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#ひと工夫で良い

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羨ましさ と 憧れ は似ているけれど、

羨ましいっていうのは、自分とは少し線を引いて分けている感じして、

憧れは、遠いけれどいつかそうなりたいみたいな淡い期待を抱いてる感じがする。



できることからやっていきましょうね。


このまま悪い方には流されないよ。



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・・・・ところで、働きだしてからは、見ての通りごくごくたまにしかしてない料理なんですが、
療養中は作ったレシピをスクラップブックにするくらい、結構はまっていました^^*
認知症予防や、認知機能のリハビリにはもってこいだそうです。

昨日、カレー作りました。人参がなかったので、玉ねぎ3つ投入。(あまりに多いので1つはみじん切りにしてごまかす。。笑)
んで、トマト缶と乾燥ホウレンソウ(味噌汁によく入れるやつ)をいれたら・・・・めちゃうまで私天才・・・・ってなった。
インスタに載せたら、素敵居酒屋のアカウントの方がイイネ下さって、すごい嬉しかったよ~。
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#おいしいの話だけを

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カレーは二日目が美味しい。

特売で100円で買ったバーモンドカレーを昨日勢いで作って偉かったぞ、わたし。


ああ。めっちゃくちゃうまかった。

いい食事であった。

食べ終わって口さみしいというよりは、おいしくいただいて満足している。



ごはんは、玄米である。

うんまいである。(´・u・`)



あー今日はカレーがおいしかったことしか書くことがないから幸せな日かもしれない。




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半分嘘で半分ほんとかな。
今日すごい大規模の荷物の搬入があってそっちの手伝いで大変だった^^;
そっちは体力疲れだけど、最近ぼちぼち人の嫌なところがぽわぽわ浮き出て見えるような感じがして^^;
これは被害妄想とかじゃなくて、なんか、自分はそうなはならないよーにしよーって線引きはしてるけど
ちょっと呆れる感じ(´・-・`) 舌打ちはやめないかー(´^ω^;`)

#餃子の亞莉矢茉

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こんばんは


土曜日の夜。


いい夜ですね。


タイトルはギョーザのありゃまと書きたかっただけです。



念願のわおとのギョーザパーチーでございます٩(ˊᗜˋ*)و♪



お肉安かったからめっちゃたくさん作れた!!



わおくん人生初のギョーザ作り。


初めてとは思えない上手さ(*^_^*)


私は実家でよく作ってたけど、焼くのおかんがめっちゃ上手で任せきりだったから、
焼き加減がここまで命とは思わなかった、、!!


めっちゃムズイ。



我が家流は、兄の嫁はんのアドバイスもあって、
水溶き片栗粉入れます。

羽ができるので(*´∀`)ノ



ほんで、全部いっぺんにひっくり返すとめちゃくちゃくっつくので、
菜箸で一個一個ひっくり返します(^ ^)


表面だけでなく、底も焦げ目着くようにね。!



でもおかんの作ったのほど上手にはいかんかた( ̄▽ ̄;)



でも美味しかった(ᵔᴥᵔ)

昼間からビール飲みたかったの叶ったし!



夕方は少し散歩して

今日は、とても疲れたけど、いい日だったなぁ。




明日はちょっとトライです。


挑戦する日になりますが、
うまくいってもいかなくても、
トライした自分を褒められる日になりますように。



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ダイエットは引き続きなので、ギョーザも量はそこまでがっついてないので、お腹すくな。( ̄▽ ̄;)
でも明日も食べられる喜びを噛み締めまして。
おあとがよろしいようで。(え?どこが?)

おいしい理由

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪
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土曜日の昼下がりですね。


私は、近所の人に『こんにちは』⇒『こんばんは』という切り替えが早いみたいで、

アパートの人に
『こんばんは^^』と、声をかけても

『こんにちは^^』と、笑顔で返されることがあります( ̄▽ ̄)


さっさといちんち終わってほしい欲か、分からんが、

明るいうちでも16時前後から、ちょうどこのぐらいから言いたくなってしまう^^;



昨日のperfumeに打って変わって、今日は斉藤和義を聴いています。


シャッフルで聴いてたら、『アンコール』⇒『歌うたいのバラッド』って流れて、

今の光の入り具合にすごく合います。



仕事は月曜日からまた行ってきます。とりあえずね。(・v・)


ちょっと怖いけど、できることをやってくる。(そりゃそーだ)




あっという間だったなぁ( ̄▽ ̄)

木曜日あたりはすごい心持ちがいい具合に保てていた気がするけれど、


やっぱ月曜日近づくとちょっとドキドキしてきたな(そりゃそーだ2)



でも、1週間。いい具合に過ごせたと思います。

最初、支援の人やメンタルヘルスデスクの人には2週間休んだら?と言われたけれど、

自分で決めた。1週間。



それでよかったのかな、言うとおりにしてたほうがよかったかな…とも思いつつ、

いや!自分で決めたし、たぶん2週間空くと逆に怖気づいてしまうわ。となだめる。


ゆっくりゆくーり。やってきますヨ(・8・)

