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あ!今年の目標!

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------

気持ちって


神秘的っちゃ神秘的。



見えないけど、


触れないけど、


聴こえないけど、



込めたり、感じたりできるものな~(・o・)



『小巻亜矢さん(サンリオピューロランドの館長さんらしい)の7ルール』っていうのをたまたま録画していたのを
見たのだが。



脱帽(;-;)



ご自身の辛い経験や、楽しい思い出を


一生懸命、仕事や人生に注いでいる姿を見て、 

かっこいい。美しい。と思ってすごい憧れた~。





あああ~感想文下手だからうまく説明できないや。



(読書感想文がばかくそ苦手だったあたし)


(ってか、読書自体めんどくさくてあらすじだけで感想書いてた時期もあった←)





最近また活字離れ。


努力離れもしてる気がする~。なんかがんばれない(´。`)


落ち着かない(><)



あ!でも思い出して!!!



私2018年の目標!!!





『なんとしてでも頑張らない』んだった。笑。

『前向きに現状維持』が目標だったんだ(㊧▽㊨)!




・・・・我ながら良い目標立てた…(´・▽・`)




充分頑張ってる面もあるし、

向き合っているところもあるし、


今は疲れがたまっているし、



そこに

①『気付いて』

②『セルフケア』している。

って言いかえてしまえば、とっても大事なことをしているようにも思います。




妙な『頑張り癖』や『張りきり癖』があるっていう性格もあるし、

ぐーたらしてても生きてりゃ色々が起こるってのも感じています。


だから、今年は敢えて『頑張らない』事を意識してみようと思ったんだった^^;



今一度。深呼吸だ。




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心は消えそうなローソクの火みたいに、ゆーらゆらゆらゆらゆら~。
かと思えば、風がやんだらすっと背筋のばすように灯ってるよなー。

静かな場所で 小さな灯り。
心の落ち着ける場所を大事に。体もできる限り労わっていきましょう。
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ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
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