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これからやることリスト(`・ω・´)!


① 部屋の掃除

② 認知行動療法のノート書く

③ 勉強しておこうと思っている分野の本を少し読む






んん!?



なんかかたいことばっかりやってるね( ̄▽ ̄)☆


珍しい じゃん。



や、今はなんと言われようと、努力したい気持ちを大事にしたいな。





ただ、いっぺんにやろうとする癖があるからなぁ(^^;)


時間割、一週間の曜日割とか、ある程度あった方がやりやすいのかしら。。




逆に衛生管理とった時なんであんなに頑張れたのか( ̄▽ ̄;))




そのとき そのときで 体力もやる気も違うからなぁ)´o`(








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今日は、看護師さんとお話ができる日でした。
先月振り返ってみてどうでしたか?

と、聞かれたので、手帳に目を落とす。振り返る。。

『渦中にいるときは大変な1か月でしたが、振り返ると中々充実していたような気もします』

そんな8月だったみたいです。
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◎資格へ向けて(番外編)-第二種衛生管理者合格!

おはようさんです(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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体調安定連続 (6) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)
今までの記録72日(2017/8/9ちょっと崩す)


皆様・・・・・。


皆様・・・・・・。


2017年4月10日ここに始まった、ありゃま資格とりたいねんプロジェクト(今名前つけた。笑)


無事・・・。


任務遂行いたしました・・・・。!!!



感無量!!!!合格でござる(^-^)!!!!!




頑張ってきてよかったでござる。


お盆まっただ中。


今日は親戚たちとお祝いパーチーになる予定です(ニヤリ)



嬉しいなぁ。




そして、、、、。



もう1つ大事なお知らせが。。。















・・・・・彼氏できました(ぼそ)




・・・・と、言いますのも実は、6月から真剣にお付き合いさせていただいている方いますです。


なぜ今まで黙っていたかと言うと、資格とるまでは、恋愛自粛!!ってあれだけ言ってたし、

それで落ちたらマジダサいって思ってたから。


それに、ちゃんとお付き合い続けていけるか不安だったので、少し時間をおいて報告したかったのです。


実は、、何回かブログに登場させてます(笑)




↑の冒頭で、会合した仲間こそいまの彼であります。


↑のこの知人も彼であります。


↑のこの知人も彼であります。(笑)

っていうかそれ以降のブログでも友達でなく『知人』と呼んでるのは全部パートナーのことです( ̄▽ ̄;)


今度からは、彼が登場するときは、れいくんと呼びます(仮名)(^o^)/

あ、綾波れいじゃないよ。  3月のライオンの 零くん の方の・・・あ待ってやっぱやめた。


わおくんにします(なんだよ)


ありゃまの大好きなプリンシパルって漫画に、わおくんとげんくんって出てくるんです。

そのわおくんに似てるので、 わおくんにします(まじどうでもいいわ)






鬱陶しいと思うのですが、少しだけわおくんの紹介をさせて下さい。



わおくんは、紳士です。

わおくんは、よく笑います。

わおくんは、落ち着きがあります。

そして、わおくんの魔法の言葉は

『半分こにする?』


です。(^o^)/



ありゃまがダイエット中なもんで、
ケーキやワッフルをがっつり食べたい時に言ってくれた魔法の言葉であります。


『そっか、二人なら、分け合えるんだ』  と、携帯会社の宣伝文句みたいになってるけど(笑)


そんときはっとしました。


カナシミを分け合えるし、喜びは2倍っていうけど、あたし的には、喜びも分け合いたいのです。


自分の喜びが少し減ってでも、分け合いたいって思える人です。





・・・・とはいえ、バツイチのありゃまは少々自信がありません。仕方ないね。


今こうやって紹介したりできても、いつかケンカしたり、距離おくことがくるかもしれません。


そういうことも冷静に可能性として、、すこ~~~しの可能性であってほしいけど、ありえないことではないんだと
頭に入れておきたいと思います。


でも。ゼッタイ大切にします。今を。











と、2つのありゃまの私情にまみれたご報告でした。


資格に関しても恋愛に関してもアドバイス沢山いただいて
みなさんに感謝感謝であります。

今後とも、仲良くしていいただけると飛んで喜びます。

応援のポチもすっごい嬉しいです。




いつもほんとにありがとう。






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ここからが夏。

資格へ向けて26-試験前最後の更新

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

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体調安定連続 (64) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

おはようさん(・v・)


ついに試験が明日になりました!



昨日は、眠れなかったら良くないので、ベルソムラのお世話になりました( ̄▽ ̄)


ちなみに、なぜかばあちゃんも 夜眠れなくて 病院で同じ薬処方されている・・・(笑)


そう思うと精神科のお薬って結構身近なのです。


皮膚科でも痛み止めというか、緩和にデパス処方されることあるみたいだし。



さてはて、そんで昨晩は、お薬が効いてくれて
頑張ってありゃまを寝付かせようとするのですが、

ありゃまの緊張もピークで、負けじと 起きようとする神経が活発になっていました(本人は寝たいのだけどね)

布団の中に入ってしばらく激闘繰り広げてた記憶は 少しあるけど、

疲れて 最後はありゃまの負け(^ω^)無事寝れたー!


5時前に起きたけどね( ̄▽ ̄;)


でもぐっすり眠れたから疲れはそんなない。




ラスト1日は、午前中に過去問やって、

ダラダラして、

夕方からまた最後の確認作業をして、

早く風呂入って

早く寝ようと思います。





明日は、頑張ってきます。

言ってるそばから、キーを打つ手に手汗かいてるありゃまですが(^^;))

緊張しぃなのはいつものこと。


特に問題なしです。






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ファイト。出せるものは全部出して帰って来よう。

資格へ向けて25-ファイト

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体調安定連続 (63) 日目
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資格 試験日まで今日含めてあと3日になりました。

月曜日は有給とって頑張ってきます。


変な緊張感で今やらなくていいこと(部屋の掃除とか笑)やったり、

本来やるべきことをやってなかったりした今日( ̄▽ ̄;)


最終的には全部やりました。


明日も、大事に過ごします。



頑張れあたし。頑張れ今日も。(あ、西野カナの歌詞になった。笑。 have a niceday)



とりあえず。今日は。寝ます。



久しぶりにベルソムラ飲んだら、1時間経過して、すごい効いてる(笑)


頭が寝ろ寝ろ言ってるから寝ますわ~。



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have a niceday. have a sweet dream. ,.,,,,,Yes , you can.

「人のふりみて・・?」

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体調安定連続 (59) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)


人のふり見てわがふりなおせ



とは、よく言うたもんです。



それとは違うんですが。



人にアドバイスしてるときに


『あれ?これ自分にもいえることやん』って気付くときがあります。




不思議ですね。



自分で悩んでいるときには、 どん詰まり。底なし沼にはまるような感覚なのに。

一歩外に出た親友の悩みの事となると、結構 いいこと言ったりするんですね(笑)


人には優しくなれるからかな(・v・)


だったら自分にも優しくしてあげないとね(^v^●)



まぁあんまり なまけすぎたり、 身勝手になってはつまらないけれど、

人を大切にするみたいに、

自分の事も、大切にしてあげたいなぁと思います。



だって、自分を動かせる 操縦士は自分だけだからねぇ。













(ドヤ)






ドヤじゃない。笑






試験1週間前です。
3日前と当日の計画、作戦も立てました。


神頼みはしない(いや、ちょっとはする。笑)



頑張ってきた成果としてありのままが出せたらいいなぁ・・と強く祈るばかりです。




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程よい緊張感にひーひーふーって感じ。

「あれ、夏を感じていない」

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体調安定連続 (57) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

