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リバウンドして良かった事

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------

・・・馬鹿にもほどがあるだろ。


そして


・・・ポジティブにもほどがあるだろ。。



と、思ったのですが、最近少し体調が落ち着いてきたこともあり、
ダイエットに向かう姿勢がやんわりしてきました。


そして、去年7キロの減量に成功し、 その後 しっかりと7キロの増量にも成功してしまった事を

ずっと悔やみ悲しむばかりでしたが・・・、



少し良かった事が浮かびました(^^;)




以下。


リバウンドして良かった事


① 『痩せたね』 と、またいつか言われる可能性が高い
※最初から痩せていたら、これを言われるのは至難の業

②なぜリバウンドしたかを分かった上で、次のダイエットに臨める

③・・・・・



・・・・・って2個しかなかった( ̄▽ ̄;;;;))))))))




極論、  本音言えば1個もねーよ!!!!って言いたいのが本音だけど(^^;)


でも、それ言っちゃうと、ほんと前に進む気なくなっちゃってたから、多少軌道修正するよ^^;







最近、筋トレ、ヨガ、わりと続いてます(・3・)



体重は依然減ってないが、増えてもない。


今は体重が減ることより、


同じ量の筋トレしても辛くならない事を目標にやってる( ̄□ ̄;)))






筋トレしてる間だけはどんなに不格好なフォームでも

『わたしは中村アン』 と思うことにする。





バックミュージックはプロフェッショナルのプログレス。



あ、情熱大陸の方がいいかな。





なんでもいい。





ただ、楽しくしたいだけだ。




ただ、笑ってたいだけだ。





今に見てろ(`・-・´) お肉ちゃんめ!!!!!





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持ってるカレンダー(いただきものなのだが)7月のページ、とても幻想的なイラスト。
カレンダ―の前にもの置いてて全体像が見えなくなってたから配置変えてみた。
すごい癒される。
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