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いまのはなし201-日曜日はメンテナンス

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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------------------------------きりとり----------------------------------
体調安定連続 (2) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)


お疲れ~。


昨日のコメント、またお返事します(>・<)。少々お待ち下さいまし。



本日は メンテナンスデー



わおくんと紅葉でも見に日帰りでちょっと遠出しようか なんて話してたんですが、

ここんとこイベントづくしでちょっとお互い(ありゃまだけ?笑)

お疲れモードだったので


図書館

カフェランチ(パン食べ放題(☆ー☆))←ダメでしょ

公園おさんぽ

マッサージ



へ行ってきました。


おかげさまでまだ11月前半だというのに、
今月のデート用財布には2000円ちょっとしか残ってまへん( ̄▽ ̄;)

後半は、マックでの極貧デート節約デートが続きそうです(・×・)



でもマッサージ結構良心的なお値段でしたな。

15分で1000円だった~。前行ったとこは10分1000円だったもん。



あんまり、そういうリラクゼーションにお金をかけてこなかったんだけど
(なんか一時の快楽のために金が消える感じがして)


冬場は、肩こりほんとひどいから、たまには専門の人にゆっくりほぐしてもらうのもありなのかなーと思ったよ。


帰宅後は、

壊れたヘアゴムの修理(かれこれお直しお直しで2,3年使ってる)

化粧水の詰め替えを補充

靴の中敷きを切る


など、地味なメンテナンスを黙々と・・(^^)v



今日は元気だったな。意外と。



日曜日はメンテナンスの日って女性誌に書いてあったな。


休憩する日も予定としてちゃんと組んでスケジュール立てないと
また息詰まるなーと思ってる。




明日は月曜。(当たり前だが)


なんか、スッキリしない。

かといってものすごいもやもやでもないけど。


仕事、生涯設計。バランス。未来。

あれこれ考えて、ちょっと展望が開けたような、
それはそれで不安がるような日々です。


でもなるようにしかならないし、こういう時こそ他力本願かなーって(・v・)
数年経つと状況も予想外に変わったりするし、今の自分の状況だけで
未来を決めつけちゃつまんないね(^^)



そう思うことにして寝ます~。おやす~。



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私とわおは、持ち歩いてる柄違いのノートがあります。(厳密に言うとありゃまがもたせた)
先月から月の目標を左に、振り返りを右に、と、見開きで書き込んでみる という作業をはじめてます。
月末に振り返るとき、通知表の通信欄みたいに、ちょこっとだけ、お互いのコメント書くことにしました。
わお⇒ありゃま『体調よくないときもあるけど、一緒にゆっくり焦らずやっていこうね』とのこと。わおらしい。
幼稚園児に語りかけるような分かりやすく優しい言葉が、ありゃまにはちょうど沁みこみやすいのです。
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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