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よき

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪
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よき。


昨日は実によき土曜日であった。


お気に入りの腕時計とわおちゃんにもらったネックレスをクリーニングしてもらいに行き、

美容院に行き、

家具屋を巡り、

デパートのセールでキッチンマットを買った。

(※昨日はひとりで出かけました。)




前々から気になっていた八百屋さんで、お野菜がとびきりお安いのもうれしかった!!!!


帰宅後はまったり。


夜は、おうどん。

白菜とねぎ入れて。えび天のっけて。


お野菜足りぬのでプチトマト食べた。


それだけ。笑。。



久々にやりたい放題で元気でゆったりできた~(^ω^)



小学生の日記みたいなブログになってる( ̄▽ ̄)



いや、ただ出来事つらつら書いてるんだけど、それが本当いちいちうれしくて

貴重だなぁ~~と思う(・・)






さて。



わおくんのパジャマのゴムなおしてあげました。



風呂上り。



『ありゃまちゃんのおかげでめっちゃ快適になった(´▽`)ノ』







かわいすぎか。


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家計簿本格始動したとたんに服買った人←
でもめちゃ長くきれそうなよき服だった!
今度写真かイラストアップします~^^*

喜んでもらえるといいな

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おっつでござる!

今日は、落ち着いて過ごしたかったんだけど


結局かなりバタバタしたなぁ(^◇^;)



でも夕方までにいろんな事を



ぶーーーーわーーーーー!


済ませて、



生活必需品の買い出しに少し出かけて、




おかげさまで今またーり。



急ぎですることじゃなかったんだが、

ストレス発散&疲労回復のために、



先日ご結婚されたお姉様にプレゼントを、、



(忙し過ぎてブログ見てない事を祈る)

(渡す前にネタバレしない事を祈る)




これが製作工程





あえて言ってしまうと、
ダイ◯ーの力を借りまくっているのだが、、笑





出来上がりはこんな感じ。







意外とインスタ映え。


ちなみに右は、我が家で使っている。

(同棲までのカウントダウンに使ってたホワイトボード‼︎)



ゼクシィの付録のマグネットとフライングタイガーのハートマグネット組み合わせたらいい具合に。



そして、冷蔵庫に貼るととっても使い勝手が良いのである。




喜んで貰えるといいな。


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わおくんの頑張りに脱帽です。
掃除機かけたり、お洗濯したり、お皿洗ったり、
奮闘してくれてます。感動だったのは玉ねぎスライスしてマヨで和えてくれたこと!素敵!

わおは、ここ最近、しんどい出来事が重なって、
それに拍車をかけるように、引っ越しも重なったのに、本当に目一杯やっています。

健気で、わおの気持ちを思うと、なんだかすっごいえらいなぁ、、。とか、大丈夫かなぁ、とか。思ったら、なんか私が泣きそうになるのでした。


明日からまた平日という闘いがはじまるけど、
生活という営みに変えて、できるだけのんびり過ごせますように。


ありゃまより。神様へ。


花びらが恋しい

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すべてのチャンスをつかみにいくのはやーめっぴ(・3・)


ちょっとここんとこYESマンなとこありました~。


まぁそうは言ってもせっかくの機会だし…とか、

このタイミングじゃないと難しいかもしれないし…だとか。


アレコレ理由つけて断りたい事もやってたり、

休んだ方がいい事好奇心が勝って手をのばしたり~。



なんでもNOとかしか言えない時も辛いけど

YESばっか続けてても八方美人になるだけだな。





落ち着こう(´^ω^`)




ここらで一服。





あ~はやく桜が見たい。




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またわおちゃんとゆっくりお花見できるだろうか。 したい。

プライベートが仕事っぽくなるのが好き

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仕事を遊びのようにはなかなか楽しめないんだけど、


休日やプライベートを仕事チックに過ごすのは好きです。。笑。


旅行とかする時もだいたい日程表作ったり、予約とかきちんとするタイプです。
(それも、楽しむ事を第一に余裕を持ったプランを熟考するタイプです。)


あと、休日の過ごし方にタイムスケジュール作ったり、

やることリスト作ったり、


済んだらそれにスヌーピーやハム太郎やぴすけのはんこを押す事で



優越感にひたるタイプです。




ごっこ遊びの延長なんだよね。



昔やってたおままごとを


今はリアルおままごとだからね(笑)



楽しく、過ごすのが・・・好き。










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チャットモンチーの『コンビニエンスハネムーン』も好き

イヤホン

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危な( ̄▽ ̄)



店でチョコレイトディスコに合わせてビート刻みそうになった



イヤホンて怖いよね( ̄O ̄;)←怖くない






ツイッターにもちらりほらり。



バレンタイン絡みの事をツイートする方。。




って早!!




そうか、、正月終わったら世間はそういう風に回るのだな、、。




皆さま覚えているだろうか、、



昨年のホワイトデー。。





図らずともまさにエビ鯛状態になってしまった
私を、、、





わおちゃんのお返しは実に気持ちがこもっており、実に豪華だった!




先に言う!





多分今年は手作りできない( ; ∇ ; )




2回目にして早速かー。




でもま、楽しく一生懸命選びますヨ。





昨年から引き続きだけど、

やりたい事が多すぎて整理も、ろくに休憩もせずにここまで来てしまった。
(いや結構休憩してるんだけど疲れやすいから充分じゃないのさ。)


あんまりいそがしいことを美徳にしたくはないなぁ



優先順位をつけなねと、言われるが。


うう。


①同棲

②ブログ

③参加してるグループ ×2


ううーん。



通院月一で、
看護師さんと話すの月二で、
仕事関連の相談も月一。



多いネ。



多いよネ。



でも、体調悪くなったら、これが多いと感じないんだわ、、。


だから、相談先の回数とかはあんまり調節したくない(;o;)



ううーんどうするべきか。



それぞれ、


同棲ならわおくん、

グループの件は話しやすい人にそれぞれ、

病院や相談員の人にも、



そ う だ ん だな( ̄O ̄;)





就労移行で 反復しまくった。


ほうれん草ほうれん草ほうれん草(違)




報告、連絡、相談 ね





基本なんだが、日々が慌ただしく始まるとおろそかにしがちである。







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今イヤホンからはリアルフェイス流れてる笑
ギリギリでいつも生きていた....くねぇ|( ̄3 ̄)|!!

さくらちゃんに会いたい、、、。

とりあえず、体調気をつけて乗り越えるぞ冬。

テルマエロマエ

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風呂に入ると人格が変わる、、





(いい意味だ)





いい意味だと言っても、人格が変わるぐらい差があることが恐怖と言われそう(^◇^;)



9年前秋に統合失調症発症して、
妄想とかの陽性症状が落ち着いて
翌年春には陰性症状と向き合う事になって

その時もお風呂入るのがすごいしんどい時あったけど、

入ったら元気になるのであった(笑)



就職してからも、世間体とか知らんから

とにかく疲れたら風呂に入ろうと、


二回入ったり、


休みだったら、ばかくそ早い時間帯

15時30分とか

16時に入ってた( ̄▽ ̄)




しずかちゃんかよ。( ̄▽ ̄)


アンタどっちかいうとジャイ子だろ(^◇^;)



まぁしずかちゃんだろうとジャイ子だろうと


お風呂は気持ちいい






今日はせわしないいちんちだった。。

体調は、喉イタ以外は、
頭ボーっもなおったし、
吐き気もおさまりました(^◇^;)



イライラする事や、疲れる事が沢山あって、大変だった






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わおにもあれこれ世話かけてしまった( ̄O ̄;)
無理しないでね~いたわってね~と思うが
ほんといっぺんに負荷がかかってしまってるので、わおも何かしら体調きてしまっても、私が受け止める (´;ω;`)
休み休みやらねばだね。

福袋を買った結果

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ふっふっふっふっ



はっはっはっはっ( ̄▽ ̄)







・・・・・これが私の勇ましく早朝から初売りという戦へ向かった結末である。




ありゃま VS  デパート








両者引き分け!!!





・・・・と、決めたいとこだが・・・・。






玉砕!惨敗!と言っても過言ではない( ̄▽ ̄)




直後は本当に落ち込んでぶーたれてました( ̄▽ ̄;))



ってのも、まずは限定30個の春財布の福袋に挑んだワケ。



中身見えないの。


でも財布と小物(キーケース等)の2点が入ってるってなわけで。



いや、でもデパートだし、それなりのものは入ってるっしょ(^-^)




っと挑んだ・・。(まぁ買えたのは買えたのさ)



そして、そのあと中身が分かるタオルセットの福袋も買って(こっちは衝動買い)


そっちは残り1点にやられて買っちまったんだ…




しかしその決断がのちに良くも悪くもありゃまの人生を左右することになる( ̄^ ̄;)




ってのも財布の方は中が見えないから、

なんか開けるその瞬間まで 願掛けしてたんだよ…(馬鹿だから)



家に帰って、所用をそそくさ済まして


正座して開けただよ。




・・・・緊張が走る・・・なんて暇もなく!!



