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いまのはなし170-今日はしんどかったー。

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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------------------------------きりとり----------------------------------
体調安定連続 (0) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)


仕事に支障きたさなかったのはえらかった。



でも、体調崩したことを自覚せざるを得ないぐらいガクンときたので

本日からまた体調安定カウントは0からでごじゃりまする。



はぁ~(´・3・`)



さかのぼれば昨日の夜。


いんや、もっと前かなぁ。

昨日のブログでも『ここらで休みとっとかないとやばい』って
自分で言ってたけど

今日溢れてしまった~(・3・)悪い事だとは思ってない。


昨日の夜、直接ありゃまにふりかかったことではないけど、

ちょっとメンタルやられることがあった。


そして、それが起きる前にも、わおくんのことで

ちょっとメンタル摩耗していた。(ここはもう和解済)




まだ、
でも、
どっちかがしんどい みたいな感じだから

元気な方が助けていて 大丈夫だけど。

お互いきつい時が、踏ん張りどきやねぇ。
分かっててもくるのだろうな~。ふー。


そういう時は傷のなめ合いでもいいから、
ゆるく乗り越えられたらいいなぁ・・・・。


まぁ、そんなこんなで、夜もなかなか寝付けなくて。。

結局寝る直前は、わおの力を借りてほっとして泣き疲れて寝たけど。

朝も異様にはやく目が覚めて、

体だるくて、

休みたいけど仕事行って(ここ今日のホメホメポイント))


なのに、そういう日に限って、またなんか

とばっちり八つ当たりの 嵐に さらされ


トイレで泣く。(どんな劣悪な環境だよ)


いやいや、うちの職場の人は基本優しい。

取引先も基本は優しい。

一部のね、うん。まぁ一部のあれ。へぇ。はぁ。
(凛とした人になりたいから、今日は暴言封印。笑)



それで、ふんばった。


今日勤務時間短い日だったけど、すごい果てしなく感じたな。


がんばったーーー。


帰宅するなり、

号泣( ̄◇ ̄;))

子どものように泣く。


前より、泣くことへの躊躇がなくなってきた(笑)


統合失調症になるまでも、泣き虫だったけど、それまでは我慢しつつ泣いてた。

とーしつなって、泣いていいって教わって、いっぱい泣くようになった。


家に帰ってしばらく『疲れた』『は~疲れた』『疲れたよおお;;』と嗚咽。


おとんが優しかったのが心に残った。

『何回疲れたって言ってもいいよ』って言ってくれたし、

『今度そういう時は、迎えにいくから呼びなね』って言ってくれた。


26歳にもなってみっともない? 答えはNO。(笑)ダメウーマン(^_-)。


そういう常識いらない。


あたしは、信頼してる人には頼る。助けてもらう。


その分、ありゃまの持ってる計り知れない愛情で絶対返してあげる!!って思うから。



家に帰ってからは別に、悲しくて泣いたわけじゃなかった。


でも不安だったり、体がしんどかったなか1日が終わって

無事に家に帰ってきたのだと思ったら安心して本当泣けてきた。


こういうときにやりがちな、自分を責めることはもう飽きたからやめた。




つらかったし、家族に心配かけたけど、



少し芽がでた感じしてる。



あたしなりに、自分の課題をクリアしようとしてる。えらいぞ。


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ずっと 違和感というか、体の不調を感じていた事も、帰りに病院行ったら、深刻なものではなかったと分かり安心。
出費痛かったけどね・・・(^^;)心の痛みはだいぶひいた。
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