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#居場所づくり

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スタジオトレーニング、の、受付の人、先生に恵まれたと思う。(^^)



やっぱり、1時間頑張って、帰りに目いっぱい褒めてもらうのって嬉しい←


1か月近くさぼって久々に行っても、おとがめなしだし、


周りの人が微妙に世代が違うのもおひとり様で行きやすくてありがたい。



まだ体力がしっかりつくほど習慣化できてないから、


行くまでちょっとよっこいしょなんだけど(笑)



行ったらすっきりするし!





バドミントン続けたかったけど、

自分でやってた分よーくわかるんだが…



夜に2時間とか3時間が多くて遅くなるし、

クラブごとの色が強すぎたり、ベテラン勢、部活勢が多すぎて、


あんまり初心者の入る余地がない^^;



『無理なく続けられる』っていう意味だと、


バドミントン自体すごく好きだし、


大好きなチームもあるんだけど、



イメトレだけで、心が追い付かなくて、何回も参加しようと思ったけど、


心折れたんよな(´;▽;`)☆



だから、形は違うけどまた運動する場所ができたのはとっても喜ばしいことかも。


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『G線上のあなたと私』に感化されて、いろいろ思いました。笑。

へいへーい☆またはまるドラマがあってよかった^^☆
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今日はおまけの日

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

過去の記事は、左の全記事表示リンクから、ご覧くださいませ(^^)
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体調安定連続 (4) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

お~ま~け~ケセラ~セラ~♪(山P風)



数年前に、


借りたCDダウンロードして自分のCDに書き込んだ時のこと。


真っ白のCDに 思い思いのイラストを描いていた(中には、ジャケット真似したのもある)


fc2blog_2017111321114473c.jpg
これは、右に描いてるのは線香花火ね
fc2blog_201711132111559fd.jpg

fc2blog_201711132112054f7.jpg



・・・なんか、さささ~とそれぞれ3分くらいで描いた気するんだけど



結構センスよくないか?(ぇ)




や、なんか、自画自賛で、ほんとあほらしいんんだけど(笑)


自分的にはなんかこれいいなぁって思ってる。


特にindigoのすごい、いいなぁ



時々絵も描こうかな。


好きだから(^v^)




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なんのこたぁない。ぼちぼちやりまひょ。

悩み

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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体調安定連続 (1) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

変な話。


ありゃまは中2になる前から中2病だった。

ポエムとか小学生の時から書いてたし、

もっというと、幼稚園の時にすでに

『ひとりになりたい』 時があった。笑。




小学3年生くらいから、高校3年生で統合失調症になるまで、

天真爛漫な一面もあったけど、

一方で、かなり冷めていたり、

自己否定を強くしていたり、


『悩み』 というものがつきなかったように思う。



昔は、『悩みがないのが悩み』と 言う人がマジで信じられなかった。


自分と向き合ってないように見えたり、

ノー天気に見えたり、

自分に自信があるんだろうなとか、

結局そういう星の下に生まれてきた人とは何もかも違うのかなって。


根暗かよ、ありゃま(--;)


オードリーの若林みたい(笑)


当時は、悩みの無い事が『異常』だと思っていたけれど。


今思うと 

悩みがほんのかたときも絶え間なく続いていたありゃまの方が

ちょっと おかしかった気がする。


もっといえば『常に悩みをもっておかねば』と、無自覚のうちに、

頭がそういう方にそういう方に持って行っていたのかも。


憧れが別にあったのだろうなぁ。

なにかと葛藤してるほうがかっこいいって(^^;)



そんなもん、自分から作らなくても出てきたときにすりゃいいのにね。


あ、ちょっと思い出したぞ。


なんか、悲劇のヒロインみたいなクラスメイトがいた。



容姿端麗。 家庭環境複雑。 スポーツの才能がある。 子。


その子に よく言われてたんだ。

『ありゃまちゃんには分かんないよ・・・(´ー`)』って。(^^;)



あー。そういうのも影響してるわけか。


つまり、ありゃまはその子の痛みや辛さを知りたかったんだな。

なにもかける言葉がない自分が、いやだったんだなぁ・・・・。



そっかぁ・・・。(今ごろ気付いたらしい)



なんて優しいんだあたし!!!!(;へ;)(そこ!?)




今、だったら。



『ありゃまちゃんには分かんないよ』


なんて言われたら。


『へい。わかりまてーん(・3・)』


って答えるだろうね(^^;)


『知るかそんなもん!自分で考えろ!』って。笑。




だって、あんたにも分かんないだろ。

あたしの人生の素晴らしさ。


分かってたまるかって。


あーあ。愚痴になっちゃった。(^^;)




実をいうと、この悲劇のヒロイン、

その後ありゃまが1番仲良くしてた友達と仲良くなって、



そうして ありゃま と ありゃま以外にわかれてしまったのよね。



それが、辛くて。


受験勉強に没頭しようとしてたら、統合失調症になったんだったね、あたし。




でも、だから、生き方見直せた。


いまが1番幸せだもん。



戻りたくない過去は?って言われたら、学生時代は全部戻りたくないや(笑)


キラキラした思い出もあるけど、いまの方がゼッタイいいや。


『悩んでいなくちゃ病』は、厄介。


呪いのようなもの。




でも、呪いはとける。







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悩みや苦しみほど、ほかのひとと比べがちだけど、それって本来比べられないんだよ。
本『カオニモマケズ』に書いてあったけど、1の出来事で10苦しむ人もいるし、10の出来事で1しか苦しまない人もいるから。

「ありゃまのストレス発散アイデア集(コーピング)」

ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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さっき書いた記事いまのはなし57-次の休みにやる事を考えていたら今日の休みが終わるについて
ありゃまのやってる、持ってるアイデアをごっそり紹介。


書く
コンビニに行く
雑誌を買う
早く寝る
パルムの抹茶を食べる
恩師のことを思い出す
お風呂に入る
愛にまみれて(KANA-BOON)を聞く
空を見る
祈る
ストレッチをする
ともだちにでんわする
さくらちゃんと遊ぶ
看護士さんの事を考える
パイセンの事を考える
恩師に話す
先輩とランチする
パイセンに話す
BUMPOFCHIKENに浸る
ブログを読み返す
できることとできないことを書いてみる
自分を信じる
人間は失敗する生き物であることを思い
痩せたらどうするか考える
旅行の事を考える
塾長に会えることを考える
夢を思い出す
今までの挫折をどう乗り越えたか思い出す
抹茶フラペチーノ(スタバ)を飲む
モンブラン(ドトール)を食べる
クレームブリュレミルクレープ(タリーズ)を食べる
チョコクロ(サンマルク)を食べる
初めて感動した日の事を思い出す
欲しい物のことを考える
プリクラを撮る
モーニング(できればコメダで)を食べる
着たい服の事を考える
散歩をする
星野源を聞くとくにSUN
困った事とその理由を書く
生きてて良かったと思ったことを書く
晴れていたら電車に乗る
雨の日はメルカリで500円ぐらいの買い物をする
ブログの記事を考える
企画のアイデアを考える
花子とアンを見る
クローバーを読む
いつか行く京都について考える
絵を描く
朝ごはんをパンにする
お母さんとしゃべる
海を見に行く
カラオケ♪
予定をひとつ減らす
予定を2つ減らす
予定を3つ減らす
予定を1つ増やす



・・・以上。

なんかまだまだ思いつきそうだな。笑


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インナフですか、そうですか、( ̄▽ ̄)
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プロフィール

osanpotogo

Author:osanpotogo
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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