「ゃ、やっちまったー!!!!!」





すぐ悟った。間髪入れず。


デパートだからモノはいいっていう勘は当たったのね、牛革だったし。





ただ・・・・・ かなりご婦人向けのデザイン。。。( ̄▽ ̄;)


う。。。うまく言えないけど、


なんていうんだろうな。



ジルスチュアートとかLuria4℃とかとは違うのさ。

ほほ。これ以上は明言は避けておこう。




多分もうちょい年齢層高かったら、あれ嬉しかっただろうなー。



あと、長財布じゃなくて折り畳み入ってるの選べばよかった^^;

それだけは外で触ってみて分かるんだったのよ。。


小さいカバンで出かけるようのが欲しかったんだけど、

2個入ってるって書いてあったから なんか都合よく解釈してたけど

もう1個は小銭入れでしたね・・・・(泣くな、笑うんだあたし)




ほんで(・3・)


まぁもう正直惨敗なんだけど、つられて買った方のタオルセットは

本当改めて見直すと量と質に対してお値段が良心的でよかったのな。


お値段以上だったのな。





だから、引き分けって事にしてヨ。と、 

金の使い方の善悪を下す人?にウインクしまひた。







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福袋ごときされど福袋。。笑 長々書いてしまった^^;

過剰なぐらい着込んで丁度良かった

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おはようさーん。

2019年2日目ですね。


私は、、とある初売りの列におります


初売り参戦初めてです


と、きっかけは、父ちゃんが、
どうしても先着何名の粗品が欲しいと言うわけで(^◇^;)


ついでにその店の初売り内容見たら結構面白そうでして、、、



そわそわのせいか、4時50分に起床した
(絶対そのせいだよね)


二度寝できなかったから、
寝落ちして見てなかった紅白を
おもち焼いてぼちぼち食べながら

のーんびり支度。


その後しゅっぱーつ。
出た時まだ暗かった( ̄▽ ̄)


寒いのにアホらしいと思われるかもしれないのですが、、

こういうの俄然燃えるタイプです(^◇^;)
着込んできたので寒さはないのです。
途中歩いたりもしたので(^◇^;)

わりと先頭にいるので室内で待てました!
それはすごい嬉しい。


すでにワクワクしてますが、

お目当てが買えたかどうかはまた書きますね笑






もし買えても、中身がどうかは


超恐怖だけど






まぁ、本来の目的は、父ちゃんの粗品をもらってあげることだからな!(完全に忘れてた)






店開いて、買ったらさっさと帰って、


本当にのんびりさせていただきます◎










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今年ものびのび過ごせますように。

いい滑り出しもご用心?

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あけましたな(´・ω・`)


新年一発目、縁起良く? か、こじつけなんですけど。笑。


単に混みあった場所ではなく指定で席がとれてゆっくりできる…という理由で


元旦映画を選びました。


ボヘミアンラプソディー見に行きました。


映画とても良きでした。音楽もやはり良きでした。

話題のクイーンの映画です。


映画は一人で見に行きました。



ホワ~イニッポンジン!!!


な ぜ か!


いい滑り出しだったのか、勢いがつきすぎたのか、


早速猪突猛進ではなかったのですが。。。



わおちゃんが、なんと元旦から階段3段ほど滑って腰を強打してしまい(××;)

休日診療のホスピタルGOしてしまいましたの。(;□;)

だから映画は一人でした。(見舞い行けよって話)


幸いレントゲンは大丈夫だったみたいで、、

後々痛みが出ないかとかが心配だけれども・・

午後にはひょっこり出てきてお茶しながらわおちゃんの最強スマイルを拝めました。



どこに初詣に行くよりも参拝したいのは、わおちゃんの笑顔です。



と、まぁのろけは置いておいて、人のふり見てわがふりなおせというか、他山の石というか・・・・。



※みんな正月浮かれてうっかりは気を付けようね!!



ちょっと大事になったけど、重症化しなくてホッだよ(;;)

皆さんも私自身もみなさんの周りの人も気を付けなければですね。


おもちをのどにつまらせたり、

お茶を勢いよく飲んでむせたり、

ストーブ、コンロの火、つけっぱなしで出かけたり、、



ダメ!絶対!




だね( ̄▽ ̄;)



冷や汗な元旦でした。


今年もよろしくお願いします☆




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明日はメンテナンスデーです。都合上わたしは3日から仕事がはじまるから。
明日は心と体の準備をするよ(´・ω・`)

予期不安とのお付き合い

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少し息を吹き返しているわたしです(´・-・`)←あまのじゃくだから表情に困っている



ま!色々むずかしさはあるけど・・・・さ!!




どうせなら、小難しい事アレコレ悩むより、すぱっと諦めて置いておいて



気持ちよく新年に向かえたらいいなぁと。

すがすがしく新年を迎えられたらいいなぁと。(・3・)



すぱっといきたくてもしんどい時は、難しいんだけど、、ね^^;



まぁそこをなんとかって 誰かにおねだりょ。

(そしておねだりでどうにかなるもんでもないことは百も承知なのだが)




とりあえず、悩んでいることのうち、
『予期不安』はできるだけ 考えない事にし・・・た・・。


したら、


不安て 未来のことのかたまりだと分かった^^;

(あたりまえ体操)




経験ありき、過去ありきで不安が浮かぶのはいいんだけどね~。

リスク回避って、長い目で見れば、生存率を上げるらしいから
(生物たちのの長い歴史で言うとね。( ̄▽ ̄))





でもリスク回避程度でいいわ^^;ほんっと。



あれこれ雪だるま方式に増えてくと、ガチガチになっちゃうから。




とりあえず暖かく過ごすことだけ考えたらいいやぁ~。






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カフェインレスコーヒー淹れて、まったりしてます。
久々にネイルもしましたョ。 明日2年ぶりにくらいに同級生に会いますんで(´;ω;〝)
ああー嬉しい。はやく会いたいな。

お気に入りを大切に

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汚部屋を少し気合を入れてお片づけデーでした。


結構案外だいぶはかどった!


本当汚すぎたな(^◇^;)



物が多いのは相変わらずで、

ほとんど捨ててないけど、

かと言ってエイって捨てたものもある( ′ʘ⌄ʘ‵ )



読まない本は図書館に寄贈してきました。


売った時に50円ですとか言われてはずかしめに合うのが嫌いなんだよね笑



あと、物多くても、散らかってるのが

整理されたらだいぶ気持ち良い◎



掃除機かけやすいし!笑


掃除機かけれないほど汚いんかいヽ(´o`;




古着も売らずにリサイクルに出してる~。





一個一個。


今年を納めるための準備。
新年を迎えるための準備。


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友達が作ってくれたネックレスのチェーンが古くなってしまったのも、クリーニングしても戻らなかったので新調しました◎
おかんにもらった指輪の石がとれてしまってたのは、新しく埋めてもらうことになりました◎
新品買うのと同じぐらいの金額だったら迷ってしまうところだったけど割と良心的だったので、同じのをこれからも長く使えるといいです。

忘年会

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1月 年末年始を乗り切ったところでパタリと仕事に行けなくなる

2月 冬眠

3月 冬眠

4月 冬眠明け

5月 おとんのことがあった

6月 わおと付き合って1年

7月 ばかくそ暑かった~。少しずつ体調が落ち着き始める。

8月 覚えてない

9月 覚えてない

10月 覚えてない

11月 覚えてない

12月 素晴らしい結婚式に出席させていただく

今年振り返るとこんな感じだ( ̄▽ ̄;)



駆け抜けすぎやん。

ちょっとスケジュール帳開いてまじめに振り返ろう。


って 前のスケジュール帳がすでにどこへやら( ̄▽ ̄)!!



ま!前向きに現状維持はできたかも(・v・)!


出だし不調だったし、途中すごい不安定だったけど、


その分対策練ったのもあって、そこより悪くはならなかった。



変化はちょいちょいあったけど、いい具合に1年過ごせたような気がする。(総括すると)






ありがとうね。本当にね。


ある意味ブログ界の暴走族・・・・っていうか族じゃないから暴走人…

いやいやってかブログやってる人はみんな暴走してる…んなこともないか( ̄▽ ̄;;;;)


とにかく気ままにやらせていただいて、

本当に心が穏やかになれるありがたい場所っす。



これからもよろしくです。



年の瀬にひょっこりコメントいただけるとまた跳んで喜びます。


またどんな出会いが待ってるかな。




(・v・)



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おつかれっす。乾杯っす。

みなさまもいろんなことが。いろんな。いろんなことが、あったのでしょうね。
いい年ばかりじゃないっす。でもいやなことしかない年もないっす。

楽しい1年しんどい1年あるが、どんな1年も、大事な1秒の積み重ねで、
今年も助け合って生きて来れて嬉しいです。

これからも生きたいなぁ。

風呂と睡眠でかろうじて

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毎晩毎晩疲れたばっか言ってちゃアレだよな~と思いつつ



つかれたんだもの~(∵)b



今日もさっさとおふとんコースですね(^^;)




しっかしながら、今年の残りの出勤日数・・・・




いつの間にか10を切ってるじゃないか!!!




