いかんせん疲れが出た感じで


おかんにもプチ切れし、(まぁちょっと腹立つ事だったんだよ)

それでエネルギー使ったのもあり、

今日買ってきたコーヒーがまずかったのもあり、



なんやかプシューなわけです。




きのこ帝国癒されるわ~。


キンキンしてないのがいい。( ̄▽ ̄)


キンキンしてるのも好きだけど、体調しんどいときは

落ち着いた音楽が良いなぁ。


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そもそも今朝起きた時、金曜日だガンバろって思ったら木曜日だったという悲劇からはじまったからね。。。笑。

わおに会う前のバレンタイン

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おっつです。


中2の頃バレンタインデーにチョコあげて
晴れてお付き合いをさせていただき
2週間でなんか冷めてしまって
告ったくせにふるという若気の至りを思い出しました。


まさにちうにびょうだ( ̄▽ ̄)




それとは別で、

わおに会う前のバレンタインのこと思い出した。


ガトーショコラのキットを量販店で買っていたところ、

職場のとあるメンズとたまたまバッタリ。




『おお!作ってくれるんすか

もちろん冗談なのだが、、笑



ちょっと可哀想だったので、←



ほんまに義理チョコになってしまったけど、

作った時に一部あげました。(*´∀`)





たまたまバッタリで、

悪いなぁって気もあって渡したのに、



そのあと職場でまぁまぁ大きい声で




『ありゃまさんこの前のありがとう!うまかった!』





と言われて、恥ずかしかった。笑笑。


嬉しかったけど(*´∀`)





ああ、日頃さえないように見えても(失礼)

こういうシンプルでストレートな感情表現は非常に好感度高いな


と思った。



男女問わず。ここはお勉強になりますな。
フムフム。





その人が今日は風邪でおやすみだったので
ちょっと思い出しました。



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さぁて次のバレンタインはなんにしまひょかね(はええ)
クリスマスプレゼントも決まってなーい。
引き換え券になりそう。笑

そろそろしんどくなる頃だから

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どんなに気を付けていても体調が悪くなり落ち込む事はあるんだけれど



それでもここ最近またしばらく体調がいい。(こんなに続くの久しぶりだ)



大前提に 大きめのいやな事がなにも起きてないって事があるけど( ̄▽ ̄;)



他にもいくつかポイントがあるので ちとご紹介。


① 定時に薬を飲んで だいたい同じ時間に寝る。
(私の場合は21:30ごろ飲んで22時代に寝る)

ちなみに同じとーしつの友達で20時に寝てるって子もいるから、人それぞれでいいと思う~。




② 『予定なし』っていう予定を組み込んでおく。

スケジュール帳やカレンダーにあらかじめこのへんで疲れが出るだろうな…っていう日を色つけとくのさ。
イベントごとや仕事が忙しい日の翌日とかかな。




③仕事の日はペース配分。
全力で毎日仕事するんじゃなくて、1日仕事終えても電車に乗って家に帰るくらいの気力はせめて残したいところ。
相談員の方には7割くらいの力で仕事するのがおすすめとのこと。

(これが、なかなか難しいんだがね)





④気になったことはこまめに相談。 相談先を沢山持っておくのも良き。

本来は量より質。 と言いたいところだが、こればっかりは 選択肢を沢山持っておくと
たとえ制度が変わって支援が受けられなくなったり、異動で話せる担当者が変わっても他で相談できるので
長い目で見ると困らないのだー。

今の私は、通院での主治医との面談、訪問看護、メンタル系の支援センターの面談を福祉系では主に利用させていただいている。

結構福祉も情報戦で(^^;)本来戦いじゃないんだけどね~。

もらえる補助金とか、使える制度とか、いっぱい相談したり資料集めて知ってると助かる事
いぱーいあるからね~。。


やけくそでなんでも使ったり調べることはないけど、余裕がある時に少し開拓しておくのは大事と思います~



以上 現場からありゃまでした~


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『獣になれない私たち』明日で最終回(T-T)

今日も1日お疲れ様でした。

気まずさの消化

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月曜日っした。


わりと体調がいい。グッジョブ。


ちょっと引っかかったのは~。



なんとなく~。



聞き間違いかもしれないけど(というか厳密には聞き取れてないけど)