さぁ。日曜日の夜です。


今日もサザエさん症候群はないです。


それはいいのだけど、ちょっと困るのが『あんまり夏を感じていない』事です。

いやいや違うんです。

知人とお祭りに行ったり、花火大会に行ったり。


すっごい楽しんでるんです。



でもそれは『夏』とか関係なくすごい楽しくて。


なんかね、毎年じりじりと鳴くせみの鳴き声とか

もわっとした夏の暑さ、蜃気楼にすごい夏を感じてたんだよね。



で、毎日毎日暑くて暑くて仕方なくても


『ああ。夏だなぁ~(´▽`)』


『ああ。くっそあっつい・・・。ああ、夏だなぁ~(´▽`)』


って、語尾が絶対そうなるぐらい夏を感じていたわけですよ。


もう7月も後半というか。残り1週間ちょっとなのに、
このありゃま様が夏を感じないとはどうしたこと・・・・と思ったら、明快だった^^;


























試験まであと1週間ちょっとだからか( ̄▽ ̄)






ああ。なるほど(^^;)

緊張感ってやつが、夏を感じないようにセーブさせているのかもな。



試験終わった途端に、もういやってほど夏感じるようになるのかなぁ(´▽`●;)



いっぱい汗かいて、いっぱいジュース飲んで、いっぱいアイス食べて

いっぱい笑って、いっぱい遊んで、いっぱい熱中症に注意して(こういうところぬかりない)




やっぱり四季があるっていいねぇ。


目標体重まであと少し・・・のところで1日で0.8キロ体重増やしちゃいました(^_-)
夜中に食べるカップ麺がおいしかったのです・・・(^^)(いや、1番やっちゃだめなやつですよそれ)



今晩は、おかんの作ってくれたゴーヤチャンプルーをいただきました。


実家ってありがたいよな。



でもおとんももうすぐ定年退職になるし、
将来的に私が二人を扶養できるぐらいにならねばな(できるのかそんなこと・・・orz)


まぁ気持ちだけでも。



これ書き終わったらピーマンとじゃこの和え物作ります。



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なんだかんだ。夏。  ? いや、まだ肌が夏を感じてない。まだ足りない。

「あたりまえ神社」

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体調安定連続 (54) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)


ありゃまの頭の中の世界。

ありゃランド・・(ダサい



の奥には、神社がある。(さっき作った)



『あたりまえ神社』




よろずの『当たり前』に感謝して手を合わせて物思いにふけることによって

ご利益があるそうな。( ̄v ̄)




体調安定54日目を迎えまして。


まぁびっくり。


統合失調症になって、8年。



新たな境地といいますか。



去年の厄年感。(厄年じゃないんだけどね)

去年の悲壮感。

まじで去年のメンタルのしんどさといえば △〇※×に匹敵するぐらいの

重さだった



そこを超えての2017年である。



4月までしんどかったのになー。



こんなに開けることがあるもんだな。

一寸先は闇っていうけど

その一寸先は光かもしれないし、

死にたくても生きてみるもんだなぁとかぼんやり思っちゃうです。

こういう瞬間があるから衝動的につらい思いに駆られても踏みとどまれる勇気は持ち合わせてるんだろうな。




54日も元気でいると、元気が当たり前になってしまうような、妙な感覚もあるです。

統合失調症になる前はどうだったんだろう。

でもあの頃も10代で沢山悩んでたし、楽じゃなかったよな。



私の憧れてた『ふつう』っていうのは、いまの感覚なのかな。



もはやよくわかんない(´^ω^`)



資格もあと10日余りです。



勉強。頑張っているよ。


熱く応援してくださる方、 静かに応援してくださる方。


どちらにも、この上ない感謝の思いを持って、


自分だけで試験に臨むわけではないような、有難い心強さと、プレッシャーがあります。




とにかく体壊さないように気を付けよう。


昨日は眠るのが遅くなって、今日仕事にならないくらい眠たくなったので猛省。






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酷暑ってくらい暑かったけど、それでもやっぱり夏は血が騒ぐ。 大好き。

「親」

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体調安定連続 (45) 日目
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おはようさん(・v・)


昨日も、勉強した。


最初は勉強することを習慣づけることから始まった資格へ向けてシリーズだけど

もう勉強は習慣になってる。



ただし




取り掛かる前はいつも、なんか め ん ど く さ い!( ̄▽ ̄;) 

ま、普通そうか。


だけど、私には魔法の言葉がいくつかある。


やる気にさせるための決め台詞







① 
試験がはじまってからは、
どんなにやりたくなっても、勉強できないわけだから、
今は、やりたくなくても、勉強しよう。



② 
よぉーし。今から、
今よりかしこくなろっと。




ふふふ(ニヤリ)



なかなかいいもんでしょ(・v・)勉強語録。


そして、昨日夜。



新たな語録が生まれた。




それは急に降りてきた。




たとえば私が、私の親だったら、どんな声をかけるかということだ。







『ありゃちゃんさぁ、
そりゃぁやりたくないんだったら
お勉強やらなくてもいいと思うけどさぁ~あ。
でも

お勉強やらないで、いろんな事が分からなくなってイライラするのと、

お勉強やって、自信がついていろんな事が楽しくなるのは

どっちがい~い?』






・・・・・。




ありゃま『お、お勉強し、します。します!!!!』








・・・って何歳だよ。笑。



でも自分が年齢10歳以下として、これを親に言われたら効果あると思うんだよね(笑笑)


この2択方式は、冷静に状況分析できるのでおすすめ( ̄▽ ̄)




『やりたくないけどやった方がいいこと』


もっというと



『やりたくないけど とりあえずやっといた方がいいこと』

にとりかかるときにいいかも。





おすすめです。今日もいこう。




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『やりたくないならいいけど、あたしは知らないよ?』っていうあの突き放す感は大事。そして頑張ったら、『すごいじゃんえらいじゃん』連発。 ママの決め台詞。 世のママたちはほんとえらい。すごい。可愛い。強い。美しい。好き。拍手。以上。

「手直しで広がる未来」

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体調安定連続 (43) 日目
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おいっす。巣篭りサンデーです。

いよいよ資格試験まで残り3週間となりました。

2017年4月10日勉強スタート。

懐かしい~。

残り数か月から残り数週間にかわり、いよいよだなって。 ドキドキしてる。


特に体壊さないようにと気を配ってる。変なモン食べないように、

ボーっとして電柱にぶつからないようにしなくちゃいけないね。笑



巣篭りサンデー(2回目) の今日は、

アルバムを整理したり、

友達へのバースデーカードを書いたり、

穴のあいた洋服のお直しをしてました(笑)



めんどくさがりのありゃまだけど、
今回なおしたのは、

・3年前に買った超お気に入りの黄色のシャツ

・おばあちゃんの形見のレトロなカットソー


どちらもかなり愛着があります。


やるまでめんどくさかったけど、縫い直してまたこれからも着られるようになって
すごい気持ちが晴れやか(´v`*)ヨダレ。



人生も一緒やで(-o-)



ああ。ありゃまの人生論は、毎日毎日もう聞き飽きたか。笑。

はいはい。すまみせんすまみせん(謝る気ゼロ)



小さな心がけ大事っすね。

貯金と一緒さ。


チリツモだよ。



流行らせよう。



ちりも積もれば山となる。


チリツモ。



っていうかそれってチリツモじゃね???