衝撃。





ってか来週クリスマスか(´v`)




秋に旅行に行ったから、派手な事はできないけれど、



ほっこり過ごせるといいな~。



みんなにおすすめしたいのはモスチキンです~。あれは美味しかった。




早く週末かもーんだよ。



今日寝て起きたら土曜日になってないかな
(それは色々あかんやつや)




高揚感と体調のいい感じがしばらく続いていたけれど、


今は時々波が押し寄せます。



ふあーんふあーんふあんくんだよ~~って ぼよよーんと出てくる。



でも


だいぞ~ぶだろぉ~ と、引いていく。



大波小波。




大波。




小波。






明日はどんな1日になるだろう。




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『パーフェクトワールド』っていう漫画を読んでいます。
高校の時好きだった人と再会したら、彼は車いすに乗っていた ってとこからはじまる話。

8巻まで読んでて続き気になる~。

よくやってるさ。

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今日は、わおちゃんと思考がお揃いでした。


疲れすぎて マイナス思考になるの巻


どうにかちょっとブレーキ踏んでふんばった感じ・・・かな?



私は、休みだったんだけどやること沢山あって


ちょっと緊張感強まる用事もありまして(すまぬ詳細濁す)


あと、プチショッキングな事もありまして(すまぬ詳細濁す)



ずどーんガガーンってなってたけど…



なんとなく、大したことではないよな?って頭の片隅では分かっていて。


話し相手が現れるのを待っていました。



おかんに話したら案の定。



大丈夫だよ、それぐらいと( ̄▽ ̄)



ホッとしたら、ぐらぐらがふらふらくらいになりました。



そのあと豆乳鍋食べつつ眠りそうでした。


最近ご飯食べながら寝そうになるんだよね(赤ちゃんか)



ここ最近忙しすぎたよねとわおちゃんとねぎらい労わりあい中。




ちょっと横になってマインドフルネスしたり、お風呂入ったらやや復活です。

ふらふらもなくなりました。




いい調子の時は、それ以上は頑張らないことだね(´・ω・`)

持続か、少し落ちても低空飛行を続けたいものだ。


そのまま足ついても歩けばいいし。笑。


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食う、寝る大事ダネー(×3×)そして話すのも大事~。

糧。休息。 そして、仲間…。仲間ってほど綺麗な言葉じゃなくていいんだけども、
話し相手くらいいないとちょっとさみしいよな~と思う。

一人で自分と向き合うの楽しい時もあるけど、疲れてる時は沼にはまってまう。

今日は21時代には寝ます宣言。 おっつ。

やっぱさんぽ

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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通勤へのモチベーションの低迷に比例して、メイクの時間がどんどん短く済んでいる!(笑)


あーまーもーいっかー。


ファンデしたし、お粉もしたし、眉毛さらっと書いたし。。

余力のある時さえアイラインしかひかない^^;




そんなこんなで10分足らずでメイクを済ませて


久々充実させてるのは散歩。

通勤前のおさんぽ。




元気出るな。






どうでもいいことよく考えるししばられるけど公園行くと、


ほんまどうでもいいことだわね~ってぷか~ともっと大事な哲学的なとこまで頭がいくかな。



体動かすと頭も整理されるみたい。
とりあえず!


今日も諦める事なく無事終了。おやすみなさい。



明日は結婚式(・v・)


楽しんできまーす。


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おやーすみー。

おはよう古市さん。

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おはようでございます。


キンモクセイの二人のアカボシを聴いています。


うう。またツタヤ行かねばだ。レンタル半額券持ってるからね( ̄v ̄)☆




昨日は疲労で頭の上に鳥が飛んでいましたが。笑。。



起きて だいぶスッキリしました。


そんなこんなで早起きしたので『ボクらの時代』を見ていました。

古市さんでした(笑)

↑この時点で笑っている



古市さん面白い。林真理子さんも、編集部長の中瀬さんも絶妙だった。




その中で古市さんが


『自分で決めた事をやっているから楽しい』 そのような事を言っていました。


収入うんぬんもあるけど、そうじゃなくて、
『自己決定してることが、幸福にすごく関わっている』と。




(うんうんうんうん)



すんげー頷きながら聞いていました。



自分の意思で決めなかった時、うまくいかないと人のせいにできるのはいいです。



でも、残念ながら人のせいにすると大抵自己嫌悪になります(××;)



どう転んでも自分で決めたっていうのはなんだか誇らしげ。




そんな風に思います。



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意思表示って難しいですがトレーニングで鍛えらえることだと思う。

自家発電

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う、うひぃっ(゜□゜lll)



さっみ!!!!さっっっっっっみ!!!



電車降りたら思いのほかバカくそさみぃので



家まで走りました( ̄▽ ̄)b





これは昔からの癖…。(笑)



原始的だが、案外効く。運動にもなる。一石二鳥。




冬場にばたばたやたら走ってるせっかちさんは


時間に追われてるわけではなく、


単に自家発熱を頑張っているあたしです(´・▽・`;)





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金曜日終わった。ホッ。もう疲れた。寝よっ!

おつでした。いたわりまっひょい。さむかたね。

悪口言おうとしたけれど

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悪口書こうとしたかれど、


いや、書くけど←


うんそこは期待を裏切らない。




今日はレジ運が悪かった。



まずは昼食のカフェ。

提示で割引になるカードを提示したら

『分かってます』ってな無愛想具合で返される。





・・。


・・・・。


割引なってなやいないかい(`Д´)


おこだよおこ!!!



あのねぇ、愛想よく、一生懸命やってる店員さんだったら
たかが知れてる金額の割引率の文句なんぞあたしゃ言いまへんよ。

返金うんぬんより、適当な態度でレジをした結果ミスしてんじゃんって思って、、
ミスに対する申し訳なさみたいなのも本人ははーめんどくせみたいな態度だし。


くそ腹立ちましたわ。きっちり返金してもらいましたわ。



でもよ、返金より、心が欲しかったんだけどなぁ~。(・3・)


で、次。 電子マネーでお買い物したらレシートが出てこない(××)

もう1回決済したら、済むかもということで決済してみたら、二重決済に。
それは、電子マネーの会社の対応がひどかった。

なぜか機械の不具合を起こした会社ではなく、一生懸命対応してくれてるレジの人が謝ってる。

いやいや・・あのねぇ。別に大した金額じゃないから2重決済でもよかったのよ?

でもそうじゃなくて、こういう時にまた起こるかもしれないからきちんとした対応復習しておいた方がよくね?


とか、言いたい事は他にも色々あるが…(笑)



この辺にしておこうか(^^;)


って冒頭からがっつり悪口で組んでいるが。




ラスト。コンビニ。



よくやった。



帰りに食パン1つ買った。



レジの列。



前の人親子連れでとんでもねぇ量を買っていった(笑)



それは人の自由だし、いいんだが、他のレジがどんどん進む中、延々待つ私^^;


『んま急いでないし、いいか~』

って思ってたら、バックから店長らしき人物登場。


しゃきしゃきレジを開け、『こちらどうぞ~』
『お待たせしてすみません!』

『ありがとうございましたー!』


おつりの渡し方も丁寧で、最後まで本当に圧巻のハキハキの所作であった。



天晴。 拍手を送りたくなったけど、恥ずかしいので、

両手でおつりをいただいて、
レジの人の目をしっかり見てニコリとおじぎして帰りました。







お金 態度 気持ち


どれが一番うれしいですか?


時によって違いますよね。

とりあえずお金あって助かる時もあるけど

お金だけあっても これで解決させたいだけだろって誠意が伝わんない事もあるし




1円も発生しない笑顔の挨拶で、
その日1日がくそだめな日だったとしても、
すっごい満たされた思いにさせられることだってある!




お金は大事にあつかわなければならないけれど、

それ以上に人と接するときの思いやりは大事だ。



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最後の店長のレジさばきほんと拍手もんでした。
待たされた感、イライラ感より、それに対して誠実に対応してくれた事が嬉しい。

私もこれからもがんばるよ。真面目にやってるとたまに見てくれてる人いるからね。

ミッション

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だだんだんだだん(それはターミネーター)



こんばんは。




だだんだんだだん(だからターミネーターだってば)




言葉的にはミッションインポッシブルな事態なのだが



バックミュージックとしてはターミネーターな状況。











今日はちょっと不安事がある日なのです。



ううむ。(悩んでもしょうがないことなのだが)




ま、でも。


予防線はりまくっておこう。




わおちゃんと協力してアレコレ頑張って駆けずり回っております。



例えうまくいかなかったとしてもな、

この経験で上がる経験値が役立つ場面も人生またあるでしょう。



なんせ、これから長い(予定)


なんせ、これからが楽しい(予定)


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はやく寝て明日も仕事に行こう。
毎日仕事に行くって やっぱり大事。やっぱり大変。そして貴重。

30% VS 25%

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カンカンカーン(・ω・)



戦いがはじまったである(-、-)



エネルギー残り30%のおかん対25%のワタシ(・□・)




ここまでくると・・・・・50歩100歩( ̄▽ ̄)




疲れてるとお互い言いたい事だけ言って、

全然生産性のない 甲斐性のない話になる(^^;)



こういう時こそ労わらないとだな。




まぁそこまで爆発的な言い合いじゃないの(・・)


ほんと疲れたからお互いぴーたらぷーたら。





週の半ばもよく頑張りました。天晴れカナ。





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(・□・)

取り急ぎ

パーチー大成功(と、思っている!)