雰囲気的に 上司の方に嫌味・・・・・?言われたような(・o・;)。。



私の勘は、だいたいすっごい当たるかすっげー外れるかの二択なので。


まぁあえて確認しません。



結構モヤモヤしてたけど、それによってもたらされる悪い予感が起きる可能性は

冷静に考えるととっても低いし、

仮に何か悪い方向にいったとしても、それはそれで乗り越える力になるんだから

なるようになるしかないかな~って思って流す事にする~。



ピーマンの苦みと同じっさ。嫌味。 ちょちょいと調理すればいい味だすわい(ぇ)






最近 いそがしいです。 ご多用です。

いそがしいという字は心を亡くすと書くので、ビジネスマナーとしては

『ご多用のところありがとうございます』と、言う方がベターだそうな◎




やることが多い&時間がないのはあるんだけど、

その分体調に気を配ってるから今はやれてる。

あとやること多いから時間を大切に使ってる。




生まれてから生きている時間が増えるっていう考え方と

残された時間が減っていくっていう考え方とある。

増えも減りもせず、今っていう点をたったったって歩いてる感じもする。




お金と同じように時間も大切に使おう。




そして幸せを怖がらずに生きていきたいなぁ。







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それが本当の幸せかどうかは見極めたいけれど。

素直に嬉しい。悲しい。って。ちょっと大げさに楽しい。苦しい。って。

なんだか祈るような日々です。

おはよう古市さん。

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おはようでございます。


キンモクセイの二人のアカボシを聴いています。


うう。またツタヤ行かねばだ。レンタル半額券持ってるからね( ̄v ̄)☆




昨日は疲労で頭の上に鳥が飛んでいましたが。笑。。



起きて だいぶスッキリしました。


そんなこんなで早起きしたので『ボクらの時代』を見ていました。

古市さんでした(笑)

↑この時点で笑っている



古市さん面白い。林真理子さんも、編集部長の中瀬さんも絶妙だった。




その中で古市さんが


『自分で決めた事をやっているから楽しい』 そのような事を言っていました。


収入うんぬんもあるけど、そうじゃなくて、
『自己決定してることが、幸福にすごく関わっている』と。




(うんうんうんうん)



すんげー頷きながら聞いていました。



自分の意思で決めなかった時、うまくいかないと人のせいにできるのはいいです。



でも、残念ながら人のせいにすると大抵自己嫌悪になります(××;)



どう転んでも自分で決めたっていうのはなんだか誇らしげ。




そんな風に思います。



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意思表示って難しいですがトレーニングで鍛えらえることだと思う。

昨日バイバイ

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眠い( ̄▽ ̄)zzZZZ


公私ともにのハイスピード感。


私もわおも心配だ。


今日は(今日も)ゆっくり早く寝よう。



考えなきゃな事沢山あるんだけど、頭が回らない(+o+;))







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とりあえず、完璧にやる事より、先延ばしで済む事は全部延ばしてみよう。(・o・)

わおちゃんと付き合って1年半経ちました。
私的には2年は軽く過ぎてると思っていたが。
なんのその。

自家発電

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う、うひぃっ(゜□゜lll)



さっみ!!!!さっっっっっっみ!!!



電車降りたら思いのほかバカくそさみぃので



家まで走りました( ̄▽ ̄)b





これは昔からの癖…。(笑)



原始的だが、案外効く。運動にもなる。一石二鳥。




冬場にばたばたやたら走ってるせっかちさんは


時間に追われてるわけではなく、


単に自家発熱を頑張っているあたしです(´・▽・`;)





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金曜日終わった。ホッ。もう疲れた。寝よっ!

おつでした。いたわりまっひょい。さむかたね。

かまわぬ

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win-winの関係などと言うが、



『困った時はお互いさま』って言う方がしっくりくるなぁ。




や、言葉の意味は、結局はそういう所なんだと思うんだけど、


自分、あまのじゃくなんで( ̄▽ ̄;)


win-winとか聞くとなんでテメェに勝たなきゃいけないんだよ とか思う(こら、言葉遣い)



お互いにとってメリットがあるって事だよね?この言葉(たぶん)



リンスのいらないメリット~♪(古いか)




