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『できないできない病』&『できるできる病』

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------

自己分析しすぎで、気持ち悪いなって思われるかもだけど、

現状打破したくてついつい思考が自己分析に行ってしまうで、ご了承を。



なんかね、仕事。

これも、できない。あれも、できない。これも人にやらせて、あれもしていただいて。ってなってた。

『できない、できない病 』

だと思ってたけど(・へ・)逆もあるかも。


これさ、

裏にさ


『できる、できる病 』が隠れてると思わない?

いや、私の場合そうだと思う(--)


心のどこかでできる、できるって思ってるから、
できないのが、目に着いちゃったのかもしんないなって。


『できる 』ってのが、ちょうどいい『自信』ではなく『過信』になってたかも。

私、できない事多いけど(やれば結構できる)って、いつの間にか思ってた。

それは、長年培ってきた自信でもあるんだけど、

もう1度スタートにかえると、あたしはそもそもできない事が多くて障害者枠で仕事はじめたんだ。

それで、できる事が増えてきたのは、頑張った事の証だけど。

多分それを信じすぎて自分を苦しめてたかも。



私は、もう少し肩の力を抜いて、頭のガス抜きもも少しした方がいい( ̄▽ ̄)



とある相談機関に行ったときに、

『精神疾患で仕事続いてる人の中に何かヒントありますか?』って聞いたら。。

『そうね~。確かに少ないけど、その人ってのはたびたび話を誰かにしていたり、

甘え上手だったりするね~



とのこと。



甘え上手かぁ・・・。


甘えるのが下手なのも、『できる、できる病』のせいだったのかもなぁ。



自分はもっと『できない』事を自覚して、 えらいすんまへーん!ってスタイルで

周りを巻き込みつつ、感謝しつつやるのがいいのかぁ。


できないことばっかりって思うのも辛いかな?と思うけど、

昔恩師が言ってたけど、『できないことってのはこれからできるようになる可能性のカタマリ』

なんだよな。


あと、『そもそも自分はできましぇーん(;▽;)すんまへんなぁ』ってスタイルだと、
人に頼みやすいよね。きっと。


人に頼むたんびに『ああ、まためんどくさい事を頼んでしまった』って思ってた、あたしの感覚は歪んでいたな。


『できることはやります』ってスタンスは大事だけど『できないことは、よろしくお願いします』のスタンスが欠けていた気がする。


心にもストレッチ、整体。必要。 肩こりとるみたいに、心のしこりをほぐす事、必要。


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お風呂入る前に鏡見た。 あたしがいた。 ちょっと面白くて笑えた。
だって、鏡にうつってるのはただのあたしなのに、ここんとこえらいぐにゃんぐにゃんしてて、
ムンクの『叫び』みたいになってたよね。
あ、なんだ。って思った。じっと見つめてみれば、怖くもなんともない。等身大のあたしがいるだけだった。
そして、これからも。 それでいいのだ。 それがいいのだって思った。

できるだけ毎日更新します。どうか明日も生きて下さい。
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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