敏腕っぽい

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こんにちは(・ω・)


敏腕っぽいことをしています。


いや、午前中は全然だったのだけど(^^;)


いそいそと せめてパジャマをジャージに着替えたのが午後2時過ぎ(ぉぃぉぃ)



そっから、

やることタイムスケジュールをささっと作り、

年賀状印刷をしながら、


ネイルとフェイスパック(・8・)



あ、誰も気づいてないかもしれないけど敏腕っぽいって思ったのここね。笑。



ながら時間を活用して美活に←



せっかちなだけなんだな( ̄▽ ̄;)




今日は、夜ミルフィーユ鍋するつもりだよ~(´v`)


白菜と豚ばら肉!


簡単でおしゃれでおいしい、あったまる。最強じゃないか。



撮れたら写真載せますね~。







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年賀状印刷6枚もミスプリしてショッキング(・□;)
1枚足りなくなった… ミスプリしたの+手数料で交換してもらいに行きまひょ。
へぇめんどくせぇ。(^^;)

こうせいさん

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ただいま帰りましたー(嘘です)




でも、仕事の後に10年以上ぶりに幼馴染のおっかしゃんとうちのおっかしゃんとご飯行きました!


そんで帰ってまったりしてこの時間ス(・o・)




幼馴染のおっかしゃん全然変わってなくて、可愛い声で優しい性格で

すっごいハッピーもろた(´v`)




忙しいけれど、一生懸命やりくりしてるから 今日は楽しい時間が過ごせて

すごい嬉しい~(´・v・`)





そ  し   て!!!!



こうせいさん!!!!(は)





は じゃないよ! ドラマの話だYO!(だから は)




松田龍平 のじわじわした優しさとストレートさと不器用さが・・・・キュン(・o;)




こうせいさん(役名) 、幸せになってほしい・・・・。(笑)




ここまで感情移入させるんだから、役者はんってすごいよね~。



ここまで入り込める私も私か( ̄▽ ̄;))





あ~。あいみょんの『今夜このまま』がすごいしっくり。



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好きだな~。

オーガニック、天然100%、丁寧な暮らし、ミニマリスト

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業務が多すぎる・・・・(※仕事の話ではない)



多用すぎて、自分からかけ離れた言葉の羅列がタイトルに浮かんだ。。笑



『多忙、せっかち、すでに師走』自分に近いのはこっち・・・・( ̄▽ ̄;)



ぎゃはーん。

体質的に忙しくないと落ち着かないのかな・・・・。


そんなことないと思うんだけどな・・・・・。



ゆっくりコタツで茶ーすすってみかん食べたいんだけど…。








ばぁちゃんの年賀状印刷


職場の忘年会準備


書きもの受注業務


同棲の物件相談





ぬ、



ぬ、



ぬぉおおおおおお~~~




受けたの全部




自分だろ~~~~~~~~~(`・ω・´;)







むしろ 私やりたいですやります ゆうたの















あたしだーーーーーーーーーーー!!!!( ̄▽ ̄;)









や!楽しいからいいのだ!



いいんだが!



もう少し暇な時にあれこれ分散してくれたらどんなに・・(いや、でもそれは言わない約束)



↑  ↑  ↑ 
言ったけど(笑)






休みの日とか元気な時間うまく活用してやろうね。





とりあえず今日はやめとこ(^^;)寝よう。



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だるい時にムチ打って頑張っても時間の無駄無駄。

(・ω・)ばいばいっ!

今日のところは許してやろう

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今日は図書館に意気揚々で行ったら、

なんか工事中でお休みでした。


確認してから行ったつもり なんですが、ツモリさんでした(・▽・)


そして、電車へ乗る前に、ガチャガチャをしました。(何歳だよ)

300円入れたのに、出てきません。


お店の人に言おうとしましたが急いでいます。


そして


もう1度300円入れてまわしました。(おい)


そしたら1番欲しかったのが1発で出てきました。( ̄▽ ̄;)



最初の300円が惜しかったけれど、電車に乗りたかったので急ぎました(^^;)



吉ととるか、凶ととるか~みたいな試されてるな~まさに~と思った~。





とりあえずまぁOkってことでいいか。 と思っています。



とりあえずまぁOkな、感じなんです。今、本当に。







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少しいっぱいいっぱいで、少しだけ余裕があって、少しワクワクしています。

風邪引かぬよう気を付けなければダ。

背筋ゾク

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頬杖ついて 右上を眺める



これ、 なんというか。。癖(へき)なんです(・o・)


鏡で見るとこんな感じかな。



ι(゜ o゜)





逆にイメージしづらいか。笑。



なんかさ、友達にしても、わおちゃんにしてもさ、


向い合せの席で


ずーーーーっと相手の目見て話続けるのって、変やん。


できないジャン。



あと、会話の基本みたいな本にも時々は視線外した方がいい。って。


書いてあるのな(・ω・)





多分そこからきてる。




だからどうってこたないんだけど、



何故かいっつも右上だー。



って思って。



癖ってあるよなーと。




ほんで、そのせいで

友達にしても わおちゃんにしても。




自分の左後ろに何かあるのかな?面白い人がいたのかな?って




振り返るよね。





なにもないよね。










今日は、怖い話でした。


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なんか怖くない話でも、最後の1行『怖い話でした』ってくくられるとちょっと背筋ゾクみたいな感じしませんか( ̄▽ ̄)?

ああ。しませんか( ̄▽ ̄;)すみません・・・・( ̄▽ ̄;)

意欲

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体足りない~(・o・)




今、ブログ以外に趣味というか余暇にやろうとしてる事(既にやっている事)がふたつある。




そりゃ、私のキャパに対してはちと多いんじゃないかな?(^^;)


おいおい自分って思ってる。



ダメかなぁ。無理かなぁ。無理だよなぁ^^;



でもどっちか やめたり、お休みしたくないのなー。



むずいなぁ。



でもこのままじゃ起きてる時間ぜんぶコンビニ状態
(=起きてる間はフル稼働)

になるなぁ。



焦りすぎかな。
ここらでペース配分かな。



どうすればいいか分かんないや(×-×)



意欲があるのは嬉しくてありがたい事だけれど、


体は1つしかないから大事にしたいな(・-・)


仕事もあるし。。




ああーでもどっちも仕事に繋がる大事な事なんさー。




適度に力抜きながらしばらく様子見かな。





ファイトだよー(;。;)






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休憩もしたい…ドラマも見たい…バランスとれないねぇ。

腹の内

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腹のさぐりあいって言うと 怖いが。


いや腹の内って言葉もあんまり人聞きよか~ないか( ̄▽ ̄;)




でもわたしは、違う意味で腹の内を探るのが好き~。




『ああ!あの人あんな無表情なのにこんな事考えてたんだ!!』って思う時


意外で嬉しくなる(´v`)




良い事を共感するのも楽しいし、


苦手なことが同じなのも案外楽しい。


違うことを共有するのもまた楽しい。





なんだかいい事ばっかり書いてて気持ち悪いかしら。






(^▽^)







※是非探ってみてください(ぇ)



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中3ぐらいの時から、マラソンの時とか部活の時とかに走ると後頭部がカチカチ音を立てていた(マジで)
思い返せば、ここ数年それは感じなくなっていて、なんだったんだ?って思って検索したら
まさに中学生が知恵袋に同じような事書いてたけど、回答はここでは適当な事言う人がいるからお医者さん行った方がいいよとのこと。
医学的な記事は検索ひっかからなくて、あら~って思った(・・)統合失調症になった時MRI撮ったけど、そっちは異常なかったのよ~。
やっぱりねじが外れてたのかな~( ̄▽ ̄)こりゃどっかでおっことしたか。

もろもろのことはとりあえず良し

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イートイン が、

結構嫌いで

わりと好きである(謎のツンデレ)



お得な値段で食べたいもの買って座れるのは大好きなのさ。


でも、すごい騒がしいこともあるじゃない?
片付けない人もいるし( ; ∇ ; )




そういうわけで好きよ好きよだけど嫌いよがイートインなわけです。





あと、かしこまったお店は苦手です。

店主がえらそうな店も( ; ∇ ; )



美味しいもの食べたいのに、

行ったら異常に人目を気にして


味どころじゃなかった事がちらほら。




なんなんすかね、



私のウィークポイントです。




わおくんと暮らしはじめたら、


お友達招いてwiiしたり、鍋したり、


憧れのたこぱもしたい。。笑笑


片付け大変そうだが。。笑


人生ゲームも。


あと、お店が苦手な分
たまーーーにでいいから
美味しいものお取り寄せとかしたい(*´∀`)ノ




夢は膨らみます。




あとお腹も謎に膨らみます。
(謎もなにもなくただの食いすぎです)








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努力を楽しんでやりたいのな。
コツコツやってく事に楽しみを見つけて脳みそに楽しいぞー楽しいぞーってすりこんで、
いろいろな困りごと、やりたいこと解決したい思ってる。

ありがとう午前中

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おひるどっき~どっき~。



やーーー!!!!今朝は平和だった!(`・▽・´)★ミ


本当に平和。静かだった~。






なぜなら~。




父、疲労。


母、疲労。


ありゃま、疲労。




だから。。。( ̄▽ ̄;)




部屋に籠りっきりで、


時々黙々と部屋の片づけを各々でしているような感じでした。




ここんとこ実家の居心地がとにかく悪かったから、

土日はほぼ出かけてたけど、



晴れた日の静かな休日は、至福だなーと思った…。






疲労がもたらす思わぬ恵みでした。


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昨日仕事くそ忙しかった。
(後半にかけてウエイトの小さい仕事でかるーく帰ろうとしたら
突発でヘビーなのきた^^;)
でもおかげさまで定時まで頑張れました。ありがとう。

歩きなれてない夜道を

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ここでも何回か書いたことがある。



私が統合失調症になる前の話。



熱血すぽ魂女子。


正義感強くて真面目で感受性豊か(あんま変わってなかったりして)


融通が効かないとこは強かったし、


今より生きづらかった気はするー。



登下校で聴いてたのは。


スピッツ BUMP OF CHIKEN スネオヘアー チャットモンチー 斉藤和義 スガシカオ aiko 槇原敬之etc...



