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「スマホ依存」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

←過去の記事は、全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)

------------------------------きりとり----------------------------------

没頭・・ってのはいい。

やな事あっても、音楽に没頭・・漫画に没頭・・
ドラマに没頭・・スポーツに没頭・・。忘れられる!イエス(^ω^☆)



ただ、似たような言葉で依存って言葉があるけど、これはいかがなものかな?

音楽依存、漫画依存・・とはあんまり言わないよね。

薬物依存、ギャンブル依存、ネット依存、
もっといえばSNS依存、恋人依存似てるけど、

こっちはあんましいい意味じゃ使われない~



没頭とか、夢中とかいうのは、なんかこう、
前に進む力が働いてる気がするんだけど、
依存ってなんかこ~、 急にストップかかっちゃう感じ。


強靭なガードマンに止められて前に進めない感じします。  私的に。


そんでですね、 ありゃま気付いたわけです。



ネット依存もっというとLINE依存じゃない!?って事。



まぁ、どこからが依存かっていうと、
もっと治療が必要なくらい大変な人もいるだろうけどさ、
私も十分予備軍には入るかもって。


なんでそう思ったかというと・・


ダイエットの塾長の親友は、1日のうちにたま~にしか返信しないのだけど、

私、ほとんどの場合連絡きたとき、スマホ開いててすぐに既読→返信できる状態にあるんだ(笑)


それで

『べ、べつに24時間返信待ってるわけじゃないんだから///』


なんていう、

わけの分かんない ツンデレっぽい事を言ったものの・・

そう思われても実に仕方ないし。

それって、スマホ開いてる時間異常に多いって事やんな。 と、じ か く。


以前も、結構ネット中毒気味になったことがあって、 スマホを見ない時間で気を育てるアプリ(笑)とか

わざわざ買って、スマホから離れる時間を作ることで木を育てたりしてたもん( ̄▽ ̄)

あ、でもこれマジで依存気味の人にはかなりおすすめ!笑 
女子高生とか!(女子高生がみんなそうじゃないか、すんまそん)


木が育ったらコインもらえて、そのコインで、実際に、発展途上国の支援のための募金ができたりするよ。



それは、置いといて、なんか通勤のバスの中でもひたすらスマホ見てるし。


それでインスタとかで、同世代の子が、大人数の飲み会とかでぱしゃりしてると、へこむのよ。


前にブログ内で、日本人はSNS見ると落ち込むとか言ってたけど、
プラスに作用しないなら見るなよみたいな事をえらそうに言ったありゃまですが、
まんまと自分もそんな感じ。なんか分かるーってなってた。


写真て影響力大きいのかもね。

音も出ないし、何も語らない。それだけに、その写真の中の事を脳内で過大に美化しちゃうのかも。




ただ、夢中と依存の違いとおんなじで、憧れと羨ましさも似てるけど違うと思うの。


憧れは前に進めるけど、うらやんでても、止まっちゃうだけだと思うのね。


持論ですけども。


ほんで、これはどうにかせねばと重い腰をあげたわけです。


どういう克服方法があるかさえ、ネットで調べちゃうありゃまだけど(^^;)


でもまぁ、検索はいいのよ。



それで、書いてあったのはね、

『漫画』 ( ̄▽ ̄) もうね、これが1番強いみたい。漫画大好き。

だから、是非やってみようと思う。
漫画でなく、小説でもいいよ!



んま、でもよく考えたら工夫すれば読み物なんて、世の中にあふれてるからね。



なんか、天声人語とか、短めのコラムまとめたフリーペーパーとかないかな。

町中になるおもしろそうなフリーペーパー集めて通勤の時に読んだりするのはいいかも。
地域の広報誌とかね。文章書く仕事目指すなら確かにいいかもしらん。



資格の勉強してるなら、通勤中にしろよ と思われるかもしれないけど、

それは、 難しいんすよ(××)。。。。


確かに貴重な時間なんだけどね~・・
私にとってそれだけ、通勤時間ってのはたださえストレスがかかってるって意味。

勉強なんかしてたら、イライラして、職場の前でUターンして家に帰ってんじゃないかな・・・(^^;)



ひとまず、漫画読む。 本読む。 ドラマ見る。ってサブカルばっかり充実していくありゃま・・・。

でもそれでも日々を楽しむには十分かと思うのだ。

ひとまずネットの呪縛からは離れて、自分の楽しい1度だけのマイライフを充実させなくちゃね。



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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
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