新年度。 来月からは『令和』ネ(´▽`)☆←無理矢理使ってる感満載



昨日、わおと一緒に焼きそば作ったのが楽しかった。


祖母から貰った野菜をふんだんに使ったである。


2口食べて口をそろえて言う


『おいしいね』



そして



わお   『野菜がたくさん入ってて』
ありゃま 『やっぱ日清の麺だから』



と、見事に割れました。笑。 恥ずかった( ̄▽ ̄)



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ま、おいしかったことに相違ない。よろしい。よろしい。
ありゃまばぁさんちょっと散歩したくなってきましたよ。

2018にやっていてよかったこと

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昨日、いただいたお休みで何をしていたかというと・・・・



コレダ(・U・)!!










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ひ、ひ、引っ越して初めて味噌汁をツクターーーー(;▽;)





しかも上手かった~(;u;)b




入れたのは
さつまいも、玉ねぎ、にんじん、小松菜、絹豆腐。



具だくさんでござる。


お野菜 貰ったり、八百屋さんで食らいついて買ってたからたくさんあったのな。


あと、もう一品、市販の調味料使ったけど(クックドゥみたいなやつ)

ついでにピーマンと玉ねぎ刻んでチャプチェ作りました。(休めよ)




へいへいやすんだやすんだ(・3・)




でもぼちぼち家計簿つけてたら、やはり私やりくりうまいかもしれないと思った。
(体調管理以外←ここ一番大事^^;)



なんかやっていける気がする。たぶん。



さてはて。




この味噌汁。


思い返せば昨年2018年。



『料理しなくてもいいから味噌汁ぐらいは』を目標にやっていた・・・・。





まさかこうつながるとは…。




私以外あんまりいないかもしれないけれど・・・・


『そういえばわたし(俺) 味噌汁一人で作れないかも…』
と、思ったそこのあなたのために



私なりの作り方雑記を載せます(^^)


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正直、だしをちゃんととってたり、ほかもろもろの過程をこだわるともっとてぇへんだけど^^;

ありゃま流だったら15~20分あればいけます。


おかんに教わった~簡単でも、具だくさん味噌汁の作り方~。


たまに乾燥わかめとか豆腐の入った最後に入れるだけでいい『味噌汁の具』っていうのも、
スーパーにあったら買っておくと便利です。(たまにしか見ないけど)



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画像見れない人のために一応テキスト化しとこうかな。

味噌汁レシピ~

①野菜を切る(さつまいも、ゴボウ(この二つは切ったらすぐなべでぐつぐつ))

ほか、にんじんやらホウレンソウやら玉ねぎやらしいたけやら状況に合わせてあるもので。
油揚げもよき。(油揚げは湯通しする)

②なべの3分の2ぐらいに水を入れ、だしの粉を入れてぐつぐつ(私は市販のあごだしの粉を使っている)
ニボシやパックみたいなのでもOK。

③切った野菜を入れる

④肉(あれば入れる)

⑤みそは最後。おたまにとって菜箸で少しずつ溶く
(味噌漉しを使うとやりやすい。ざるみたいなやつ。笑。説明雑。笑)


料理は、退院して、職業訓練に通うまでの間よくリハビリ兼ねてやってた。
私デイケアは行かなかったけれど、家でマイペースの頭の体操するにはちょうど良かったのかもしんない。
(疲れたら休もう)

かにの卵よせ

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※作ってないよ


かにの卵よせ…じゅるり。

3分クッキングでやっていた。



大掃除が一通り済み、
年明けに向けたよろずの事が少しずつではあるが落ち着いてきたため、
昨日の豆乳鍋に、冷凍さぬきうどんを投入して

一人あったか鍋うどんをすすりながらテレビを見ていたである。

#愛は食卓にある #キューピー

とのことだったが、

見るだけで作ってないけど^^;かなり勉強になった(思い込み。笑)


なんかね、卵は、熱した後、冷ますときにも固まるから、
全部に火を通すのではなく、フライパンの底が見えるくらいまで形がまとまってきたら
ラップで巻いて、アルミで巻いて、巻きす(巻く用の簾)で、丸くするとな。

1つ1つの解説聞きながら

『この人すげー』

とか

『料理って奥が深いんだな』って

思いながら聞いてた(・・)


と、聞きながらやはりうどんをすすっていたが( ̄▽ ̄;)



来年来年。 来年は料理しょ~っと(^^)(軽い。。w)



愛は食卓にあるかぁ…と しみじみ思いながら、

小さな工夫で美味しくなるって確かに人生みたいだわ(☆-☆)


・・・と悟ったのでした。





もうすぐ友達に会えます(´v`)あはーん。楽しみだけどちと緊張。



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ジェットコースターに乗ったら体重落ちればいいのに(何の話だ)

何事も経験の意味が分かってきた(20代女性)

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多分今日は、つかれて ぱたりとしていると思うので、

昨日の私(・v・) 任せたぞ。


ってなわけでこの記事は11/24に書かれたものです( ̄▽ ̄)☆


えとね、


実はこの前色んな事に追われているの記事で『職場の忘年会の準備』と書いたアレ。


嘘です。(え!!!)