特にチャットモンチー聴いてるとすごい蘇るなぁ。



秋に『染まるよ』を聴くと、 ぞわっと 景色が沁みついてる感じする。



坂道自転車押しながら23時前に家に帰ってた~。



暗かった~。



練習でへろへろになりながら、



なにか希望を求めて帰っていたな。



そういえば帰り道にカタコトの中国の女性の方としゃべりながら帰ったこともあったなぁ。


『こんな時間まで練習していて素晴らしいですね。
将来はオリンピック選手かな』



もちろんオリンピックのオの時にも届かない実力ですが、

かなりの愛情と熱意を注いで取り組んでいたのですごく嬉しかった。



あの人は元気なのかな。


偶然出会えってちょろっと会話した人って。



もう会えないけど心に残るから不思議に素敵。





秋の夜だし、 なんか化かされたのかな。




ううん。あの時 私もあの人もちゃんとあの坂にいた。




そして今も ここにいる。









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心細く灯る街灯のように、静かな気持ちでいる。
『僕の未来に光などなくても』ってもフレーズが急に聴きたくなって『黄金の月/スガシカオ』を聴いた。
あ~ハチクロもあの頃凄い読んでたなー。(繋がってないんだけど私の脳内では繋がってる。笑)

昨日より体は回復してます。心は少し怯えているような感じです。
だいぶ回復してますが、どこに着地していいのか分からず
ある意味低空飛行を続けています。

さみ ねみ やみ

お疲れ様(^8^)ありゃまです。統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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寒い 眠い 病みぃ と脳内変換できた方・・・・。



(正解者に拍手!)



平成教育委員会とか懐かしいネ…。







(・o・)


周囲が風邪のリレーをするようになりました(´・▽・`)


家も。 職場も。



そりゃぁもう見事なバトンタッチで絶え間なくっす。



気を付けなければ。


こりゃ電車でもマスクは必須だな。。




私は、まだ風邪は引いてないんだが…



冷え症が発動し始めました。(´・8・`)





THE 寒がり なので、

風呂場で バケツにお湯溜めて、


足をつけて シャワるんだけど( ̄▽ ̄)



バケツの湯が冷めるのが早くてびびったー(;▽;)



末端冷え症だから、足先ほんとすごい冷たい。




こまめな手洗いうがい。



しょうが、 ねぎ 、 みかん。



葛根湯…。




全力で気を付けたいところだ。(`Д´)



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とりあえず早く寝るのが1番だな。

あ!今年の目標!

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気持ちって


神秘的っちゃ神秘的。



見えないけど、


触れないけど、


聴こえないけど、



込めたり、感じたりできるものな~(・o・)



『小巻亜矢さん(サンリオピューロランドの館長さんらしい)の7ルール』っていうのをたまたま録画していたのを
見たのだが。



脱帽(;-;)



ご自身の辛い経験や、楽しい思い出を


一生懸命、仕事や人生に注いでいる姿を見て、 

かっこいい。美しい。と思ってすごい憧れた~。





あああ~感想文下手だからうまく説明できないや。



(読書感想文がばかくそ苦手だったあたし)


(ってか、読書自体めんどくさくてあらすじだけで感想書いてた時期もあった←)





最近また活字離れ。


努力離れもしてる気がする~。なんかがんばれない(´。`)


落ち着かない(><)



あ!でも思い出して!!!



私2018年の目標!!!





『なんとしてでも頑張らない』んだった。笑。

『前向きに現状維持』が目標だったんだ(㊧▽㊨)!




・・・・我ながら良い目標立てた…(´・▽・`)




充分頑張ってる面もあるし、

向き合っているところもあるし、


今は疲れがたまっているし、



そこに

①『気付いて』

②『セルフケア』している。

って言いかえてしまえば、とっても大事なことをしているようにも思います。




妙な『頑張り癖』や『張りきり癖』があるっていう性格もあるし、

ぐーたらしてても生きてりゃ色々が起こるってのも感じています。


だから、今年は敢えて『頑張らない』事を意識してみようと思ったんだった^^;



今一度。深呼吸だ。




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心は消えそうなローソクの火みたいに、ゆーらゆらゆらゆらゆら~。
かと思えば、風がやんだらすっと背筋のばすように灯ってるよなー。

静かな場所で 小さな灯り。
心の落ち着ける場所を大事に。体もできる限り労わっていきましょう。

さっさと寝なさいで寝れる人はいない

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部屋を少し片付けましったよ(´・v・`)



ちょっと通院行ったり、面談行ったり忙しくて

ドット疲れて帰りましたけど。


お風呂入って ご飯いただいて


部屋を少し片付けまっしたわよ(´-ω-`)コホン



ダンシャリは、ほどほどだな。

ミニマリストとか若干憧れるけど、若干ひいてる。


生活感がある家のほうが安心しないか~い?(^^;)


汚部屋すぎて生活感がなくなるというか丸出しというか…それもいやだけど^^;




ただ、整理して気付いたのは




・・・・分かりやすい



・・・・効率的



ってこと。




よく使うものがぱっと手に取れるといいっすね。

プチストレス解消。



こまごまいらないものあるしね。



本は ブックオフで50円とかにされても泣けるので
病院とか図書館に寄贈しようと思ってる。



なんかこう・・・・年末に向けて・・・・


掃除しよう(・ω・)!!ってゆー


気運が高まるのは。。。。



私はいいことなんじゃないかなと思う( ̄ω ̄)



まぁ今年が来年になっても、平成がホニャララになっても、対して変わらないんだけどね( ̄▽ ̄;)


でも、何も変わらない日常に、節目や張りを加えるために 日付やらなんやら出来たんじゃないっすかね。




今日も1分1秒 刻んでおります。 チックタク。





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1分1秒脂肪も燃えていけばいいのだけど(ぼそ)
4月からダイエットはほんとうまくいかなかったなー。
ストレス?意志が弱い?でも責めてもどうにもならないし~ってな具合で。
理性が脂肪に押しつぶされてんじゃないかな( ̄▽ ̄;;)
てか私の人生にそもそも理性なんてあったかな・・(ちーん)

ダダン

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ビクビク。

ドキドキ。


おかしいのはわたしの方なのだろうか。


母が電話していると、 父の話をしているのだと思った。

父の携帯が鳴ると、兄が連絡をしてくれたのだと思った。


父と母の普通の会話でさえ、口げんかなんじゃないか。

ビクビク。ドキドキ。





わて、耳 ええねん。


そうそう。いわゆる地獄耳。



遠くで聞こえる事もすげー聞き取るのな。



たまに当たってて たまに音だけ聴こえてるけどネガティブにとってたりする(--;)




違っててホッとするけど…おかしいの私か?(・o;)


なんで私がこんなにこうでなきゃならぬ?(・o+)





立ち返ろう。

私はやるこたぁやっている。


ベストは尽くしている。


アドラー的に言うと『課題の分離』ができてませんな。はふぅ。



この話つまんないからオーワリッ。







ドラマがいい感じだね。


『大恋愛』


最初はくっさいセリフ、演出ばっかだなーと思って半ばスマホいじりながら見てたけど、


そのセリフ、演出がおさまるとこにストンとおさまって今はすごい頷きながら見てる。


『僕らは奇跡でできている』『獣になれないわたしたち』『中学聖日記』


なんか、今回恋愛?ものが多くて、

人が死ぬドラマを極力見ないあたしにとっては嬉しいけど、








設定が混じる。役者がこんがらがる。(笑)




ガッキーと田中圭が付き合ってたり…っていやいやこれは合ってるのか。



ガッキーのドラマに吉田羊出てるような気がするのが、混同してるのか。( ̄▽ ̄)



黒木華ちゃんの今回の役すっげーパンチ効いてるよね・・・・(笑)





朝ドラのまんぷくは、 お疲れモードで3日くらい見てないのだけど

たちばなさんは帰ってこれたのだろうか…





ドラマは、基本『裁判、警察、刑事、探偵、医療』は、見てにゃい(´・ω・`)

なんか、感情移入できないのな~。


リーガルハイは痛快すぎてみてたけど(笑)




なんか気温がぐーっと下がって、 嬉しさ半分とまどい半分です。



みなはんご自愛くだされ(^v^)




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ちょっと頭の疲労感が強くてね。
早退してしまいましたよ。

そのあと ものもらいができてるのも見つけて眼科へGOしましたよ。

明日はメンタルの通院日で、なんだかそわそわ。
話したい事多すぎてまとめるのめんどくさい(××)でもまとめとかないと話せないや。

例えるならハーモニー

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(・Д・)ぽかーーーーーーーーー(・Д・)





