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不調の時はスマホを閉じよ。

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------

朝から体調悪気味だったんですがね。


昨日も悪かったのよ。


もう、ずーん。ずんずーーーーんって。


街ゆくオシャレ人間見ながら、


『なんで、あんなふうになれるんやろ・・・』


とか、ぼんやり他人事になってしまって。


『なんで、こんなに汚いのに生きてるのか自分・・・』


だなんて、元気な時は考えないよなーとか思いつつ、でも考えてしまうのよなーとか。


で、もう根っからのスマホ世代なもんで、


暇あれば、SNS開いてしまう癖があるんすね。(facebookとかのリアルアカウントは全部やめたけど)



体調悪い時、スマホとにらめっこしてもあんま元気にならないよな(^^;)




ためしに1時間離れてみました。



汚部屋の掃除ができました。

週末の用事のためのスケジュールが作れました。

気になってた事で2件電話できました。




そして、いつの間にか、前向きな気持ちに戻っていました。よきよき。




小さな心がけが今後も大きな鍵を握っている気がします。




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comment

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No title

こんにちは。調子が良くなり良かったですね。スマホの依存症には、ならないでね。

Re: No title

ピアスさんお疲れ様です(・v・)

調子の良し悪しは、どうしても逃れられないところもありますが、
日々の心がけ次第のところも多いですよね。

スマホ・・・・気を付けます(^▽^;)
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
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