いや、嘘というか、、描写です描写(???)



いや、あの実は、今日、お友達(と言っていいのか尊敬するお姉さま)の
プチ結婚パーチーだったんだわ。


その方もしかしたらブログ見てくれてるかもなので、
その準備をしているのぼかすために、『忘年会の準備』とうたったわけです。 スンマヘン。


職場の忘年会は大人数で苦手なので毎年欠席させていただいとります(><)。。


ほんで!


いそがしい!できるかな!やるって言ったの私だし!と、びーびー言ってましたが、


とりあえず準備完了です(・v・)


今日の今頃、うまくいってるか、どうか不安ですが・・・・( ̄▽ ̄;)


みんな優しいので(知ってる人たちばかりなので)大丈夫とは思うのですが…。


でも、気が早いんですけど、やっぱり準備率先してやるって言ってみて良かった!


イメトレしたら、

時間内にちゃんと終わるように考えたり、

できるだけみんなが楽しめるように考えたり、

みんなで集めたお金だから、経費の無駄遣いしすぎないように工夫したり。(・v・)

あと、自分自身がこんがらがらないように、メモを緻密に準備したり。。笑←これ大事!特に!!笑


あれこれ大変だったけれど、 いつもこういった会とかパーティーとかで、

楽しませようとして下さる方々は、 こういう風にいろんな事を準備してるんだなぁって思えたし、

当日を迎える前からワクワクできるって点では、大変だけど、楽しいんだな!!!って思った。



特に、去年の秋ごろからはじめましてして、すごい仲良く&尊敬させていただいてる方の結婚パーティーで。

喜ばせたい!って気持ちがすごい強かったんだな。


(これ、失敗してたら泣きながら読んでるかもしんないけど・・・・( ̄▽ ̄))


目標:自分も楽しむ


で頑張ってこれてる事を祈る。




そんな感じの連休最終日でした! 

1つずつミッションクリアしているので、すこしいい勢いがついています。




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ミルフィーユ鍋もおいしくできました。冷蔵庫にあった白菜沢山使えて嬉しい^^
鍋用のおだし買ってくるの忘れたので、酒とみりんと白だしで頑張ってみました。良きでした。
ちなみにフライパンに載る前はこれ
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こいつを3cmずつくらいに切って、できた層を並べていくんすよ。よく全部刻んでから並べる人見るんすけど、あれは手間だし、見栄えよく並べるのがとっても難しいです。裏技使ってみんなで楽しくあったまりましょ~

あたたかさ

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なんか、旅行の直後はさすがに どっさり疲れまして。


ランナーズハイ的なところもあり、気が張ってる間は元気なんだけど、
何かの拍子にコードが抜けると、、もう、、これが、、もう、、


どさぁ~って( ̄▽ ̄;)



すんげー疲労感だた。。


ただ、さっさと とっとと 風呂入って休んだこともあり。




ありゃまパワーアップ!!!(`▽´)!!!!!した!!







思っている。(幸せな人)





なんか分かんないけど、体調がいい。



ほっとしたのかな(^^;)行くまで調子悪かったし。




きょきょきょ今日は晩御飯の支度がんばりまひたよ~(・ω・)




さつまイモ、じゃがいも、にんじん、ゴボウ、春菊 のお野菜オールスターズでお味噌汁作りましたよ。



去年味噌汁ぐらいは・・・・っていうのを掲げてて。



今日はばっちりだった(・v・)お味噌の加減がとっても良い。



あと、オリーブオイルで茄子をちゃっちゃか焼きました。
少しオリーブオイル多めだといい具合に行きます。

味は塩コショウでシンプルに上手い。





おいしかったなぁ(´v`)メインは、セブンの鯖の味噌漬け( ̄▽ ̄;)



わおくんと暮らしはじめたら、あたしどの程度料理するんだか…。



ちょっと恐怖だけど、、(わおくんの心境がな!)