うん。使える。(使えない)





なんかさー、

鬼うまい。とか、草生えるとか、最近の若者の言葉飛びすぎ。ggrksとか。(笑)
知らなくても意味わかってしまった自分もまだ若者かな・・(^^;)


チリツモみたいな可愛い造語流行らせようよ。ね~。


いまのとこのありゃまが流行らせたいのこれ↓

さてとポテト。

チリツモ。











ええ。はやらんね。







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では。(逃)

「大詰め」

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体調安定連続 (38) 日目
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おいっす。

今日はお休みです。


ついに、資格まであと1か月を切りまして((^_-))

いまが頑張り時であります。


・・・とはいえ、最初の頃より、勉強時間は減ってるかも。


頻度は確実に増えてる。


だから、トータルだとおんなじくらいか(^^)バランス取れて来た感じ。


今は、覚えてきた事をまとめたり、きれいふせんつけなおして、計画立てたり、

あとは 過去問を解いては、復讐 復習 を、何日かに分けてやるっていうサイクルの繰り返しです。


職場の上司の方も一緒に受けられるので正直なんだかドキドキ そわそわするのですが、

受かっても落ちても、今頑張ってることや、 (おそらく当日まで)頑張った(であろう)ことは、確かです。

だから、万が一落ちても9月にまた頑張ればいいわけです。(保険をかけまくっているありゃまです。笑)




話変わって家計簿一生懸命つけています。

この前靴の消臭グッズ 100均で買ったら、家に同じの持ってたー(;▽;)ガーン


家計簿つけたら、よーくわかった。たった1日の。たった100円の失敗が命取り(笑)

いや命取りは言い過ぎかしら・・・。(^^;)

でもそれだけ大事なんだよね~。

食費をね、できるだけお弁当準備したら週に200円~400円くらい浮くわけさ。

それがだいたい月4週間くらいだからさ、最大1600円くらいの節約になるわけだ。


だから、半分冷凍食品、半分作り置きのおかずっていうずぼら弁当だけど、お弁当も最近毎日持っていってます。

職場の先輩『あれ?ありゃまちゃん今日珍しくお弁当なんだね?』

ありゃま『い、いやぁ、家計簿つけたらこうせざるをえなくなったんです。。。( ̄▽ ̄;)』


という、悲痛な会話が毎日のようにいろんな先輩と繰り広げられています。






あ、あと気付いた事。


あんまり、極端に睡眠時間削るような事は絶対しないんだけど。

最近体力も気力もちょっと安定してきて、 前ほど睡眠時間がいらなくなった。


前は、8時間睡眠!!って自分の中に断固として決めてるくらい、
睡眠時間ちゃんととらないとしんどかったんだけど、
かなりの早寝遅起きだったんだけど(9時にねて8時に起きるみたいな)

もう最近、ありゃま じいさん じゃなくて ばぁさんか。笑 おばあちゃんみたいなの。

5時とか、今日なんか4時代に目が覚めるのさ( ̄▽ ̄;)

しかもすっきりと。( ̄▽ ̄;)

ちょっと毎朝清々しすぎて、自分でも引く・・・・( ̄▽ ̄;)


『え?何?今日も こんなさわやかな朝なの・・・?このあとなんの罰ゲームがあるの??笑』 ・・・という具合。


だいたい6~7時間寝れたら、日中過ごすのにそんな困らなくなって有難い。

眠りの質もよくなってるのかもしれない。

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パソコン ぱちこちしながら、ペディキュアしてたの~(^ω^) 雑誌の付録のマニキュア~(笑)
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「しんどい事こそ冷静に捉える」

おつかれさん(^8^)ありゃまです。

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前々から少し話に出している星野源 の 『いのちの車窓から』 って本。

驚くことに3日くらいで読了しちゃいました。

星野源が、雑誌で連載していたコラムを、今回1冊の本にまとめたわけなんですが、
コラムの1つ1つが丁寧で素直で美しいそしてユーモアがある。

心に残った事

『しんどい仕事の乗り越え方』

これは、実生活にも役に立ちそう。

少しネタバレすると、 源さんは、しんどいドラマの撮影などがあるときは、

一旦、『仕事が無事に終わって達成感でいっぱいの自分』 をイメージするという

そうすると、『いつかは終わる』っていうことと『取り組んだ分だけ、その時の充実感がある』ってことが、
冷静に分かる。

そして、ふと我にかえったとき、仕事に集中できるのだそう。

そんで、いざ 本当にその仕事が終わった時、
はじまるときにイメージした自分と重なり、ワープしたような不思議な感覚になるらしい。


なるほど、これは、。。もーらい(ニヤリ)

転載、転売する気は皆無です。もちろん。


ただ、自分の実生活に活かそうと思って。



今は資格の勉強が私にとってはヘビーなこと、しんどいこと。


だいぶ分かってきたから楽しいのもあるんだけど、やってもやっても100パーセントの合格はないから、

試験が終わるまではそわそわしちゃうよね。


そのそわそわも、『いつか合格して充実感に浸っている自分』をイメージすると、
そこへ向けて、淡々と頑張れそうな気がします。



今日。 前にやった過去問を、 しばらくぶりに解いてみたんです。(同じ問題の2回目)


なんと!!満点取りました!!!快挙。


試験までの間に1回ぐらい満点出してみたかったという目標達成。


今日は、不思議でした。

本番でちゃんとやればいっか と、今まで過去問するときは見直しを怠っていたんだけど

『でも、習慣にしとかないと痛い目みるかな』って思って気まぐれに

でも入念に見直ししたんだよね。

そしたら、凡ミスが2か所見つかって。

それ訂正したら・・満点になった(・□☆)あぶねー。



。。。というのも、ふと、よぎったんだ。



初恋の コーチの言葉。


『真面目に頑張ることはダサいことじゃない』っていうの。


見直しきちんと 練習問題の段階でもやるくせをつけるというのは、 
いわゆる『真面目に頑張ること』 だと思うんだ。

私は、そこまで、一生懸命やっても疲れちゃうし、本番ちゃんとやればいいって思ってた。








よく考えたらあれだけ『本気で資格取りたい』って。さ。言ってたよね?



本気なんだよね?って思った。

だったら、恥ずかしいとか疲れたとか言ってないで、見直しぐらいはちゃんとやろうって思えたんだ。


過去に言われた言葉がすごい実感を持って今日にやってきて。


タイムカプセル開けるような気持ちだった。




この調子だ。 行け。 ありゃま。




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『いのちの車窓から』のあとがきに、ほんとに最後に『工夫』の2文字が出てきた。
ありゃまの今年のテーマである『工夫』 大物エンターテイナーに対してあつかしさにもほどがあるが、重なった事がすごく嬉しかった。

「今日あったいいこと箇条書き」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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体調安定連続 (26) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

遅くなりました(-n-;)

今日はちょっとお疲れ気味です。

しかーしなぜ疲れてるかというと、 


『いいことがありすぎた』 という贅沢な理由じゃ(;▽;)ほっほっほっ



なので今日あったいいことや楽しかったことや面白かったことや感動したこと(沢山あるな)

を一挙公開。


仕事行くまで鬱っぽかったけど、行ってみたらこういう日もあるんだね~。


んま、無理は禁物だけどね(-。-)



①まず、昨日のブログ記事へのコメントを、3人の方がしてくれたわけなんだが、
服装についてのお気に入りが3者3様で、
みんな違ってみんな良かったのが、すごく嬉しくて、
個性とか多様性って大変な時もあるけど、
やっぱりいいよな~違うことも大事だよな~と思った。


②次。星野源 の最新著書『いのちの車窓から』 を読み始めた。

家ではメガネをかけていることから、星野源は、ほとんどのことが、メガネの『窓』ごしに見える景色のようだ って言ってた。
お洒落。 まだ2つ分しかコラム読んでないんだけどすごいほっこり奥深くて面白い。予想以上に良くてご満悦なありゃまであった。

③職場の子育て奮闘中のママ二人と仕事帰りにお茶した
そして、ママ一人の子育て論を聞いたり、もう一方のママの恋愛や学生時代の話を聞いた。
なんと、そのママさん大学を1年で中退したっていう経歴があった。 もちろん、だからどうとかはないんだけど、
『ま、昔の話なんだけどね~^▽^1年しか行ってないよ~』っとさらっと言える今が素敵だと思った。
中退とかで悩む人をよく見るけど、時間が経てば、 そういった仲間は沢山いるし、ありふれていることなんだと感じて
ちょっとほっとした。 今悩んでいる人がいたら、 色んな人にいろんな経験談聞くのおすすめする
(月並みなアドバイスだけど)

④そして、帰りに古着屋さんの雑貨コーナーで、いいトートバッグ見つけた。

⑤あと、帰りに文具屋さんのセールコーナーで(笑) メッセージカード沢山入ったの300円で買った。

↑実はこれが地味にすごい嬉しかった。

っていうのも、メッセージカードの安売りされてたのって、需要がないからだと思うんだよね。
近頃ラインでほとんど済んじゃうし。

でも私お手紙書くの大好きでさ、『あ。これは私のために売ってるー!!』って思ったんだ。

・・・そういうの。嬉しいんだよね。

なんかさ、やっぱブランド品でも自分の好きなものじゃなかったらつまらないし、
自分の好きなものでも、安物ですぐ壊れちゃったりしたら寂しいでしょ。

そんな中、『こ、これは!!私が買わずに誰が買うんだろう!!』ぐらい思える買い物って、
長い人生でそうそうないと思うのよ!!