なんか、こう響きが冷たくて好きじゃないな。win-win。笑。


とってもわかりやすいけれどもな。





アガペーとか そういう言葉の方が好き。
昔倫理の授業で習って、はまってた~。


倫理とか誰もとってなかったし、誰も先生の授業おもんないって言ってたけど

・・・・私はすごく好きだったなぁ。



・・・先生元気かな。


かなりお年を召してるだろうな。







とりあえず師走というジェットコースターにしがみついています。


なんせシートベルトもあんまり信用ならないので(笑)








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今日くそ忙しかったわ・・・・。(´。`;) 
退勤して職場を出る瞬間がまさに突破!って感じがする^^;
げそげそになって出て来た・・・・(げそげそって。笑) 
とりあえず生きてます。

悪口言おうとしたけれど

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悪口書こうとしたかれど、


いや、書くけど←


うんそこは期待を裏切らない。




今日はレジ運が悪かった。



まずは昼食のカフェ。

提示で割引になるカードを提示したら

『分かってます』ってな無愛想具合で返される。





・・。


・・・・。


割引なってなやいないかい(`Д´)


おこだよおこ!!!



あのねぇ、愛想よく、一生懸命やってる店員さんだったら
たかが知れてる金額の割引率の文句なんぞあたしゃ言いまへんよ。

返金うんぬんより、適当な態度でレジをした結果ミスしてんじゃんって思って、、
ミスに対する申し訳なさみたいなのも本人ははーめんどくせみたいな態度だし。


くそ腹立ちましたわ。きっちり返金してもらいましたわ。



でもよ、返金より、心が欲しかったんだけどなぁ~。(・3・)


で、次。 電子マネーでお買い物したらレシートが出てこない(××)

もう1回決済したら、済むかもということで決済してみたら、二重決済に。
それは、電子マネーの会社の対応がひどかった。

なぜか機械の不具合を起こした会社ではなく、一生懸命対応してくれてるレジの人が謝ってる。

いやいや・・あのねぇ。別に大した金額じゃないから2重決済でもよかったのよ?

でもそうじゃなくて、こういう時にまた起こるかもしれないからきちんとした対応復習しておいた方がよくね?


とか、言いたい事は他にも色々あるが…(笑)



この辺にしておこうか(^^;)


って冒頭からがっつり悪口で組んでいるが。




ラスト。コンビニ。



よくやった。



帰りに食パン1つ買った。



レジの列。



前の人親子連れでとんでもねぇ量を買っていった(笑)



それは人の自由だし、いいんだが、他のレジがどんどん進む中、延々待つ私^^;


『んま急いでないし、いいか~』

って思ってたら、バックから店長らしき人物登場。


しゃきしゃきレジを開け、『こちらどうぞ~』
『お待たせしてすみません!』

『ありがとうございましたー!』


おつりの渡し方も丁寧で、最後まで本当に圧巻のハキハキの所作であった。



天晴。 拍手を送りたくなったけど、恥ずかしいので、

両手でおつりをいただいて、
レジの人の目をしっかり見てニコリとおじぎして帰りました。







お金 態度 気持ち


どれが一番うれしいですか?


時によって違いますよね。

とりあえずお金あって助かる時もあるけど

お金だけあっても これで解決させたいだけだろって誠意が伝わんない事もあるし




1円も発生しない笑顔の挨拶で、
その日1日がくそだめな日だったとしても、
すっごい満たされた思いにさせられることだってある!




お金は大事にあつかわなければならないけれど、

それ以上に人と接するときの思いやりは大事だ。



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最後の店長のレジさばきほんと拍手もんでした。
待たされた感、イライラ感より、それに対して誠実に対応してくれた事が嬉しい。

私もこれからもがんばるよ。真面目にやってるとたまに見てくれてる人いるからね。

ミッション

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だだんだんだだん(それはターミネーター)



こんばんは。




だだんだんだだん(だからターミネーターだってば)




言葉的にはミッションインポッシブルな事態なのだが



バックミュージックとしてはターミネーターな状況。











今日はちょっと不安事がある日なのです。



ううむ。(悩んでもしょうがないことなのだが)




ま、でも。


予防線はりまくっておこう。




わおちゃんと協力してアレコレ頑張って駆けずり回っております。



例えうまくいかなかったとしてもな、

この経験で上がる経験値が役立つ場面も人生またあるでしょう。



なんせ、これから長い(予定)


なんせ、これからが楽しい(予定)