やっぱりお料理は苦手です。


何が嫌って料理してる間が楽しくないんだな~。



沢山お料理並べる人すごいと思うんだな~。



2人で楽しく作れるかなー。




取り急ぎたこパはしたいっすなぁ。(また言った)








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暖冬っていっても次第に寒くなってくるのがヤメローと思っている。
朝さすがに前歩いてた人の息が白くなってて おお。 てなった。

ほうれん草とかのパスタ(とか。笑)

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リメンバーミー(・3・)


お別れだけど


リメンバーミー(>3<)





さっきから、Mステで歌っていた少年の声が忘れられない~(・。・)



めっちゃ綺麗な声だったなぁ・・・。





そだ。



今日料理したんだった(・v・))




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ほうれん草と、エリンギと、ベーコンのパスタ(´3`)


炒めて。


めんつゆ(3倍濃縮タイプ)を大さじ2杯。



パスタと和えて 



できあがりー(・o・)



これは、失敗がない。






今日は色々しすぎた。頭がもう終わってる、、本日の営業(T,T)





よく頑張ったってことで。



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疲れたとき=自分の褒め時 と思うことにしよう。

ありゃまメシ12-お野菜沢山

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体調安定連続 (6) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

ご無沙汰ありゃまメシ~。



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・ほうれん草の胡麻和え

・にんじんとセロリのきんぴら

・大根の紹興酒漬け を作りました(^v^)




さて、 近頃の体調なんだけども。

10月よりはだいぶマシかな(・。・)))

安定はしてるけど、心のせわしなさは、あんまり変わってないかな。


ばたばたしすぎだなー。なんか。



ちょっとあれこれ手を出し過ぎだと思う(^^;)自分が追い付けないわ。


人から漫画借りたり、
自分で図書館で小説借りたり、
デートしたり、
買い物したり、
通信教育のレポート出したり、
料理したり、
どうぶつの森したり、
ブログ書いてるし、
ツイッターもやってるし^^;






あほかっ!(゜。゜;)


なんか冷静に箇条書きにすると引いた・・・。ちょっと減らそう。


楽しいことも、1つの気を使うイベントとしてカウントすると、

『ストレス』は、かかるらしい。


楽しい事でもエネルギー使うものね。



とりあえず、泣く泣く今読んでる本返そうかな(;。;)

いつまで読まなきゃって思うのが今重荷だもんな!(笑)←さっさと返せばいい。笑



あとはどうぶつの森は二日に一回とか・・・(笑)



いやいや、ほんと。

子どもじゃないんだからね。ちゃんと自己管理しないとな。



今日は9時にお薬飲んで10時には寝よう。



ここんとこ、なんだか人間らしくないありゃま。


なんか機械みたいに日々がすぎてく(・3・)


カレンダーが風にふかれたようにひらひらひら~~ってめくれるの嫌だなぁ^^;




寒いのは嫌いだけど季節を感じるのは好きなのだよ。



時々、『無』になる必要があるんだと思う(悟ったらしい)



なんかね、精神疾患の当事者って、よくも悪くも『感情』『感覚』が、多いらしい(^v^)

感受性豊かっていうか。 なんか分かるんだよ。


人より空気読み過ぎちゃうとこあるじゃない。


だから、時々頭を休ませなくちゃ。意識的に。




感じたことも整理しないと ゴミと同じ。


頭でごちゃごちゃなって つらくなっちゃうよね。



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今日も皆さんお疲れ様でした。よくがんばりました。
寒い中、よくぞ今日も生き延びました。みんなホメホメ(^v^)

ありゃまメシ11-大好きもやしちゃん

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体調安定連続 (7) 日目
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うむ。


ひっさびさ!( ̄▽ ̄;)


今日は、仕事休みで


自習室行ったら休み。。 だし



銀行行ったら書類が足りないのでまた来てね(^_-)。。と言われたし(T.T)



出かけ損。。。。な感じでした。



ただ、今日はバスの運がすこぶるよかった(・8・)


タクシーみたいに、それぞれの場所から待たずに座れたのよね。


だから、そこまでイライラしなかった(笑)





そして、 ま~なんの用事も済んでないから案の定はやく帰りますよね。


はまってるドラマとキスマイブサイクの録画を見たあと


てでーん。

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ずいぶんな間、これさえ作れない状態が続いていた
(あ、体調が悪かったって意味ね)


そして今日は、ありゃま休みだし、おかん同僚とお茶して帰るし、おとん風邪っぽいし

急遽作った(^v^)


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!?


なんと!!!!



卵巻まで作っているお嬢ちゃんがいるじゃないか!!!(え)




もやしとニラの香味痛め炒めができたのが、夕方4時45分だったから、


ちょっと疲れたけど、15分くらいなら頑張れそうだからやってみようかな・・・と。


卵巻を作りました(^v^)ハチミツ入り。



お弁当にいれるんだー☆



なんせ昨日久々弁当詰めたら、あるものだけほいほいつめたんだけど、

そもそもあるものがなくて、すっかすかでして・・・・(^^;)


セブンで+1品買い足したからね(笑)

いや、全部買うよりはお金浮くし、それもありだと思う!