(※ちょっと待て。ありゃま。セールコーナーで便箋セット買ったことはそんな大層な事か?笑)


私にとっては、すごく嬉しかった。



こうやっていろんなことに気付けるのは体調がいいからだなぁって思う。

だからこそ焦っちゃいけないって思った。

あ、

⑥資格の勉強もしっかりできた

⑦夏季休暇の計画を家族と立てた


もあったな。


それで、今日は、ありゃまの少ない給料からさらに少ない額をおかんにお渡しする日だったんだけど(気持ちだけだけど)

その封筒にもお手紙というか、メッセージ添えたの。


『いつもありがとう!今月もお世話になりまする』って。

本当は、少しずつ私が世話する番にならないといけないって自覚してるんだけどね^^;


それもまぁ・・・。ゆっくり。ゆっくり。 親が元気なうちに少しずつやってこう。


とにかく1つ1つの気持ちを『伝える』ことや『聞く』ことの重要性を、再確認した1日でした。   ほんとに。

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今日は、そんな感じでした。よし。寝よう。

「脳を休める」

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体調安定連続 (21) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

土曜日は脳みそを休める日です。(今決めました)

いや、来週はたぶん勉強するけどね・・・(-△;)



いやぁせっせと頑張ってる!この前やった過去問30問中2問しか間違えなくて浮かれた!



だけど、 復習してたらたまたま正解したのとか、

まだまだ理解が必要なところが沢山あって泣けた(;Д;)


だから、懸命に足元固めてる。


ようやく全単元終わって、過去問で追い込みかけてるとこだけど・・・



今日は疲れた!休む!


休め!脳みそ!( ̄▽ ̄)




このありゃまさまが、 この脳みそを休ませてやる。よしよし。いつもよくがんばってる。



思えば本当にそうだ。




とーしつになって8年。細心の注意を払いながら再発だけは避けてきた。


そして自殺も未遂すらしなかったから今がある。


死にたい時は何回もあった。


これからもあるかもしれない。でも死なないと思う。 自分からは。



再発せずに、むしろ回復してきているこの脳をもう少しいたわってあげよう。


時に鍛えて、時にいたわって、そうやって愛情かけていこうと思うの。






心と同じで



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心とおなじで。ね。

「照明の点検は6か月に1度」

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体調安定連続 (15) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)


資格の勉強の事で頭がいっぱいなタイトルです(--;)

~の点検は何か月に1度である。〇か×か みたいな問題がしょっちゅうでるもんで。(デルモンデ?笑)


ケチャップね。(あ、分からなかったらいいです。笑)



さて、昨日はなんと!!!このくそばか脳なしありゃまが(誰がくそばか脳なしありゃまじゃぼけ



なんと!!



2時間



勉強したである。!!快挙!!!


すごいね~。職業訓練の時以来だ。


なんかまわりには、統合失調症になっても、受験生なみに勉強できる人もいるし、
実際受験生も沢山いるけど、ありゃまは、勉強嫌いと実際できなかったのがほんと強くて。


快挙快挙。ほんと。


昨日は解いた過去問の復習してたんだけど、勉強してて楽しかったんだわ。


『ああ!!!これ、こう覚えたらミスらないのか!!!』

って。



点と点が線になるってこういうこと。



ほんと、点のときは、まばらでさ、 落ち着きがなくて不安なんだよ。


でも繋がったら。。。めちゃんこ嬉しい。



今日解いた過去問はばっちり合格点とれました。 この調子で頑張ってみる。




日々も一緒。 毎日は点。 重ねたら線になる。


あるいは、ものすごい過去の点と 最近起きた出来事がつながることもある(・8・)


ツライ1点だけだとツライだけだけど、 それは未来の 素晴らしい点に向かってる。

数学のベクトルはわけわからんで嫌いだったけど、 ベクトル(矢印)を未来にぷいって向けてみるのは大いにあり。






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まぁ、実際のつらいときの点っつーのは、今にも消えそうな限りなく白に近い点だったり。
逆に黒がにじみすぎて点にも見えないようなもんだったり。。 そこを乗り越えられる、鈍感力はひつよう。 そんなこと思ってる。

「出勤してまいります」

おはようさん(^8^)ありゃまです。

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体調安定連続 (14) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

体調チャレンジ14日目でござる。
2週間経ったのか(・□☆)


おはようさん。

なにも困った出来事がないから、調子がいいです。
だからなんか起こりそうで少し予期不安があります。

でも起こってもない事予測しても、もったいないからひとまず落ち着いて過ごそう。


なんか、、淡々とこなすのが合ってるみたい。


たしかに、変わったな。


少し前までは、色んなことを始める時期だったから、ものすごいアドレナリン出てたけど


それも落ち着いて、目標に向けて、しっかりやってる。



・・・・しかし、不安だ(-△ー)



昨日やった過去問は、合格点いきました!よっし。


なんだけど、なんか結構あいまいな理解してる箇所多くて、
最後2択で迷ったとこがたまたま合ってたとこもあるから、
もう少しきちんと暗記して試験にのぞまないといまの段階では
まだまだまだどっちに転ぶか分かりませんな。

結構文章の言い回しや、ひっかけが巧妙でまどわされるんだよー(^^;))



そんな感じ。

今日は仕事です。


早起きしたから先に更新しとこうと(^o^)/

気温的に最近はとても朝が目覚めやすい。
夜も眠れてるし。

いいことだ。

不安が少ないのもあるし、きちんと寝られるぐらい体が疲れてるのもいいことだ。



ただし、時々少しお腹がゆる(-△-)

なんか、こう、すっごい大変じゃないんだけど、
じわじわくる緊張感みたいなのは、ずっと感じてます。


張りつめすぎんように、びよよーんって時々ゆるめてみよう(^^)



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野望が大きいから、心配事もふくらむ。 でも風船がはじけてしまえば、中には飴ちゃん1粒とか、そんな可愛いもんかもしれない。
怖がる事は、 ないと思うよ。

「そして私も。」


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初夏だな(゜ー゜)(緑の木々を見上げるありゃまであった)

初夏だな(゜ー゜)(青々とした空を見上げるありゃまであった)

初夏なのだな(゜v゜)(目をつむって深呼吸するありゃまであった)←これは、嘘。笑



そして、、私も頑張ろうって、 思わず 襟を正して目線を上げようと思った次第であります。



体調はいいのはいいんだけど、やっぱり資格がプレッシャーになってきた。

休憩は多いぐらいがちょうどいいかも。


過去問・・・玉砕とはまではいかなかったけど、合格点いかなかったー!