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はやく寝て明日も仕事に行こう。
毎日仕事に行くって やっぱり大事。やっぱり大変。そして貴重。

スタンドバイミー

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昔からの読者の方(がもしいらっしゃったら)


聞き覚え が あるかもしれないが


パイセンとの繋がりが



ここ最近また


んーと、



ここ半年ぐらいかな٩( ᐛ )و



また活発になってきている。




私のドタバタ劇や、


パイセンの体調不良、


私の体調不良、


その他もろもろがあったが、


また楽しくお話をしてきて今帰っているところ。





パイセンについては読み返してもあんまり実態は分からないように書いているけれど(*´∀`)




言えることは、

尊敬する恩師のような
仕事する仲間のような
助けてくれるスーパーマンのような

褒めすぎたか

へんてこコメディアンのような



そんな感じです。



最近パイセン繋がりで
パイセンのお仲間ともお話させていただけるようになた。
お仲間は名前なんにしようかな。
水色さんにしよう。
爽やかだから。笑。










い のだよ。




これはねぇ、

仕事の話?



うーん、ここで説明するとしたら、

仕事の話のような。



違うかな。


私がずっとやってみたかった事や、



夢にまつわる部分でもある。



そして出来ないかなと思っていた部分でもある。





言ってみよう。



やってみよう。




嬉しかったな。





パイセンも水色さんも私から見れば凄すぎて、


なんか花火みたいにパーって散っていきそうなかんじだが←ひどいこと言ってるようだけど、ほんにそんぐらいすごい。




ちょっとパイセンがいなくなったらとか

水色さんがいなくなったらとか



怖くもなるけど



お互い居なくてもできるように、
回せるように



なるのが目標◎




夢に向かって。


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かけがえのない、
大切な存在だからこそ、の、

居なくても回せる状況作ろうぜって感じ。

帰り道気分が良くて 頭に浮かんだ曲が
『スタンドバイミー』

いつも僕のそばに

いつも君のそばに



心のそばに


かかってきなはれ

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はうぁ~。


来ないでいいよと言っていた月曜日が息を潜めて近づいていた( ̄▽ ̄;)ギャーン。



明日からまた頑張りましょうね。


えとね。 頑張るっつーのはね。


細く長くですね。全力全身全霊ではなく、

いい状態をキープできる やり方で、

努力しましょうね(・c・)




努力してもだめなときはだめですが、

気落ちせずに、 そうであろうと努めた自分を誇らしく思おうぞ。








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ほめほめ。

すべてはうまくいかない

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すべてはうまくいかない



これも、解釈よりけり。



一部はうまくいっている。



と、とることもできる。



完璧じゃないけれど、できている部分もある。




私はこう考えるのがすごい いいなぁって思います。


積極的に自己肯定するのもちょっと疑問な時あるし、
カナシミの星のもとに生まれたかのような悲劇のヒロインにも?が浮かびます。



オールオッケーでもなく、
お先真っ暗でもなく、



『今』


ここはいい。

ここは悪い。

ここはグレー。

ここは許せる。

ここは許せない。


まとめて束にして。正解BOXか残念BOXかに投げる必要はないと(・o・)



だれに教えられたわけでもないけれど、

なんだか、ひとくくりにしてどっちかのカテゴリに当てはめようとする癖はある。



でもそれ自分の首絞めてるよね。


一旦分解して、整理して、並べなおしてみる。


いいところも。悪いことも。微妙なことも。 出てくる。


そうしたら、


無駄に舞い上がらなくなる。

無駄に落ち込まなくなる。



落ち着いて分析できるようになる。




なるほどだなぁ。



自由研究ってこういう風にすすめればいいのだな。
(学生時代の嫌い宿題NO1だった)




現状がだいぶ見えてきました。


見逃しそうなところは、しっかり休憩した後で、
頭がすっきりした時にできたらいいなぁ。





良い土曜日でした。


 



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ここんとこのスパルタスケジュール。(自分が自分にスパルタな)を、着々とこなしております。(連日のブログの通り)
いつも自分ばかり褒めてますが、、ほんとなんか感謝したい人が多すぎて間に合わない。
ゆっくり時間をかけてでも、メール、電話、お手紙。 気持ちを届けにいきたい。
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osanpotogo

Author:osanpotogo
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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