自分以外の人の話を聞くのは大事だなーと思った日だった。




今日だけじゃなくて、ここ最近思う。




心に何個も何個も扉作って、鍵かけて、頑丈に頑丈に守ろうとするほど、

孤独は深まるのではないかな。



1個ずつあけていく作業も、とても慎重にしなくてはいけないけれど

大切で、尊い作業だ。




自分の目では見られない世界が。


感じた事のない気持ちが。




広がっている。



人の話を聞いて


自分は、さえないなぁとか。


羨ましいねぇとか。



思うこともあるけど、



人の話を聞いてみて


あ、結構自分だけじゃないんだな とか。



あほみたいに悩んでいた事、みんな結構ぶち当たっていたりして。



それでもへへって笑って立ち向かう人もいるし、



沢山泣いても納得できる道探す人もいるし。






そんな感じ。





ああ。そういえば、職場復帰して、6か月かぁ~~~~~~~~~~(;▽;)))))





(´+ω*`)




今だから分かるけど、やっぱ、私去年 結構 相当悩んでた。。


悩んでたというか、それが『普通』でその状況は『どうにもならない』って思っていたんだよな。



仕事の事で 職場や通勤中や家で泣く事が・・・・・ すっごい多かった(--;)


なんで、人生みんな、そんな、涙を流さず生きていけるんだろう・・


大人になって泣き虫が治るんだろう・・・・って不思議に思っていたけれど…




泣き虫というか、本気で恥ずかしくて抑えたくても涙出てたから・・・^^;


今そういった涙を流すことが減った事を考えると、かなりキャパ以上の事をしていたんだと思う。



(まぁ泣くことがわりいことではないんだがな)


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今は、業務内容を大幅に見直していただいて。
それで らっくらっく大丈夫ー!!ってわけではないけれど、今の自分がようやく落ち着いて長く働いていける感じがしてる。
また上司も変わるから、うまくいかないこともあるだろうが、これまでの事を活かせるといい。

就労移行の方、職場の方、家族、友達、恋人、それには当てはまらなくても色んな助けに支えられているなぁ。

意思を持って、私も私にできる事を、やる。

イメージとの戦い

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今ね、

今度ね、 友人(というか尊敬しているお姉さま)の


結婚式があるんだわ。




ありゃ・・・その前にパーティードレス大丈夫か・・・




ほんで、パーティーバッグを今探してるところです。




た、楽しい。




ただ、、、難しい( ̄▽ ̄)!!!!




正直ありそうな店行ったら必ず目を通してるし、


アウトレット2箇所まわったし、


ネットもフリマアプリも見まくってるんだけど・・・・




私の予算が低いからってのもあるが・・(それが一番か。笑)




なかなか、ご希望に沿うものがなくてね~。




ネットで買いそうになったんだけど


「多分おかんだったらもっと慎重にって言うよな・・・・・」て思ってたら




わおちゃんが


「低い評価(商品の)も、念のため見ておいた方がいいよ」とな・・・・。





購買意欲かきたてられてヒートアップしていた頭がクールダウンさ。( ̄▽ ̄;)



わおくん、冷静だよね。 じっくり考えるよね。 しかもちゃんとかんがえてるよね。えらいよね。



うちのおかんとわおちゃんは、不思議と、私よりも考えてる事が一緒な感じする。


わたしだけ とんちんかんなこと考えてるだけか( ̄▽ ̄;)げ。




ネット通販って、奥が深いのなーと思った^^;



なんか情報ありすぎると、買う気失せるし、


少なくても不安だし、


今回みたいに、いい面(いい口コミ)見てたら欲しくなるし、

悪いのもちゃんと見たら冷静になるし、



写真もどの角度から撮るのかによって変わるしね^^;




できるだけサイズとかはメジャー出して持ってるものと比較して、
イメージしてるものと対比してみるけど・・・・。



この前の記事では、値段との戦いだったが、


今回は満足度、、イメージとの戦いだわ。



( ̄▽ ̄;)


とりあえずわおブレーキで とどまった。



やっぱこういうのは現物見て買った方がいいよねと。




この前の、雑誌の付録は無事届きました!こっちは良かった!


想像以上にクオリティーが高かったからこれは、イメージとの戦いに勝ったいい例だと思う( ̄▽ ̄)














・・・さて。



そろそろ、昨日の結果発表も。




これもなんか、心理テストみたいだよね。(ただのお調子者クイズだろうが)




どうか、お付き合い下さいませ( ̄▽ ̄;)



ツイッターでも、お付き合い下さる方いらっしゃって感謝です。




ste.jpg




女友達4人で行った過去の旅行で、

あたしが作ったステンドグラスのフォトフレームはどれでしょう?ってクイズでした~。

とっとと答え言いますね( ̄▽ ̄)



どぅるるるどん。

























いっちゃん←が正解です!!


左っすね。



ツイッターでは①っすね。



・・なんと。




ツイッターの正解者・・・・  ゼロでした  (・o・)





トータルで回答者11名参加してくださったんすけど











正解者1名です!!!











正解者の中から抽選で1名様に、



「すごい!」



をプレゼントします(・o・)!!!!



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ちなみにわおちゃんも外しました(^_-)!!

この記事

’このこだわりあんまり共感されないかもしれないけれど・・・・


なんだか、生活感の出る家具は、シックなものや、シンプルなもの、お洒落なものにしたい。’


これがヒントだったかな。(たまたまだけど。笑)


すんません、みなさんこんなことにお時間いただいて・・・( ̄▽ ̄;)ありがとうございます。楽しかったです。

時給換算

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ハーッ八ッハッハッ















夜のテンションで完全におかしくなっている。






いや、そんなこたぁないある






ち、違うの、、、違うのさ。






猛烈に欲しくなった雑誌ん付録さあってね。




でも雑誌ごと買うと1000円弱。




って、本誌は、図書館とか美容院で読めるし・・・・(出たぞケチ。笑)






付録のみがフリマサイトで安い時は500円以下で出ているじゃないか…




下手に500円以下で売れたのを見ていると・・・・



今度は500円以下じゃないと買いたくなくなる←




安く買うのに躍起になったけども。



まぁいいや、雑誌も読めるんだから込みで定価で買うかなとか思いながら、



セブンの雑誌取り置きサービスやってみようかと会員登録してみたり。



やっぱすぐ欲しいかな と、本屋の在庫検索しようとしたら

雑誌はできなかったり。。。。





そんで結局 フリマアプリで 500円以下とはならなかったが…ゲット。

















・・・・・・・ってこの手間なんだ?(・o・) 




って。。思わないで(;▽;)




ダメ!ぜったい!時給換算!



乙女の純情ってことで。



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誰が乙女じゃい。

最初の高笑いの中に1つだけ、『八つ当たり』の八が入ってます←

違うよ。『七転び八起き』の八です。 縁起のいい方にとって~。では寝ます~~~。

(結局今日やっておきたかった大事な事がほぼできなかった)

夜な夜な夜な夜な更新しちゃうよ

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結局のところ。



色々最近の葛藤もあり。


考える機会も多かった。




出来る事を、一生懸命にやる他ない。




が、たどり着くとこだったりする。



できない事までしないでええわ。

ほんで、

一生懸命やったんなら どうなってもええわって。




大事なのは、
出来る事はした?

一生懸命やった?






それなら、私は問題なし。



それでもうまくいかないときは、



責任ないでしょーよ。






やれるこたぁやって、


あとは運任せでよいの。



だめでもよいの。
ダメ元ですのよ。



やったことが、やろうとしたことが




我々の人生でとても




とても





価値のある事です。



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説いちゃった

不安もあるけど、それはそれ。

そしたら喜びや感謝にも目が向けられる。

できるだけ思い出して

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くたっ(・c・)(_c_)←





今日は休みだったが、よく動いたわ(・o・)




料理したり、洗濯したり、アイロンかけたり、衣替えしたり、皿洗って、風呂洗って、、



って当たり前ですか。あーはいはい。



私はたまに動くと両親に自分を褒めさせるんですが( ̄▽ ̄)


今日はおかんが疲れてばたんきゅーでして。



褒め褒めがなかったんすね。



あ、でも。。。 



(これが普通か・・・・笑)




ってなって。^^;



それを自分で褒めてあげるというか、讃えつつやるのが、
今後のために大事なトレーニングになるのかなと思いました。



ほほほ。



今日は色々できて、ほんっと(結構やりすぎくらいできたので省略)


一通りすませてお散歩したいっていうモチベーションがあって駆り立てられるように
やったけどね( ̄▽ ̄)




散歩もお散歩日和でよかったわ。

歩くと イイね(・・)

色々考えてた。




私は前に実家を出たのが、結婚した時で、

それが1年ももたずに離婚になってしまったから、

実家出た事が失敗体験として根強いんだー。




んーでもまー下手に成功体験になったより用心するからいいのかな^^;



だから、、『同棲へ向けて』ってすごい言ってるけど、
『大丈夫かなぁできるかなぁ』って不安も結構あるんだわ。実は。




でも、『わおくんとなら』って思えるとこあるし、

そもそもやってみないと分からない( ̄▽ ̄)!!!