現状それぐらいなら
勝率十分あるはずなんだけど、 あわよくば合格点いける?とか思ってたので
若干のショック(若干とか言いつつかなりショック受けてまふ)

本番は、

緊張に負けて変なミス しないだろうか・・・・



あ、それは、やめよ。


その考えは、やめとけありゃま。


緊張に負けて変なミスは、 私のことだから・・・ どうせする(笑)




だから、変なミスしても大丈夫なくらい。やらねばだな。



へぇ。しんどいのう(;△;)(;▽;)



『頑張る』ってむずかしい。

『もっと頑張れるかもしれない』って思うと、底なし沼。

『周りはもっと頑張ってる』って思っても、底なし沼。

『あとで後悔するかもしれない』 これまた、底なし沼。



はまりませんからね、底なし沼。



そのかわり落ちたときの言い訳も沢山作って、落ちても頑張れるようにしとくから(笑)


そのぐらいガス抜きしつつやるのがありゃまスタイル(キリっ)



自分のスタイルでいいよ。人の言葉は参考程度に。



自分でもがんばれてるか不安だけど

『んまぁ、これぐらいでがんばってる事にして(^_-)』ってウインクで 
偉いひとにこび売ろうしてるばか娘です。。(もう娘じゃない)


やだー。あたしはまだまだ娘じゃー。(※その辺を意識しだしてからがおばさんだと人は言う)


石田ゆり子がインスタグラムをはじめたらしい。


あの人 かっわいいよー。逃げ恥の時のまんまだもんね。普段。

かわい~あんな感じの年の取り方したい。






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ぐでたまの『おはようございません』 も好き。 笑。

「表情変えずに」

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体調安定連続 (8) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

・・・・。健康診断の後体重が2キロ近く増えました(-□ー)

なんのための健康診断や~(;▽;)


不健康診断やないかーい。


せっかく、着る予定のない水着 を着る姿がギリギリ想像できるところまできたのに( ̄▽ ̄)

またジーパンがきつい感じです。


いかんなぁ。


(ここから言い訳↓)

登山すると、筋肉痛で2~3日まともに動けないんだよ。

だけど疲労感と達成感から甘いものへの衝動が 通常の3倍くらいに膨れ上がるんだよ。

(ここまで言い訳↑)


はぁ(^^;)

美味しいものって、あふれてるからね~。気を付けないとDBMS。(デブまっしぐら)


今日は、資格の過去問についに手を付ける予定。


ああ。怖い。


応募書類も出したし、いよいよ近づいてきた。


でも、淡々とできることやってこうと思う。


『これだけやったら普通は大丈夫だろう』って思えるぐらいの仕上がりで受験できるといいな。


受かれば喜ぶし、
ダメならまた挑戦するだけの話。


できるだけ大事にとらえずに、 淡々と 淡々と 粛々と 進んでいきたいなぁって思っております。



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やりたくない事や不安なことは、淡々と。粛々と。        

「よくがんばった木曜日」

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体調安定連続 (5) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

ひとまず5日目まできました。へへへ(・v・)

とはいえ、ちょっと体調崩しそうな要因は沢山あります。


登山の疲れが思いのほか大きいのと、

資格のストレスも思いのほか増えてきたこと。


あ、ゆうてもそれぐらいか。


でも体の疲労感って、甘く見ると痛い目に合うからね~(甘く見えていたらしい)


2回目はたいしたことないよ~って言われてた登山疲労。 はんぱないっすよ(;▽;)


また筋肉ひしめいててくだりの階段めっちゃ恥ずかしいくらい手すりにすがって降りてるもん。。


今日は資格の応募書類 準備してました。 
なんと上司も一緒に受験することになり、心臓がバクバクしております(--;)

それで。高校の卒業証明書ってのもらいに、母校へ赴きました。


お世話になってた先生が、とても偉くなっていてびっくりでした(^^*)

お会いできなかったけど、置手紙させてもらいました。

連絡先書いたらあつかましいor怪しいかなって思ったら、

横にいた知らない先生が『連絡先書いとけば?』って

言ってくださりはって(何語だよ)

すごい助かった(・v・))忙しいだろうから来ないかもしれないけど。



母校の校舎に入ると、
懐かしかったけれど、フラッシュバックって感じにはならなかったです。


自分で言うのはちょっと照れくさいというか、恥ずかしいけど

成長したんだと思う。



もうあの校舎にあたしの居場所は いい意味でなくなってた。

あたしの居場所はもう今は違うところにある。

職場 でもあり、 マンションの一室 でもあり、

はたまたもっともっと こころの中や、

急いで駆けんだ駅のトイレや(笑)

くたびれてゆられるバスの中にだってある。


誰に伝えたらいいのか分かんない。


でも、義理と人情で卒業させてもらった高校。

それを活かして どうにか 資格の受験資格ももらえそうです。

そして、

どうせなら受かりたいです。

あんまり首絞めないほうがいいかしら^^;



首絞めるゆうより、モチベーションを上げたいのだけども。



決意を新たにしたのでした。








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※だけど落ちたら励ましてね。

「スロウ、メロウ」

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体調安定連続 (4) 日目
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昨日は職場の先輩と2回目の登山。

前回の登山後のひしめく筋肉痛や、金縛りには合わなかったものの

だいぶな疲労感でしたな。

念のため休みとっててよかった^^;


今日は
1日の半分を寝てたな。


午前中いそいそと、少し勉強できたからよかった!

会社から支給された、資格用のテキストと問題集めっちゃ質が悪い・・・(--;)

『これだけで受かる! 』って書いてあったけど、どう考えても、
あれじゃ受からないぞ・・・。

半分くらい勉強してきたから、テキストのひどさが分かって、よかったかな。

真面目にあれやってたらたぶんひどい目に合っていた・・・。古いテキストなのかなぁ。


・・というわけで資格頑張ってます。


何度も書いてるけど、資格のために恋愛しないように気を付けてるよ(^^;)


ただ、すごい気の合う人には会った~。


ちょっと前の私の色恋沙汰は、やっぱり『嘘の恋』だったんだー。って思った。

無理してた。
恋に恋したかったんだろうね。情けない。


気が合うって楽しいんだな。あれこれ考えなくて済むんだ。。会話合わせようとか、次何話そうとか

考えなくて、、いいんだよなぁ。(ひしひし感じているらしい)




失恋は何回かしてるけど、離婚だけはほんとにヘビーな経験でさ、
思い返すとほんと臆病になるんだけど、


だからこそ、頭で考えるよりも、 何度も会って話して、 答え合わせする方がいいんじゃないかなぁ。

先の事は分からないけど、頭で考えても結局なんも分からない時多いし。


昼顔ばっか毎日見てると、
結婚が息苦しいという概念が植えつけられて仕方ない・・・( ̄▽ ̄;)

毎日おかんに
『結婚してほんとに幸せな人って何パーセントぐらいなんだろうね?』
みたいな類の質問をするありゃま。

ゲスの極みありゃま( ̄▽ ̄;)
や、でも自分の周りはやはり結婚してて幸せそうな人多いけどな~。


でも一生パートナーってのも、いつでも別れられる関係でいるのもありだと思うよ。
人それぞれ。

結婚は、したくなったら、したいけど、したくなるまではもう、   いいや(一応まだ26よね?笑)


恋愛はしたいかな。資格終わったら、気持ち的にセーブしないから、駆けだすのかなぁ。


しようと思ってるときほどできなくて、どうでもいいときに来るのがたいていだけどね( ̄▽ ̄;;)





・・・にしてもスピッツかっこいいなぁ・・(ボーっとしてるから話飛ぶ飛ぶ)


『夢のかけらはもう探さない、君と見ようざらついた未来』

『夢のかけらはもう拾わない、これからは僕が作り出すから』



ロックだねぇ。


ざらついた未来ってのがかっこいい。


砂かぶってるような、 ざらめのついた飴のような、 一筋縄じゃいかない未来に
『かかってこい』って言ってるみたいでかっこいいって思うんだ~。


明日と明後日は仕事頑張る。


週末は、時々登場の単身赴任のおとんの元へ行きます=3 
更新できるかな。スマホだと更新しにくいんだよな。






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「暗号日記」

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体調安定連続 (3) 日目
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3日目でする。体はだいぶ疲れていて、心もちょっとあれこれ考えてるけど、道筋は見えてるかな?

