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いまのはなし149-二重人格

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------
体調安定連続 (3) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

昨日は、ブログお休みしました(・×・)久しぶりに、お休み(・v・)


昨日なんか、久しぶりに過食してしもうて、満腹でうとうとしてたら・・


午後8時過ぎには眠りについてしまった(-□-;))


有難いことに今日はお休み。



そして8時過ぎに起きた・・(笑)



12時間寝てるやないかい。



しかも、そのあとも頭ぼけーっとしたからちょっとごろりんちょしていた。



久々にゆっくりしております。。






楽しい事も大変な事もここんとこ目白押しだったからね(-ω-)安息日。休息日。大事。





『こうなりたい』とか『こうしたい』とかいいけど

『こうでなきゃ』って思ってしまうとちょいとキツイ。



ありゃま、『こうでなきゃ』って思ってる事結構多いんだ~。



全部常識に当てはめるのやーめた!


だって常識だってそもそも 人間が作ったものだし、覆るもん。


とーしつになってる時点でありゃまは色々常識から逸脱してる。


とーしつになって以降も常識にとらわれてたら生きてこれなかったと思う。


社会から外れるという意味ではなくて、 自分自身で自ら生き方の再構築をしてきたってこと。




周りがどうとか、一般的にどうとか一旦おいておいて、自分がどうしたいか、どう生きたいか

問うていけばいいでないかと思ってる。




ここ最近は。

少し波があって、元気な時としんどい時の思考の差にやっぱり自分でもびっくりするかなぁ。


なんかの(・3・)


元気な時としんどい時で。全然違うんだよ。(当たり前っちゃ当たり前なんだけどね)


いや、でも人が変わったみたいに。 

二重人格ではないんだけど、脳みそまるごと入れ替えられてるみたいな感覚。



あーもう無理だー全部無理ー。怖いー。ってなる時がある。



仕事行くのも怖くなるし、
(予期不安)
 
わおくんともうまくいかないんじゃないかって思う
(これまた予期不安)

特にわおくんの事は、過去を持ち出しちゃいけないんだけど、
アホみたいに前のヒトとうまくいかなかった事を思いだして怖くなるのだ。

夜の 体も心も疲れが出る時間帯に多いかな。

『まだ先のことだけど一緒に住んだりしたらまたお互いイヤなところ見えてくるのかなぁ』ってぼんやり思ったら

不安になって疲れた。


そして寝る。


翌朝


『いやいや、どうにかなるっしょ(・3・)』


脳みそが入れ替わっている。(^^;)


んま寝たら、物理的に、体の疲れが回復するし、

これも自然現象ってことでいいか。


常に一定の思考状態で居ようとする方がロボットみたいで気持ち悪いもんね。




あんまり自己分析しすぎず、『こんなもんでええか~』って思えたらいいと思う。

これは、誰に対しても共通していること。





自分をゆるせると人の事もだいぶゆるせるよ。


今日はここまで。

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あたし、家にいるとき、異常に飲みものにこだわりがあって、カフェみたいにすごしたい欲強いのね。
だから 牛乳で飲むキャラメルラテの粉とかコーヒーとか切らしてしまうと、『うああああ』ってなる( ̄▽ ̄;)
水だけで時間をつぶせない(ぇ)今日は牛乳を切らしており発狂寸前だった。 アイスコーヒーにしてちょっと落ち着いた。
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