でも ちょっと作り置きあると助かるなと思って大量生産。




じゅーじつ(・c・)




結果オーライって事でいいね、okok。



もやしちゃん大好きなのよ。 あなた切らなくていいから。(笑)


ニラちゃんも結構好きよ。大きく切っていいから(笑笑)







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ショッピングモールにもカフェにもツリーが飾られはじめたね~。我が家にもあるんすよ。自慢のツリー。フフフ。(まだ押入れ)
そんな馬鹿でかいわけでも、めちゃ高いわけでもないんだけど、おかんこだわりの装飾がなされる我が家のツリー。
あたし、実家のツリーが一番好きなんだよ~。おかんやっぱセンスいい。

ありゃまメシ10-おとん登場

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体調安定連続 (25) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

どもです。

昨日仕事だったので、今日は休みです(☆ー☆)ピシャーン。


珍しくおとん登場。



一緒に

図書館行ったら休みでした。(T-T)チーン。






図書館に近いからと理由つけて買い物行ってきました。



8000円のワンピースを買ってくれた!!!






・・・というのは、事実と言えば事実嘘と言えば嘘。




そこから70パーオフで2500円くらいだったよ(´v`*)



でも、夏物の残りとかじゃなくて、きちんと秋物だったなぁ(・・*)




しかもありゃまのわがままをすべてかなえてくれるワンピ。


①この秋着れる
②冬も着れる
③春も着れる
④洗濯しやすい


ホホッ(´v`)


迷ったのでおかんに写真ラインして、OK出たのでお会計へ。笑



まじで過保護のカホコじゃんか(^^;))))




あ、でも




ちゃんと(ちゃんとではないけど)



夕飯の支度はした。



今夜はマーボー茄子でした。


もちろんクックドゥ(・v☆)ばっちーん。




あと定番の人参サラダは、作り置きしてた分。


お皿洗って、翌朝のご飯も炊きましたよ。へへっ。


ゴミもまとめたよへへっ。





まぁ、一般の人間レベルからすると、『当たり前』なんかもしれないが・・・・(^^;))


っていうか、実家出て生活してた時は、頑張ってたんだよなぁ。



よく考えたらあん時は、自分の体調のレベルに対して負荷がすごい大きく感じていたな。



家事、まだやっぱめんどくさい。(まーそーいうもんだけどさ)


ほいだけど、できることはやる。  って思った(何を当たり前のことを)



できることをコツコツやって、


できることの幅がさ、こう、さ。

| |

 ↓

|     |


ちょっとずつでも広がるといいよね。



習慣化するといいよね。



どうってことなくならないかな(^ω^)って。


どうってことないは言い過ぎかもだけど、いまよりハードル低くなればなって。




うーん。コツコツな努力しかできないけど、
この積み重ねが未来の自分を支えるような気がしてならないのだよ。



今日は、秋の寂しさみたいなの感じない1日だった。


やっぱ、体疲れてたかな(^。^;)


秋のせいじゃなくて、単に自分の体の問題なのかも。




いいってことよ(・B・)b

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今日もはやく寝ましょうかね。

ありゃまメシ9-ちょっとでも作れたのだ

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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体調安定連続 (23) 日目
(何日間体調がもつかチャレンジしてます。^^b 崩したら何回でも0からです( ̄▽ ̄;)

近頃 我が家の夕飯は当番制。

週2回がありゃまの当番である。



この前は父の好きなネギトロ、母の好きなサーモンのお刺身
ありゃまはそれぞれのハーフ(笑)

つまりいいとこ取りってなわけである( ̄v ̄)


そして、ホウレンソウゆでて、コーンとハムを混ぜて、めんつゆで和えた。



以上(品数すくなっ)


いいのいいの。ありゃまはいいの。(これ、幼少期からのあたしの悪い口癖らしい。笑)



いんや~、人類にとって小さな進歩でもありゃまにとっては大きな進歩なのだ。




こんなへっぽこズボラ夕飯でも、 1日中 家で寝てた日々の事を思いだしたら、

ありゃまにとっては大きな進歩なのだ。



寝て起きて食べて寝て起きて食べて寝て起きて食べて寝て・・・。


1年ちょっとではあったけど、そんな日々があったなぁ。
陰性症状が一番強い時でしたな。

倦怠感、落ち込みなどなど。



昨日のリバウンド問題に関してはこんな具合で、分析
fc2blog_20170917115123ebe.jpg

暇だったので書きまくって、安心しておる。



ん?今日のパイの実食べた気がするけど、あれはまぼろしか?
(あ、これが無駄食いってやつだな!!!(・□×;)←絶対わかってた笑)





明日は仕事なので、日曜日のーんびりすごしまっせ。

ほいでは。





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ああ。おかんがお昼作ってくれてるな~。ベーコンのいい香りがする。

ありゃまメシ8-ありがとう、笑顔を大切に

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こんばんみーみーみー(・3・)