って思えるからとりあえず、体調安定と言っていいかな。ほっ。



今日は、!!『長澤まさみの日』だった。



こいつぁ、ダイエットの塾長である親友とのやりとりで・・。

『登山したらやせるって長澤まさみが言ってたよ』
って言われたので、

それ以降まさみの日は 登山の日という ことになったのである。
(なったんじゃなくて、そういうことにしたのね)

例文
  ありゃま『明日はまさみ行ってくるー』
     塾長『ああ。登山頑張ってね』


ってあっさり登山と直されてるけど( ̄▽ ̄;)))


2回目でした(・▽・)☆山登り。




いやぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー暑かった。



ほんっと暑かった。


『先輩暑いですぅううう(・□;)』


『先輩しんどいですぅううううう(・□;)』


何回言った事か。



前回がビギナーズラックだったのか、 今日の気候か体力を奪ったのか、

2回目だというのに、すこぶる、すこぶる、すこぶる疲れた!
頂上に着いても写真撮る余裕なかった!

昼メシに一目散の勢いならあった!( ̄▽ ̄)))



ただ、!帰りは前回より楽だったかも!!


そうは思っても、そろそろ着くかな?と思ってからが長かったけれど。。



でも楽しかったな。下山してから喫茶店で食べたかき氷おいしかったな。






夏。だね。





海 もいいけど
浴衣 もいいけど
花火 もいいけど





受かっても落ちても『できる努力はした』って思える夏にするのが、

1番いい夏じゃないかな?(・v・)って自分に問いかけてる。



そして、

それ、かっこいいじゃん。って、思ってる。




いまのわたしは、前の私でも未来の私でもない。



1秒前でも1秒後でもない いまのあたし。

あ、もう今が1秒前。 あ、1秒先がもう今に。




つまり。積み重ねである。






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今日は、ちょっと胸の痛みを伴う決断もした。ちょっとだけど、色々考えて決めた。 
正しいか、間違えてるか、仕分けしようとする癖も、なおそう。正しくもあり、間違ってもいることや、正しくなくて間違ってもないような『中間』だって、沢山あるから。

「振り返れば、とっても大事な少しだけ」

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本日は資格へ向けてシリーズ(^-^) 第1回の記事はコレなんだけどさ(・v・)

私あれから結構頑張ってるよね~。

と我ながら思う。

だって最初は毎日勉強するクセづけに必死の必死だったもん。


3分でもいいから!!と『ああああやりたくねえええええ』と言いながらも
しがみつくように、 癖づけようとした。( ̄▽ ̄)


心のままに結局サボった事も何度もあるけど、

程よくサボってるのが、また自分にとっていいのかもしらん。


最近結構いい感じ。だいたい平均して30分程度は毎日やってんじゃないかな。


受かるかどうかは神のみぞ知るだから、 
不安っちゃ不安だけど、いまんとこ受かる確率半分は超えてきたんじゃないかな?

・・と冷静に考えて思う。


だけど、なんか自信もつの怖い。。(^^;)
当たり前だけど落ちるの怖いし、落ちたら悔しいし泣くと思うから(笑)


でも、おちても毎月試験自体はやってるからいつか取れればいんだけどね~。

でもダラダラぐだぐだ先延ばしにしてると、いつまでたっても取れない気するからさ。


8月! さ。とれたらええな。 いや、とったるぜー。(口だけでも言ってみる)



残念だけど、『絶対』は、ないんだな。

だけど『限りなく絶対に近づける』ことはできるわよ(・8・)b


毎回勉強する前に『よっしゃめんどくせー!!』っていう、松岡修造と高梨サラちゃんの言葉借りて、

毎回勉強終わったら『うし、これで合格する可能性1ぱーでも上がったわ』ってKANA-BOONの言葉借りて、

実感わかせることにしてる。



毎日つまらないさ。

つまらないでしょうよ。


朝起きて メシ食って 電車にゆられて 仕事して 電車にゆられて メシ食って 夜寝て


死ぬまでは続くルーティン。



って、つまらないでしょうよ。


でもさ、


このつまらないルーティンも積み重ねっさ。


ぐだぐだ言ってねーでやれって昔、怒られた事あるけどさ、
ぐだぐだ言いながらでもやった事は、ちゃんと身についてるよ。


ぐだぐだ言いながらでもやってる勉強。 気が付けばノートが半分うまっているよ。

トイレにも受験生みたいに 暗記表貼るようになったよ。



心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる



心理学者の言葉らしいんだけど、昔合宿先の学校のトイレに貼ってあった深いい言葉。



毎日つまんないけどさ、 毎日楽しいよ?


同じ日々さ。


朝起きて メシ食って 電車にゆられて 仕事して 電車にゆられて メシ食って 夜寝て


でも、その先をいつも見つめている。

遠くのような。近くのような。



『あの山を越えれば海が見える』っていう 一節があった国語の教科書に載ってた物語も懐かしい。



超えたい線があるの。


その線を越えたら、同じ景色が違って見えるはずなんだ。


そこを目指しながらやってるよ。







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空想の話だけど、ふと外を見てるときに思う。 きっと、会えなくなったあの人やあの人がいまのありゃまに言ってくれてる。
『大きくなったねぇ』と。
大人になったわけじゃないけれど、前より少し、身長が伸びたような気分。少しだけ。とっても大事な少しだけ。

「一呼吸。深呼吸。いつもそうやってきたじゃない。」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

←過去の記事は、全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)

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だだーん。

どどーん。

だだだだーーーん(・3・)


どんより。しています。


なぜなら。



勉強すればするほど受かる気がしない問題


(;へ;)


(T.T)



(Tへ+)


いやいや、ゆーて、そこまで勉強してないから、こういう事態に陥ったともいえるけど(--;)


いや!!でも私、頑張ってはいるぞ!!!そこは認めるぞ!!!( ̄▽ ̄)


でも、難易度高い~。範囲広い~。言葉と数字がいっぱーい。やめてぇー。

これを1か月そこらでとった上司ほんとすごい・・・・。



8月を目標にしてるけど、取れないかも(・へ・;)




でもよく考えたら・・・。




試験に落ちても崖から落ちるわけじゃあない!



勉強する期間がちょいと伸びるだけじゃないか。(いつかは取れるよ、きっと。笑 という考えの元)


そうそう。

人生なんて長い暇つぶしよ(どや)




なにに困ってるかっていうと、最初の頃に覚えた事もう忘れはじめてるし、今やってる事もこれからやってることも
覚えておかなくちゃいけないでしょう?(当たり前だけど)



昨日おとといは完全にふてくされて、何もしまへんでした( ̄▽ ̄)。


でもでもね、やっぱりここまでやってきてやめるのだけはカッコ悪いし、

できそうにないからやめるっていうのは、そいつぁ御嬢さんちょっと違うんじゃないかい?

って思うわけだ。


失敗から学ぶことの方が正直なところ多いし。私の場合は。


昔から私の事をちゃんと見てくれる大人たちは、そして私も尊敬できる大人たちは、

そういう生き方はしてないんだぜ。


・・だからさ、私も命に別状がないレベルで、勉強頑張りたいよ(笑)


健康で文化的な最低限度の生活を保ちながら・・・・・(-△-)


楽しみがないとやっとれんのに、試験までほんと、やることたくさんだったから、
もう少し、遊べるように、やる気失わないように予定立て直した(笑笑)


ただし、それがゆえに不安もあおっている(^^;)


ぽきっと折れちゃうよりいいよ。


くねくねくねっとやわ~くいけばいいじゃない(・v・)



最初はつまんないなぁ~と思ってたけど、たまに勉強楽しい時もあるもん。



くねくね~っといきましょや(・v・)

くねくね~っと。(気持ち悪い?w)




あ!!今日は休みだったのに全然昼寝しなかった!!☆

多分昨日ぐっすり寝れたからだ。 ぐずぐず言ってるけど今日は体調すごいよかったんだな。

このままいけたらええな。


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8月に受かることできたら、花火とか、海とか夏らしいこと最後にばばばってしまくって次の秋へ向かいたいけど。
そうもうまくいかんのかな~(;▽;)いや、受かっても落ちても、夏らしい事はしてやる。へへっ。禁欲しすぎは体によくないよ。
明日書くことももう決まってるよ~(^v^)おやすみなさい。

「い、痛いのはやめてよ」

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もーまいった!!!まいったまいった!!!