とは、思ってる。




おかん的には心配&寂しいとは言ってくれるが・・・・






この秋冬乗り越えられたら、   出たいな。




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しゅっぱーつ!さよなら!って、バイバイって切り離されるのではなくね、
まずは実家と家を行き来しながら、ゆっくり地ならしする感じでみんなで協力していきたいっす。

親も、わおくんも、失ってから大事さに気付くんじゃ遅いよな。って思いました。
でも人間だから、失ってから気付かされることも沢山あるんだろうな。

気付いたころには遅いって言うけど… 気付いた時がその時な気もするが( ̄▽ ̄;)

できるだけ、思い出して生きていきたいっす。

引っかかる事

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今日は焼き魚(秋刀魚) をいただいた。





おいしかっ・・・・・







小骨である。





おいしかったんだが、小骨である。




奥の方ではなく、口の喉の手前の方である。




痛くはないのだが…心地よくない違和感があるのである。





まとめサイトで小骨の取り方検索して( ̄▽ ̄)



結局懐中電灯で見たら見えるとこだったので少し指で触ったら取れた
(※必ずしもこの方法がいいとは限らない※)






スッキリー(´;ω;ヽ)






ちなみに、斉藤和義、川谷絵音 とか、私の好きなシンガーたちは口々に言う。


歌詞は少し引っかかるくらいがいい」 と。



なるほど。これはサカナクションの言う『いい違和感』なのだな(・v・)




引っかかる事ってすっごいグレーなとこで『いい違和感』と『不快な違和感』に分かれると思う^^;



恋のはじまりっていい違和感だよね(マンガとドラマの見すぎか?( ̄▽ ̄;)





や、『ん?これは・・?ん・・?』って思ったら



もう走り出したら止まらないだよね



そんなはずはないさ だよね。( ̄▽ ̄)(福山)






結婚した時は、当時の上司に呼び出されて

『ありゃまちゃん、福山結婚したよ』って言われて

冗談ばっかり言う上司だったからマジで嘘かと思ったなー(笑)


※上司に呼び出されたの込みで本当の話






ロスはあったけど、今は 幸せでいてほしい。(元彼感覚。笑)



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不快な違和感は、小さなきっかけや、長い時間を経ていつの間にか取れるととってもすっきりするわ(・8・)

いい違和感は、いわば輝く個性だから、大切に育てたいものだね。

小骨からえらい骨太な話に発展しましたな(うまくない)

冬支度

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秋だ。


去年の秋を抜けて、



緊張の年末年始を抜けて、



年明けにガタガタガタってきたんだ。

体調が。




怖かったなぁ。


不安だったなぁ。


死にたいと思っていたし、


ほぼ毎日泣いてたし、


申し訳ないって思った。



それが休職中の感じ。




また、来たるぜ、秋も。


そして。 冬も。





備えあれば憂いなし って言うならば。



多分 昨冬の経験が大きな備えになるんじゃないかな。


悲しく、辛く、申し訳ない日々だったけれど、


懸命で、葛藤して、努力した日々でもあった。




寒さも日が暮れるのが早いのも苦手である。

(12月~3月のブログは季節に対する愚痴が多い。笑)



今は、笑えるけどほんと苦手なんだよ~。怖いんだよ~。



さみぃと色々やってらんねーしつらいんだよー。(だよー)





でも、ガチガチの装備だと肩凝りそうだからね、



ホクホクすることいっぱいしながら、いつの間にまた桜、見たいね。



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ゆっくりである。

こんばんは

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あらためまして、こんばんは。





プレミアムロイヤルブロガーのArya maです。






ええ。








今宵も悪ふざけをしてお送りしております







アレだな。




いつもと同じ内容でも、
言葉遣い選ぶとちょっと



僕らの音楽的な



深夜ラジオのジェットストリーム的な





雰囲気だけ








今、珍しく 喫茶店(カフェっつーより喫茶店なとこ)


で、お一人様メシしてる。






じつはこの三連休だな、




ちょくちょくお世話になっている団体の



交流会があり、家を離れておりました。




わおくんが先にお世話になっていて、
私も一緒にお世話になってる。




二泊三日、慣れない場所で、


初めての事がいっぱいで、















かなり体調を崩してしまいましたチーン。







結構まいってしまいまして






昨晩帰宅して、
死にたくなったら落ち着くために開くノートっていうのを探しました。





焦ってるから全然見つからなくて。。




涙がポロポロ出てきて。





わおくんも引いただろうな。



いよいよ。別れかな、潮時かなと思ってたわけのんすが、








「よきよき」









そのたった一言のLineで



ホッとして





落ちるように眠りました。




ノートは、翌朝の今日ゆっくり探したら、


すぐ見つかりました





そのノートの存在を覚えていたこと自分と、


わおくんの優しさにも、図太さにも感謝です。






気をつけていたんだけど、



正直最近の感じなら、
希死念慮はでないと思ってたな。






毎回 そーゆー気持ちが出てきたら冷静になろうって思ってるけど


いざその時になると、悲しみと苦しさで押し潰されそうだ。








、、ってなわけで一夜明けて。



意外と 取り戻してますが、



無理しないようにしまする。





無理しないでね、私。




(みなもね)





で、さびれた喫茶店でお一人メシってわけ。





静かだから、すげーーーーーー落ち着く。






経験値は上がったのかなぁ。。





でもいっぺんにいろんな事が起きたり、



他の人と 一緒に行動したりするのって



やっぱり難しいんだなぁぁあああ




って痛感しました。





あっけらかんと、 しかも気配りできる人が羨ましかったなー。





気持ち配りまくって、

キャパマイナスになって、


号泣して、




迷惑かけちった。








季節の変わり目、



ご自愛しょーねー。









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ブログに書いてたら少し気持ち落ち着いてきたわい。
季節も心もそりゃ変わるわな。
お疲れ様だ。






よきよき。


不調になる時間帯

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(--;)




ツカレタ。




思えば昨日も、夜が一番体調悪かった。




多分原因・・・ 疲れ + 家(^^;)




昨日は夜色々心配になって、兄貴や恩師やさくらちゃんにLINEやメール。



不安になってる事書いた。




『何かあったら、その時にまた力になってくれる人がいるので心配しすぎずに』




恩師から心強い言葉をいただいた。



さくらちゃんは、とっても優しく寄り添ってくれた。。




ちょっと頭パンクしso so いつもすぐそばにある~♪(あ、今パンクしましたね。笑)






とりあえず寝ようかな^^;




なんかこの1週間も長かった。




いよいよ体調崩しそうだから、ゆる~くいかねばだな(・v・)


少々失敗しても


人に疎まれても



OKOKオールオッケーにしよう。






いい夢見ろよ~((^_-)


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最近仕事終わっても、歯医者とかなんかの予約とかで、結局ゆったりできてなかったもんな。
だらりんこして寝よう。いたわろう。 これ以上頑張る必要ナッシング。怖がる必要ナッシング。

心穏やかに過ごせるよう、祈っています。

省エネ女優

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『グレースオブモナコ』って言う、



映画を見たのさ。




かれこれ数年前だ。



モナコ公妃のお話。(しかも元女優が公妃として嫁いだという実話)




すごい感動した~。


そんなよー、

あたしが公妃 様の人生の映画見たってどうするんだい って思われそうだが、




いやはや、それが学ぶところがいっぱいなの(・・)



女って弱そうで強い。


弱る時に強さを発揮するんだと思う。




沢山沢山、得体の知れぬピンチが彼女に向かってくるけど、



ひゅんひゅんひゅーんって。



立ち向かうのも逃げるも違って、『かわす』感じ。



かわして、かわして、ニコって(^^*)




『素直に生きる』って素敵だが。



『わたしは女優』って言い聞かせてみるのも楽しいと思う。(・3・)☆



そうでも思わないと乗り切れないやりきれない局面もある。





人生は喜劇だからね( ̄▽ ̄*)





どんな状況も、自由にいたいなー。


しんどくても、誰かに操られたり、振り回されるんでなく、


流れに身をまかす中でも、そっと自分の息を確認して、




私を生きていたいな。(・-・)











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大口叩いたが、偉大な女優にも俳優にもならなくてもいいぜ。後世に名前残せなくてもいいんだぜー。

ただ小さな小さな心配りの中に大きな愛を込めて生きていたい。

ここに幸せはある。


秋のせいか、なんだか説いちゃったー。そろそろちょっと体調落ちそうな感じがしてるの~。
怖がらずに、労わって備えようと思ってるよ。

今年は元気に過ごそう!!っていうより、もはや毎年の事だからいい加減省エネでいこーって思った。

いい塩梅

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人の事で、気に病む・・・と、もうしんどいです。


ある意味なんか取りつかれる感じ。


キリが無いし、そこに引っ張られちゃう。






人の事を 気にかける・・・ぐらいがいいな(∵)と思いました。



ああ、それはなるほどいいな。



と、自分で思いついて思いました。( ̄▽ ̄)





おとんがいっぱい咳をしていました。



『さっきからうるさいよ』



ではなく、



『最近咳しんどそうだけど大丈夫?』




・・・と、気にかけてみたわけです。



すると ちょっと返事が違いました。



ちょっと病院行ってくるかも~っていつもより素直だった。





色々不安だけど、


私がおとんをどうこう変えようとか、


こうしてあげなくちゃ!!!とか、


強く気に病むのはやめてみる。




でも放っておくんじゃなくて、


できる範囲で気にかけて大事にしていけたらええなぁ。




くそ腹立つときもあるけどな(^^;)




助かってる時もいぱーいあるので。





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水曜日おっつです。
なかなか毎日てぇへんだわ。

にっこりはん

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おはゆー(・3・)



なんかドキドキそわそわしちゃうね(色んな意味で)





同棲に向けてもドキドキ、

おとんのことでそわそわ、

ブロ友はんの事でドキドキ。




うっはー。 できるだけ平穏に過ごそうと思いつつ、結構予定きちきちに入れてるけど大丈夫かな^^;


でもできるだけ削りたくないからなー。



色々不安だけど、色々楽しみだわ。

(なんて表現力に欠けた稚拙な一行)



まぁ、無理!ってなったら早めにキャンセルして休む!


