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いまのはなし143-ストレスで痩せた事はない話

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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------------------------------きりとり----------------------------------
体調安定連続 (5) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

ども。


ストレスで太ったことはあってもストレスで痩せたことはありません。( ̄▽ ̄;)


なんなんすかね。


苦労して痩せても 太るの一瞬すよね。



でも今は必死にブレーキかけてる~~!!


年始から8キロのダイエットに成功したありゃま!



しかぁし、資格試験終わってから、我慢してた誕生日祝い、
友達との飲み会、先輩とのランチ、お茶会。



目白押し( ̄^ ̄)(てかめじろおしってこんな字書くんだな)



でぶでぶイベントめじろおし!!!(でぶでぶイベンってゆうな笑)



いやぁ~でぶでぶイベントだよぉ~~~。




どうにか踏ん張ってる。



最近あんま運動もしてないから食事制限がメイン。
(分かってます。運動も大事です。分かってます)



8キロ減って今は、+1.2キロになってます^^; ちょっと黄色信号は出てます。


明日以降は親戚の家には行くものの、ありゃまが馬鹿食いしなければ大丈夫であろう。。。



朝早起きして歩いたりしよかな(・8・;)
 明日仕事だし、その前に散歩したらちょいと気晴らしになるかもしれないのう。



でぶイベの翌日の夜をスムージーに置き換えて ぐっと踏ん張るのがいまのスタイルです。


スムージー頼りの生活も8月いっぱいにして、


9月からは徐々に 小食でも夕食をとる形にシフトしていきます。


やはりきちんと、食べるという生活の中でスタイルを維持したいものですから。



料理も少しずつせねばね。ええ。ええ。しますとも。



スープとかおにぎりからでもいいからね。



あ、女性は、雑炊を極めろと昔ドラマで言ってたね(笑)



男が風邪とかで弱ってるときに 渾身のうまい雑炊を提供することで、

胃袋とハートをがっちりつかむらしい。





・・・なるほど。



雑炊にせよ、なんにせよ、


弱ってるときに美味しいもん食べたらやっぱ沁みるもんね。


あ、でも嬉しい時に おいしいもん食べるのもこれまた沁みるよね。




ダイエット中のありゃまだけど、 食べる喜びはかみしめながらいきたいなぁ(^^*)



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