まいりましたから~~~~~~~~(;o;)




というレベルの・・・・ き ん に く つ う (=筋肉痛)



あんなに、ルンルンで山が登れた自分をたたえていたのに、昨日と今日と悶えております。

疲れも出てて、昨日も今日も3~4時間ずつ昼寝してます。

夜もたっぷり寝てます。


も~~うね、なんかね『筋肉がひしめいてる』って表現が1番合うね。
最大の失敗は、浮かれて、当日の夜に湿布を貼ってなかったこと^^;


もう立つの座るの下りの階段、というか普通に歩くのが必死必死。


手すりとベンチ大好きになったわい。( ̄▽ ̄)



明日から仕事は4日連続勤務なもんでさ。(;o;)



一旦連休最終日なにもしないのは悔しいな~~~~と思っていた。



でも、どうにもこうにも筋肉痛やばい・・・・どうしよう・・・ってなって・・・・・・・・。



考えに考えて出した答えは・・・・







『筋肉痛はある!!!!分かった。分かった。』






『よし、掃除しよう。』





・・・ってな具合の結論である。(は?)




つまり、根性論だよ(`へ´)



もうほんと、筋肉が『俺ここにいるぜー』って動くたんびに主張してくるけど、

そいつはもう、完全にスルーして

かっこよく言えば

痛みに慣れて生活する系 にシフトしたよ(^^;)



考えてもしょうがないときの苦肉の策だね(^^;)



ツイッターで掃除するぜ!って宣言して、
気合で飛び散らかってたお洋服、おかばん、お参考書(お産?)を片づけました。





だけど、ご飯食べたら、やっぱアウトで驚異の4時間居眠り姫に。


まぁ休みの日はどう過ごそうといいんだよな( ̄v ̄)



お昼までは『疲れてるときこそおやつより栄養』って思えて、

理性でおやつセーブできてたけど





夕方起きて、おかんにえさたかって、大量のビスケットとフィナンシェ食べました。 おいしかったです。。。


やっちまったね~。筋肉痛なおったらまた歩いたりしよう。


あとは録画してたリバース見て悶絶して。

あとあと、資格のスケジュール確認したら、またも改めて時間なくなってきたと再確認。。。!!!


今日は、45分勉強しました。立派。




あと、約3か月となりました。

やだ~。結構きちきちで勉強しないと間に合わない感じと同時に体調管理へのプレッシャーが。

ここはアイドルみたいに恋愛は絶対禁止やな( ̄▽ ̄)きらーん(ほざけ)

勉強嫌いのがんばりどきですね。


がんばる。





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夏まであんまり遊べないかな~。資格の事が頭にあるとあんまり派手な事できないなぁ(いや普段からしないけど)
あ、一人暮らし、現実的にやっぱり中々厳しそうだったー。また考えられる時が来るかもだから貯金はしてみるけど。
んまその前に『両親の面倒は私が見るから任せて!』くらいの自分になれたらいいなぁ。恩返ししたい。

「無駄と思ってた事が無駄じゃない事があるから好き」

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わふ~。

この前 急に知が降りて来て以来、勉強が前ほど苦じゃなくなったのよ~。


びっくりしてる(・・)。


こんなこともあるんだね。


だいぶ、勉強してたことが結びつくようになってきて、
過去問やりながら、『あ、これやった』とか、
テキスト見ながら『あ、この問題でた』って思えるのが楽しくなってきた。




今日は30分くらいかな。 過去問やって、そこそこできてていい感じだ。

仕組みとか数字覚えるの苦手だな~^^;


もうありゃまの勉強法めちゃくちゃやよ(笑)



↓    ↓    ↓

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血液が凝固(かたまる)時に、フィブリノーゲンってのがフィブリンになるのだけど、

さかさまに覚えないように・・・テキストになんて書き込んでるか見てみ・・・?







・・・・・フィブリノーゲン⇒フィブリン☆

可愛くなる。






( ̄^ ̄)

おいおいこんな、くそみたいな覚え方でいいのかありゃま。笑



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「人の判断材料」

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今日も45分。おべんきょ。
計画。練りねり。


結構後半にあせりそうな計画にしてたので
5月に勉強する分野と6月に勉強する分野ひっくり返してみた。

いい感じ。



がんば。




というより、お願いだからこのへんでほんとひと踏ん張りしてくれありゃま。





さて。


人の判断材料・・・。 って言葉にするだけで、ちょっととげのあるような言葉だけど。


でも、資格もそうじゃんか。


採用の時、顔も性格も学歴も同じ人がいて
最後どっちとるかってなって、資格が活きたりしますやん(あくまでたとえだけど)


他にも人の判断材料ってなんだろね。ってぼんやり思ったの。

恋人にするなら?友達にするなら?


品定めするような卑劣な人間になりたくないと言いたいけど、私最近それしてると思うなー。


正直な話・・・・。


なんというか、わりと第一印象で人を決めやすいというか、

やっぱりそこがコミュ障なのかなぁ。



何回かしゃべってやっと人について分かるときもあるし、
職場とかだと何年も経ってはじめて知る人の一面とかもあるわけさ。




そしたら、第一印象で、決めちゃう私ってもったいないよねぇ~って思うのです。


かといって、『この人気が合わないなぁ』って思いながらノコノコ関係続けられるメンタルも持っていなくて。


近頃、人脈作りにいそしんでたわけなんだけど、


なんだか。分からん。


パイセンは、誰とでも話せて、しかもそれが上っ面の話だけじゃない所が羨ましい(ーー;)




これって努力でどうにかなるものかな。

1度や2度話したきりで話したことあまりない人ともっと会ってみようかな。


そんなことを思ってます。


あと、カネの話もします。(カネの話って政治家かよ・・)

私両親健在だから、今も急いでフルタイムにしなくてもどうにかなってるけどもさ、

これ片親とか、孤児だったら、どーすんの?って思う。

そして貧困は今や3人に1人らしい。


ひとまず、その貧困の人たちがどう困ってるのかとかは今具体的に浮かばなくてあれなんだが、

私も身の丈にあった生活をしないと、老後破産する、、ってちょいびくびくしてる。



お風呂でふら~っと『心配しててもお金は増えないよ~♪』って歌ってた。(笑)


かと言って、がむしゃらに働いて体壊してもお金増えないからむつかしいよね。




んま、でも祈りたいのは、今後の人生でお金に困っても豊かでありたいってことだね。。

その時がこないと分からない気持ちがあるんだろう。



ということで今から家計簿と向き合うよ)・o・(
エクセルで3年くらいつけてるよ~(^^)/



メリハリつけて、働いて遊んで、 もっとましな人間になりたいの( ̄^ ̄)!


スラムダンクとリアルを読み直そう。

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資格には・・・受かれ~~~。体重は・・・落ちろ~~~。恋には・・・浮かれるなぁ~~~。

「知が降りて来てウケる」

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『歴史秘話ヒストリア』を見始めた。

(今まであんだけ歴史の勉強しなくちゃと思ってもやる気でなかったのに!!なぜか!!!)