その前提で駆け抜けるんるん。



予定の入れ方も工夫してうまく、苦手な秋冬乗り越えたいもんやね。






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疲れが出る頃だと思うのでみんなで気を付けてこーぜいー。

医者三昧と大人の味

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『なんか、疲れた』

『眠くなってきた』


寝ても、醒めても、食って 寝て、また醒めても、このような感じです。



日に日に すこーーーーしずつ戻ってる気はするが( ̄ ̄;)



良く考えると 夏に風邪引いたのは、数年ぶり。(いや、冬もか?)




そして今日は歯医者でした。


歴代の歯医者さんが、 悪いとは言わないが、結構適当なとこあったのかもなー思った(TT)



たまたま予約とれたとこ行ったんだけど、


設備すごい新しいから治療も画面使って分かりやすくて^^;

前の虫歯の詰め物の甘いって事を教えてもらったり、歯茎のお掃除してもらったり。。。


歯茎( ̄□ ̄;) 乙女じゃないから歯茎の話もしていいよね。。



歯茎ね、めっちゃ痛かった!!お掃除!( ̄▽ ̄;)

特に歯周病も、虫歯もないらしいんだけど、

全体的に、『ちょっと腫れてるらしい』



糸ようじも歯間ブラシも頑張ってたんだけどなーと思ったら、、


『強くやりすぎると傷つけるので気を付けて下さいねと^^ 』



優しく 丁寧に 念入りに   だそうな。


歯磨きって案外難しい。




夜は、なんか、また歯が汚れると思うと怖くて少ししか食べなかった・・・・(笑笑笑)



体的にも色々出て来てるし、ヘルシーなもの摂取して、いくのがいいね。




この前から、まぁメンタルのは定期的に行ってるからいいんだが、

内科、歯科、そして明日は皮膚科。。。


皮膚科も今季2回目。


4半期に一度くらい世話になる~。アレルギー体質かなぁ。

湿疹が出るんだー。



皮膚科の先生は変わり者だけどすごく信頼してる。




お医者行きたくないけど。。お休みよりはいいわー♪と思って(・v・)




がんばってくる(T.T)






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・・・・大人の時間 とか・・・・大人の会話・・・大人の味ってあるよね。
最近『大人はずるい』『大人は汚い』みたいに言われがちだが、
あたしはお子様なので、ちょっと大人の会話に入れたり、大人の味が分かってくると、『でへへ(´v`)』
嬉しくなります。
学生時代、授業出れなかった時に、授業の時間に先生たちと食堂に行ったんだー。あれは楽しかった。。しんどい時期の貴重な楽しい思い出。
味でいうと、オクラとかナス食べられるようになったの意外と最近なのよ私。。。^^;
あとは、日本酒はもともと好きだったんだが、ウイスキーもこの前味見してお、おいしい!と思ったであります。

ずるい大人もいるけれど、優しく、そして慈悲深く助けて下さる大人もいます。

ここらで1つ深呼吸

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夏風邪が尾を引いているのか…



生まれつきの馬鹿か……





(後者でしょ)





この前おかんが雑貨屋のフライングタイガーのことを


『フライング大河』


と変換ミスかましてLINEしてきて

一人で にやける口を押えながら歩くの大変でした。



遺伝かな( ̄▽ ̄*)




そんな感じで、

メルカリで 他の人に買われたと思ってた商品買ってたの自分だったり、


ブログのコメント 読んだのにお返事するのを忘れていたり、



『うっかり』 が多いです。




いかんいかん、何かしらこれはきっとサインだ。




ん、でも、生まれつきのあんぽんたんに加えて今回の夏風邪が尾を引いてるのは大いにあるよ^^;


先々週の土曜日からはじまって一週間以上経つのに

まだ少し頭がボーっとした感じが抜けなかったり、
やっと鼻水おさまったが、咳は少々。



常に『なんか眠たくなってきた』


って言ってる^^;



今日は仕事休みでして。



だいぶだらだらしました。




最近だらだらすることや、努力しない事になんの抵抗も感じません!!!(^^)






これは・・・・結構成長なのです。





うまく休息がとれてないと、 いい具合に頑張れんのです。




楽しい時に うふふってなるために、苦しい時にくっとこらえるために 気力は必要。



気持ちの余裕も蓄えておこう(・・)







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逆にいつから頑張ろうかな~と思っている感じです(・3・)
でも今結構頑張る事多いから、先延ばしできることは、もう少し後にまわしてもいいかな(^^;)

とにかくこの冬を安泰に過ごしたい所。そして春には同棲できるといいなぁ。
(そこを目標にふたりでほんとに一生懸命やってきているので)

小出しにわおの話を両親にすることで、少しずつ刺激を与えています。。笑。
『私実家出ますからねぇ』と。 1つ1つ。 行きましょう。

消えた二つの不安要素

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こんばんは~~。


風邪の出始めは、みんなが心配してくれて嬉しかったです。

風邪の中盤は、症状もピーク。 仕事もさすがにこれ以上は休めないと出勤。

風邪の終盤は、「ああ。終わるもんなんだなぁ。」と、安堵。



昨日は20時近くに寝て、11時間ぐらい寝ましたよ(・。・)


寝れた自分にびっくり。


起きたら右の鼻使用不能。 鼻が詰まっております。パンパンに。
鼻水ゆーよりほんとにセメントで鼻固めませんでした?ってくらい。隙間なく。


土曜日の喉イタにはじまり、

夏風邪長引くから用心しとけ


は、本当でした。


『おーい。いつ終わるんやよう』
『さすがにずっとだとしんどいばい』

そんな感じ。


ほー終わるもんなんやのぅ。しみじみ噛みしめて快方へ向かってます。


ここ1週間の夏風邪を通して二つの不安要素がパッと消えました(・o・)


今後の人生の大きな後押しとなりそうな、いい兆候ですな。



① 粉のお薬を上手に飲めるようになった!

(ちょっと待て、おまん何歳だ?)


いや~華の27歳よ。


そう。27歳にしてやっと顆粒タイプのお薬をむせることなく飲めるようになった!!(笑)


思いきりとスピードが命と分かった。ふぁさっと下の上にのっけて、間髪入れずに水で流し込む。

邪念が入ると失敗する。


え~らい年月かかりましたが、今度からの人生顆粒の送りもどんとこい(^_-)ー☆ です。笑。



②同棲への不安が消えてた

夏風邪で、余計な事を考えている暇もなく、とにかく食うか寝るか、
そして出勤しはじめてからは、仕事⇒食う⇒寝る のサイクル。



健康だと、あれこれ『あー。心配』『あー。でも楽しみ。』と、やたらめったら思考を働かせますが、
夏風邪のおかげで一旦営業ストップしました。


考えるスキもなかった分、何が不安だったかちょっと忘れてるくらい・・・・(笑)



私もわおくんもメンタルの不調が重ならなければ、
生活をまわす、こなす、余力で楽しむってスキルは、だいぶついているのかも。



楽しみです。その前に一旦向こうのご両親にご挨拶行くつもりなんでそれはちょいとドキドキもんさ。


無駄に自信がついたのでした。


このノー天気な私をいい感じに 

秋についてこさせて、

冬にもついてこさせて 

気付いたらまた春だといいな。



それにはエサが必要だな。




棒の先に パイの実、紙幣数枚、わおくんの写真、なんかをぶらさげて

ほれほれほれ~ってそれぞれの季節のランナーが走ってくれたら、

その後ろを 「あいつだれや?」って騒がれてる中、ノー天気にへらへら、ゆっくりついていくと思います。私。笑。




そんな風に今年は穏やかに過ごせるといいね。(もう年末モード?)





陸上思わず見ちゃいました。うふふ。







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パン食い競争のオリンピックあったらいいな。
パンは、全国津々浦々のパンから自分が一番モチベーションを上げられる『上がるパン』を選んで。
優勝者にはコーヒーを(どんだけ安い賞金)

心身共にいかにリラックスできたかレースもいいね。
会場は畳み10畳のお部屋。笑。
各々の癒しグッズを駆使した10分間で試される。
1位をとりたいという邪念がリッラクスを邪魔するので、
真のリラックス野郎が見事金メダルなわけだ。


はい。今日もすみません。

だいぶ鼻水、咳止まり、 仮病女優ありゃまの演技も終わりそうです。

(だぁからほんとにしんどかったんだってば!!!笑)
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osanpotogo

Author:osanpotogo
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統合失調症 当事者として、日々のあれこれ(^-^)発信します。

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