うっし明日か。

月曜や。気合いれてくか。

それとも、思う存分ガス抜きしとくか。


うっし。



昨日のピクニックは、わおくんのお弁当に完敗でしたが、
ありゃまも一応、豚の生姜焼きだけ作りました( ̄▽ ̄)

あと作り置きしてた人参サラダとツナマヨのおにぎり入れたよ。


・・・あと、わおくんは、キャベツとハムのサラダ作ってた~卵巻も~

男の子で卵巻作れるなんて~。今日は絶品フレンチトースト作ってきてくれたし~。




とにかく、二人で家事力つけて、 将来に備えよう!という気運が高まっております。


いいこといいこと。




料理が億劫になっていたありゃまも、


ハードルを下げて


『とりあえずキッチンに立つ』


ことを目的に頑張っております。





・・・昨日の恩師との再会ですが、もう1つ話したい事が。


先生に無茶ぶりしたんす。あたし。



卒業証書のコピー持って行って、日付書き換えて、
先生の一言とサインをいただきたいと言ったの(^-^)



はてさてなんでそんなことを??と思う方もいるよね。




あんね。ありゃま8年前。



体調は本当にぎりぎりの中、卒業したの。


11月に発症して、陽性症状(妄想)が落ち着いて、
その後はずっと陰性症状(落ち込み、倦怠感)などに悩んだ。


3月の卒業式なんて、まだま~~~~だものすご~~~~く体も心もしんどい時期で。


卒業式は出られなかったの。


強い思いで、ホームルームだけは出たのだけどね。




卒業式の日当日はだからすごく切なかった。




久々に会う友達と写真を撮って お わ か れ。

ずっとお世話になってきた先生方と 写真を撮って お わ か れ。



卒業証書を校長先生から受け取ることもなく。


次の日からの未来をイメージできることもなく。




このへんのことはむかしの話シリーズに書いてるのでよかったら、見てみてね(^v^)

・・・んまぁってなわけで。


本当にありゃま卒業したの?


卒業できたんだっけ??って感じで。



卒業してから数年間は、『高校卒業できなくて焦る夢』 何回も見た。




あ、あちなみにありゃまのまわり中退してる人だっていっぱいいるから、
それでもそのあとみんな大学行ったり就職してるから、落ち込むなよん。




だから、実感がなくて、、なんかふと思い立って、


昨日、


恩師に無茶振りしたわけ。



もちろん正式なものではないけど、

ありゃまの中ではとっても正式な意味のある卒業証書^^*



先生はこう書いた



『ありがとう。 笑顔を大切に』






恩師から、8年を経てありゃまに送られた、最高のエールだった。





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ありがとう。 と書いたあと、しばらく筆をおいて悩まれた先生。そしてつづいた言葉は、 笑顔を大切に。
僕が知らず知らずのうちにあなたを助けたように、あなたもまた道中で誰かをきっと助けていると言って下さった。
明日からもそういう気持ちで仕事頑張ろうと思う。

ありゃまメシ7-クックドゥ

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do = する

である。

cook do = クックする =料理する 

である。



クックドゥなのだー( ̄▽ ̄)☆
fc2blog_20170831181524f62.jpg
昨日作ったよー。

ってか、ブログはじめてだいぶたつのに料理のコーナーまだ7回目ってどうよありゃま・・・。


それってどうなのよ。あーた。(^^;)



まぁ今まで資格のこーなー充実させてたからね。いよいよ明日から9月だし。

9月といえば、おかんとの約束の月だし。




『週2回は晩御飯準備してね』


ってやつです。


過保護のありゃまもついに、

ひよっこから、にわとりにくっくどぅしようとしてるわけです
(クックドゥとにわとりの鳴き声かけてるのよ?分かる?)




今までクックドゥ(簡単に調理できる調味料)を使うのを拒んでいたありゃま。

結構みんな使ってるのにね、

なんか、クックドゥは、料理とは言わない って言われるのでは・・・と、



誰にそんなこと言う権利があるか!ってことを気にしてた。(笑)

言われても言わせとけばいいのに^^;



ってかやらない 凝った料理より、
習慣化 する クックドゥ!でしょ!( ̄▽ ̄)



簡単なものでいいから、衣食住の食 の部分もおろそかにせずに充実させられたらいいなぁって思ってます。



そんでもありゃまはずぼらだから。


未来の旦那には相当な家事スキルが求められます(上からありゃま)


やー、なんていうか普通のできた奥さんとはわけが違うの。


世間の女の子たちほどの女子力とかほんと無理だから(^^;)


だから、わお君には苦労をかけると思うので、


少しずつ圧を加えて、実際生活してみたら大丈夫だった!という状況に将来なるのが、
理想。^^v


いや、お互いずぼらでも助け合えたらいいし、

ありゃま自身も次の結婚までにはもちょっとちゃんと、家事力つけとこうと思う。


(とはいえ、実家戻る前はまがりなりにも頑張ってはいたんだがね)



