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「四葉のことは、それほど」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------
今日の朝/夕のツイッターでござる。


『朝 目標: とりあえず、とりあえず仕事に行こう。行くだけでいい。とにかくあの入口を入っていちんちやり過ごそう。』







おぅっ(×o×)悲痛なつぶやき。


そして1日が過ぎて・・・



『夕 反省: よおっしゃあああーーーーーーー。行けたし、そこそこ仕事できた。おっけーい。』



お? 



よかったじゃん(・o・)


なぁ?



私、よかったじゃん(・o・)、、なつぶやき。





ちょっと自信がついた・・。





あんなに難しいことかと思ってたのに、ちょっとだけ自信がついてびっくりした。

ああ、でもやっぱり私は、ほんとに上がり下がりが激しんだな。


30代に向けてコツコツなおしていこう。ね。ゆっくりでいいからさ。



この前おともだちに、孤独について相談した(きもいとか言わないで、;o;)



うーん、普通に生きてる人からしたらやっぱきもいのかなぁ(^^;)


そんでな、

そのおともだちからはばっさり


『要するにありゃまは、自信がないんじゃないの?』

と、言われ、傷がえぐられた。。笑





当たってるからね。笑 辛い時に正論言われるほど苦しいことはないだろう。


でも大好きな友達だし、
夜中まで一生懸命話聞いてくれた大切な大切なその思いに感謝です。



私ね、その時にさ、↑のごとく更に傷つきながら


『じゃぁ、どうすりゃいいんだよ』


『自信なんてどうすりゃつくんだよ』


って、言わないまでも、、心の中ですっごいとがってた。




・・・そんな経緯があったから今日は、勇気出して仕事行って、そこそこがんばれて、

がんばれた自分にあんなに欲しがってた自信がちょっと芽生えてびっくりしてる。




そえば、私も友達が5月病の時アドバイスしたことあった。


自分に自信がなくて滅入ってる時は、自由研究しなはれ、と。


『身の回りの事少し、変えてみるゲーム』





・・・・・・。





『今日は、疲れた時チョコレートじゃなくて、レモン水にしてみた』



『結果、いつもよりちょっとさわやかな気持ちになった』




・・・・・・・・・・・・・・こんなんで十分!!!!


もうほんと、ちっさくていい。

香水いつもと違うのにしたとかでもいいし、

めんどくさいから香水自体今日はしなかったでもいいし、

違う道とおって帰ってみたでもいいし、

定時ぴったりに帰ってやったでもいいし(笑)



たぶんだけど、その『こんなこと・・・』って思いながらでも、
ほんのちょっとだけ信じて行動変えるだけで、意味がにじんでくると思うんだよ。





伝わるかなあ・・・・。(^o^)



そんな私は、今日帰り道に、
四葉のクローバーみつけちまいました。


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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
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