そしたら、なんか急にやる気どんどん湧いてきて、
コーヒー入れて、 数か月前でとまっていた「自己啓発ノート」を持ち出した。

熊本城の話だったんだけど・・・



なんというか、感動しすぎてやばいレベルのロマンがあふれてて、

若い頃の夢を71歳でかなえた松崎吉次郎さんにほんとに勇気もらった。



だから、多分だけど、歴史や現代社会の勉強も日進月歩で進むと思う。
(無理やりやる気出そうとしたんじゃなくて、やりたいって思えたから)


大きな夢ばっかり語ってたけど、やっぱり小さな夢をこつこつかなえていくしか道はないんだなって思った。


今回やる気に火が付いたことで、高卒コンプレックス、
統合失調症コンプレックス、からの、無知とか馬鹿な自分コンプレックス
から少しずつ距離を置けるといいなぁ。


今日は、ちなみに資格の勉強45分もできました。上出来パチパチ。少し軌道にのってきたかも。




今日はあと、前々から約束してたパイセンとの会合の日だった。

私、パイセンとしゃべるのめっちゃくちゃ楽しみだった。
楽しみすぎて、約束の時間がせまると、
『はじまったら終わるんだよなぁ』っと、へんな感覚になってた。
はじまってほしくなかった。

ところが、楽しい会合は始まった。

パイセン、ちゃんと私との夢に動いてくださっていて、もう感無量で、感無量だった(;;)
なんか帰り道、いつもならにやにやしてるんだけど、
それ以上に感じるものがあって、眼光ぎらぎらさせながら帰ってた。


私、熱く生きてるタイプ。真面目に生きてるタイプ。色々考えてるタイプ。

日ごろ、そんな人まわりにあんまいなくて、否定されてる気になってたし、自分でも、寒いやつって思ってた。

でもパイセンはいつも教えてくれる。それが私の『強み』って事。


恋愛に関しては自分で決められないくせに、夢の事はなんか分かってる。
これが本物だって気持ちで動いてる。


パイセンの才能すごいと思う(--;) 圧倒される。
パイセン、夢に向けて、いつのまにか仲間召集してた。


漫画宇宙兄弟のセリフに大好きなのがある。
厳密には覚えてないけど

『パズルの最後のピースがはまるように、こちらが会いたいと思っている人は向こうも私を探している。
そういう人に、出会いたい』


うし。今日も頑張れたよ。

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「やる気がない日にやる気を出すのが骨折れる」

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どもども~。

へいへ~い。

めんどくさいよ~!勉強(;o;)


近頃は・・・長くて45分。今日は30分くらい。

昨日は、5分スマホで問題といただけでその前は0分、0分。。。笑



こうしてみると
3分でもいいから毎日しようは誤った目標設定じゃないらしい・・・( ̄^ ̄;)


fc2blog_20170420212249d23.jpg

ノートとったりもしてるけど、特に覚えにくい表とかは、ちっさいメモに書いて、
手帳にはさんだりしてる。

この、破きました感・・・・( ̄▽ ̄)こういうことするからA型っぽくないって言われるんだよね。

今回のは、食中毒の種類(笑)


もう、、、、おぼえられーーーーーーーーーーーーーーーーん(×ー×)




ほんと無茶な語呂合わせでふんばっている。



超ビブラートきかせた魚。 素敵やん。

缶詰の企画はボツで神経くらって死に至る。 怖。





はぁ。やっとれん。


いやいやいや。でも絶対とりたい~。



体調管理との両立がほんと骨折れる。




4月だけど、あれだな。これは5月病だな。





今日はかなりゆっくり過ごしてます。




とにかくリバースと あなたのことはそれほど が面白くて、よかったです。


あああ藤原達也かっこいい・・・普通に戸田えりかとの純愛ドラマでいいのに・・・(笑)


どっちも手に汗握るドラマですな(・o・)どきどき。




ゆっくりいこうゆっくり。
勤務時間の延長もちょっと先延ばしです。





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「資格へ向けて1)とりあえず習慣づけよう」

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昨日は有言実行。 スタートはちょい遅くなったけど30分くらい勉強しました(すくなっ)

今日も、やる前に超うだうだいいながら勉強した。25分くらい(減ってるし)


いやいや、私ね、勉強大大大嫌いだから。(なにをえらそうに)


だからね、 職場の尊敬する上司は、こちらを1か月そこらで取られたんですがね。

fc2blog_2017041021133795f.jpg


私は、半年かけるつもりでございます・・・笑 半年で済めばまだいい方かもしれない・・。


なんで2015年版の本を使ってるかといえば、
金欠で新しいの買えない私の哀れな境遇をお察しくださいね・・・。



今日は、なんか気温とか湿度とかの分野勉強した。

気温の測定には、寒暖計を使用

湿度の測定には、アスマン痛風通風乾湿計を使用

気流(風)の測定には、熱戦熱線風速計を使用

・・・だとさ。( ̄^ ̄) ちょっと変換間違いうけたのでそのままのせた。笑


んでも、全く役に立つ気がしない分野で今おもしろくない)・。・(

人生何が役に立つか分かんないし、
せっかくやる気になってるから頑張るけど(さっきから全然やる気じゃないと思うが)



でも取れたらほんと嬉しいんだろうな~(・p・)

仕事しはじめてから資格の勉強なんて1度もしてこなかったしな。

いつか合格報告できたら、ご褒美いっぱい用意しとこう(・p・)♪

とにかく、10分でも、いや5分でも、いや・・・3分でもいいから(嘘でしょ!?)

毎日勉強する癖をつけよう。


ほんとに・・・。 長時間勉強できないありゃまにとって、とにかくコツコツ。じわりじわり攻めてくしかない。

頑張るぞ(`´)!!



・・とまぁ、資格に向けてシリーズはこんな感じで今後更新してみようと思いまする!
記念すべき第一回★(^^)

明日はとってもやりたかったファッションコーナーいきますです。ばいび。


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長々書くのが好きなんだけどね~(^8^)でもいそがしくなってくるし、このペース配分こそ鍵かも。
未来のカギを探そう。見つけたら開けよう。

「31日お試しチャレンジ」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

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いかん・・・(●8〇;) また勉強するのがめんどくさくなってる・・・。(こら
         ↑
    っていうかこの顔文字相当怖い


いかんいかん(--;)

心が腐り始める音が聞こえてきそう(--;)


ストップストップ。


新しい風を吹きいれようとラジオなんか久しぶりにつけちゃったりしてます。


普段ウォークマンに入れてて聞き飽きた歌でもラジオから流れると新鮮に聞こえる不思議。


3分でもいいから毎日勉強するんだ。

昨日しなかったけど



ブログ書き終わったら参考書音読だけするよ。

そしてとっととFNS見て、そのあとタラレバ見て、それでも寝れなかったら星の金貨みて寝るよ。



テレビっ子。。



ちょっと日常に疲れてきた。だからドラマや音楽に完全に逃げてる。

お金がもっとあったら漫画の大人買いと映画三昧の休日にしてると思う・・・( ̄^ ̄;)b



こういうなんでもない日々の中に、ドラマが生まれてほしいよほんと・・・( ̄▽ ̄)



夢に向けて今願掛けしてる。

とりあえず1か月。

(・×・)

●●を我慢。



く~。1か月、長いわ(;△;)

●●は、内緒でござる。

三日坊主のタチの私が31日も頑張れるかよぺっぺっぺっ(すでに腐りきってる人1名)


そ こ で

三日坊主×10回 と思えば1か月なんて経つんじゃん???( ̄v ̄)

と、ドヤ顔して自分をだまそうとしたけど・・・。






く~~~肝心な時には、だまされないんかい!!!!(;▽;))

3日頑張るのを10回でも10回と思ったらやっぱ腰が重いわ。





あ、でもよ、それなら10からのカウントダウンを3回と思えば楽じゃね???



10、9、8、
10、9、8・・
10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0ッ!!!!(・0・)☆★★




うん。 いける。(真顔)


やってる事同じなのに、まんまと自分に都合のいいように解釈できたらしい・・(^^;)



いや、いけるのかな~(^^;)


でもなんか、10のカウント3回の方が楽に感じそう。笑




なんか、こ~~~んな感じにうまく自分をだましだましやっていけないかな。

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元気なときは、必要ない。疲れすぎてる時も必要ない。ほどほどに元気でほどほどに疲れてるとき・・・ラジオがいい。
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osanpotogo

Author:osanpotogo
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