わお君はわお君で、とてもとっても頑張っている。



わおくんは統合失調症ではないのだけど、精神のほにゃららを持っている。

そんな中フルタイムで働いている。

そして、今日は弁当も自分で用意したそうな。


日曜の朝にはモーニングを作っているという素敵男子です。




ひぇー。言葉にすればするほどもったいない気がしてきたね。

あたしには・・・(^^;)


まぁいいや(よくない)



今日はおわり。

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ちなみにクックドゥで使ったのは、もやしとニラと豚肉の香味炒め。
もやしは切らなくていいし(ちゃんと洗いましょう)ニラは、ざっくり切るんでいいし、鬼簡単だった。15分くらいでできて感動した。

「生活とお金と心について」

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どもです(・v・)

昨日はお休みだったけど、勉強や、お洗濯やお料理をしていたらあっちゅーまでした。

fc2blog_20170718211852d03.jpg

じゃん(・v・)粉ふきいも!!


砂糖少し入れると美味しくなるの。

恒例の栗原はるみさんのレシピです(^ω^*)



昔はイモ姉ちゃんと呼ばれるくらい無類のイモ好きだった。。。(笑)


フライドポテトってめっっっっちゃおいしいよね。めっっっっっっっちゃ。(どこまで強調)



他にもお弁当用のおかず大量生産したので、これでしばらく家計は安泰。


7月もどうにかこうにかでしたな^^;


家計簿楽しくつけております。


将来の事もすごい心配でエクセルを駆使してあれこれ試算してるよ・・・)・8・(


でも、試算してどうにかするとちょっとほっとするかな。(どうにかなるというよりは、どうにかする。笑)

数字上だけだからなんともいえないけどね。^^;


怪我や病気やいろんな事で急な出費ができることもあるからのぅ。


まぁ心配ばっかりしてたら、お金いくらあっても足りないからねぇ。



このご時世だし、

初歩的だけど、

・物を長く使う

・物を大切に大事に使う

・無くても生きていけるものは買わない(笑)

・本当に欲しいものは買う。


このあたりを大切にしたいかなぁ。



お金降ってこないかなとか 掘り当てないかなとか思うけどさ(笑)

でも、 お金に使われる人生になっちゃだめっす。


贅沢はお金でするものじゃなくて心でするものさ。


今、すごく幸せなんだ。


体調が発症以来1番いい感じになってて(良すぎも悪すぎもしない本当にちょうどいい感じで)


日々のあれこれ、心配事、どうにか前向きに楽しく考えられててさ。



お金の事気になって沢山検索かけたけど、おもしろかったよ。


低収入でも、やりくり上手で 超ハッピーに過ごしてる人もいれば、

え?結構な年収やのにって人が、貯金できずにビービ―言ってるのもあるもん。


お金の使い方は、もしかしたらその人の幸せの縮図かもしれないのう。



どうなんでしょ。




この先、お金に困ることありそうだけど、心はしゃんと持っていたいなぁ。。。

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読んでくださっている方がいる・・っていうのが、今更ながら、なんですけど、すっごい嬉しくて不思議です。
色々届いてるでしょうか。。あ、右から入って左から出てますか(笑) それも嬉しいです。通過点。

「お恥ずかしながら」

おは(^8^)ありゃまです。

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体調安定連続 (24) 日目
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恥ずかしながら・・・・。


カテゴリーの中に『料理のコーナー』を作って2か月くらい経つと思います。。。笑


今日が料理のこーなー記事初投稿です(爆)



↑・・・と書いたあと、いそいそと料理カテ見たら、3件だけ投稿したことがあった!!
初めてじゃないジャン!!っと突っ込みを入れつつ、一生懸命記事を変更、更新しているなう です(^^;)



珍しく今日はなにもすることがない休日なもんでして(・v・)



①にんじんたまねぎツナのサラダ

②ピーマンとしらすの和え物

③きゅうり刻むだけ

④キャベツの和え物


を 作るとします。


って、ほぼ切って和えるだけやないかい(笑)


冷蔵庫にお野菜 沢山あまってたから減らさないとね(笑)

・・しかも今から作りますっていう投稿だから写真なし(笑)



なんつー料理ブログ。



また、写真撮ったら明日にでも載せます(-v-)☆


作ったので載せまする。(更新)

fc2blog_201706201536301af.jpg

なんつー質素な昼ごはんだ(( ̄▽ ̄)
ダイエット食。・・というかお寺のご飯みたい(お寺に失礼だ)




たまには包丁持つクセつけないとな~。。ずぼら改善。

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昔ずぼらーきんぐのばらちゃんって漫画が好きだった。
ずぼらーきんぐありゃまちゃんでした。

「煮物祭り」

こんばんは(^8^)ありゃまです。

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ういっす(・o・)

運転しました。

TSUTAYA行きました。

1時間近く試聴コーナーにいて、あれこれ聞いたわりに、
結局、これっていうのがなくて、帰りました(・□・;)ガーン。

YUKIちゃんと米津玄師は、借りたかったけど、他にそそるのなかったのでUターン。

米津玄師って打つ時、変換スムーズに出てくれないからいっつも

米津、玄米、BACK、師匠、BACKって打ってる。( ̄▽ ̄)
米津玄米師匠。

米津さん、完全に流行にのってるありゃまだけど、ほんと好きです。

聞いてて懐かしい感じもするし、バリバリ新しい感じもする~。

歌趣味はこちらを参照してくだされ。

fc2blog_20170422183829d67.jpg

たぶんほかにもいっぱいある!!


そして、今日は、これまたいやいやいやいや言いながら台所に立ちました。笑


fc2blog_20170422182707280.jpg


へへ。愛読の栗原はるみさんの『ごちそうさまが聞きたくて』の、レシピ(^v^)

ピーマンとじゃこの佃煮と。

小松菜と油揚げの煮物。

小松菜&油揚げの後、煮汁が残ってもったいないから人参ゆでてみたいんだけど~とおかんに言ったら

『にんじんは甘く仕上げた方がおいしいから水とみりん足してみたらいいと思う』

とポツリ。



ドンピシャ。



まじで超おいしくなった。母すごいわ。



『さすがだね』と言ったら、にやついて、


『ばぁばの知恵だね』と言ったら、むっとされました。笑



まぁかわいいおかんです。


こういう工夫とかも、何回も何回もやってるから分かることだよなぁ・・・・。

気付いたけど、、、


料理する!はまだつらいけど^^; 台所に立つ!と考えたら、これまたハードル下がった。笑

なんか、台所に立つって響きかっこいいじゃん・・・。(自分のこういう単純さはとても好いております)


立つとこまで、いけば、さすがになにもせずに自分の部屋にいそいそと帰ったりもしない気がするし・・(笑)








よし。今日も勉強しよう。
(ちなみに本来はやるのがいやなことは先延ばしにしたりあれこれ考えずに、淡々と、淡々とさっさとこなすのがいいらしい)



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野菜っておいしいな。 料理前にポテチ食べたこと後悔(おまえフランも食べただろ)ダイエットは明日から。

「ピーマンとじゃこの和え物、卵巻、またしてもチヂミ」

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てでーん。

今日は、韓国料理シリーズでチャプチェ作る気満々だったんだけど・・・





春雨買うの忘れて( ̄o ̄;)


チヂミ作る材料まだあったから、チヂミ祭りと、

ピーマンとじゃこの和え物(これは、栗原はるみさんレシピ。20分お弁当本に載ってるよ)

そして、卵巻。


ピーマンとじゃこは、レンチン三分して、めんつゆで和えるだけ!!しかもかなり合うのよこれが。


お弁当用に冷凍しておきました。


卵巻は、ありゃまんちでは、だしではなく、お砂糖入れて甘くしてまする。へへ。





1回に3品作ったなんて、私にしては上出来です。( ̄^ ̄)


少しずついこう。

少しずつ。

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「イカ入りチヂミ」

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どもです。

今日は、お友達と家カフェしました(・v・)

そして・・・

長い沈黙を破り・・・ついに、




ありゃまが立った!!!!













・・・・台所に(笑)



全然、たいそうなものではないのだけど(´v`;)


チヂミ。 作りました。

ニラ3cmに切って、たまねぎみじんぎり(フードプロセッサー君にやらせた)、いかの刺身さらにちいちゃく切って、

あとは、卵と水を混ぜ混ぜ、 チヂミの粉を入れて混ぜ混ぜ、↑の野菜とイカ入れて混ぜ混ぜ。

中火で3分焼く。 ひっくり返して2分焼く。 出来上がり。

fc2blog_20170413154903c2c.jpg


ほう。そうかそうかって感じ。

なんか洒落たランチ作りたくて、(プレートランチ的なおかずが沢山あるやつ)
台所に立つのが億劫になってました。



そういう時は、ハードル下げ下げ。


簡単な料理でも、0か1かで言えば1歩踏み出したのだからね。

洒落た料理したいと思ってても0か100だとしてもなにもしなかったら0ですもんね。

『千里の道も一歩から』とはよく言ったもんだ。




そうだ。頑張りたいこと色々ある。

そしてどれも、スローペース。(進んでるのかどうか分からないくらいのスローペース)

だけどもだっけど(・v・)ぇ


どれも一歩ずつ踏み出してるじゃん!そうじゃん!


0(ゼロ)は抜け出してる。えらいじゃん。




1冊の本だって、読み終わるまで全体像はつかめない。

資格の勉強も、お料理も、ファッションの話も、ブログも、色々も、あれそれも。

まだはじまったばっかだわ。迷走して正解。


今コツコツと土台を作ってる一番大事な時。 負けやしまへんよ。





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