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寝る時のお薬変更

お疲れ様(^8^)ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

ありゃまの略歴については、コチラを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------

今日は(今日も)


疲れた―(´・8・`)



んま、疲れるに 足りる事はしたな。うしうし。



陰性症状が強い時は、たいして体使ってなくてもすぐヘロヘロになります。(-b-)



あれ、イヤなんだよね~。



症状と付き合った1日と思えば、これほど頑張った日はないのだけど。


『なんでなんもやってないのに体動かないの・・・』ってなって鬱鬱してくるし(××)



前に、とある福祉の支援の方に言われたのは、

『精神疾患の方は頭をとっても使って疲れてしまって、
体の疲労がそこに追いついてないから、脳だけ活発になって眠れなくなりがち』


とのこと。


確かに(・・)。


体をね、いっぱい歩くとか、筋トレとか、ヨガとか、適当でもある程度動かしたら、


たしかにわりと寝つきよくなった。
(それでも寝れないときの地獄な)



あと、最近ほんと中途覚醒とか悪夢とかひどかったから、お薬変えてもらいました^^


レンドルミンとかベルソムラ処方してもらってたけどロラメットってお薬になった( ̄v ̄)


少し効く時間が長いらしい。 中途覚醒が格段に減って日中わりと動きやすくなった。


ロラメットって、なんか、ジュリエットみたいで、高貴な感じがしていいねぇ(´v`)って

おかんに言ったら、

『えー。なんかド〇えもんの道具みたい。』

『あとヘルメットみたい。』



って、言われて私のジュリエットは早々にかち割られました。



エビリファイは、エビちゃんとかエビって呼んでる(笑)

なんか、こういうささいな事楽しむ気概がないとやってらんないのよなー(´▽`●)





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comment

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No title

こんにちは。お薬の変更っての、有る意味で冒険ですよね。かなり勇気がいりますね。合いますように。

ありゃまちゃんおはよう(^-^)

その気持ちすごいわかる!!

私も今はぐっすり寝てるよ。

今日は外に出てきまーす!!

因みに50メートル走ならまだ8秒台でいけるはず!!
諦めないo(`^´*)



Re: No title

ピアスさんこんにちは。

ほう。確かに周りの話を聞くとそうなのかもしれません。

私は幸い、お薬が合わなかったこと、副作用などがほぼないんですよ~^^;

ノー天気に飲んでるからいいのかもしれません。

Re: タイトルなし

ミントちゃんこんにちは^^

そっか(^^)頭をしっかり休ませること、大事だよ☆

あと、ヨガとかすっごい気持ちいいからおすすめだよ!!

今日は外に出てくるんだね。気持ちのいい空気吸ってらっしゃい。

50メートル8秒台でいけるの!!すごい!!
絶対無理!!(笑)何秒かかっても50メートル走れた自分を褒めたいレベル←

こんにちは(^^)
症状おさまるまで私も色々試して、結果クエチアピン(セロクエル)に落ち着いてます_(┐「ε:)_
(でも正直はやく減薬したいです;;副作用が怖いので、血糖値とか...!)
アカシジアの副作用が出ないよりは楽なんですが...あれはちょっと辛かったので。
でも焦らずに(´-`).。oO

ところで最近カルディに寄って美味しいインスタントラテ発見したのでお伝えします〜桜ラテ♡です!
今スタバもそうですがあちこちで桜フェアやってるので回収作業に忙しい私です笑

Re: 寝る時のお薬変更

ハルカさんこんばんは!

はやく減薬したいですかぁ。私は、それはなかったなぁ(^^;)
結構ノー天気に言われたお薬飲んでたのと、
副作用以上に再発が怖かったので、今のお薬が合っていたら、焦らなくて大丈夫◎と思いますよ(^^)
私は、お医者さんの通りに服薬し続けて8年再発なしでこれたので(^^)

カルディの桜ラテ!!美味しそうですね!!
今度探してみます(^^)ハルカさんは、シナモンは苦手ではないですか?もし、苦手でなかったら、
同じく、カルディのチャイのインスタントの粉がお湯入れて飲めてとても美味しいのでおすすめです(^^)
ミルクティーにシナモンが入ったような感じです。

おススメありがとうございます!

略す!

お薬の名前、略し方いろいろですね。
私はエビリファイ飲んでいますが、「エビリ」まだだった・・・とか話し言葉で略しています。
あともう一つはバレリンを飲んでいるんですが、それはちょっと高貴な感じで「バレリ~ン」と伸ばして呼んだりもしています^^

ロラメット、いいですか!
私は昔飲んだ気がしますが、飲み心地、忘れてしまったなぁ・・・
今は眠剤なしですが、どうしても眠りたいときは、昔のべゲタミンが残っているので、それを飲んでしまったりします。
リスパダールのリスパちゃんも液状は即効性があり、私は脳の興奮が治まって早く寝つけることが多いかな。

ありゃまさん、仕事しばらく休んでいたのですか・・・
復帰し始めは、生活リズム戻るまで大変でしょう。
ベストとは言わず、ベターな選択をしながら、少しずつ前に進めたらいいですね。
春の植物の生き生きとした美しさを楽しむ心のゆとりを持ちつつ、ゆるりと行きましょう!!

Re: 略す!

ようこさんこんばんは(^v^)

あ、今回の記事のエビちゃんは、海老ちゃんの方の海老ちゃんです(^^)
ややこしくてすみません( ̄▽ ̄;)

でもエビリファイもエビちゃん言いますね(笑)

ロラメットは、変えてから、すぐ眠れるようになって、
絶大な信頼が相相乗効果で眠れますね~(・▽・;)
お薬自体の効果もあるのでしょうが、『ロラメット飲んだら寝れるんだ~』っていう第一印象のおかげかもですね。

睡眠に関しては、頭ギンギンになるとどうしても効かない時もあるので、つらいですよね。

ベルソムラは、逆に『お薬変えたけどどうなるかな!』って期待しすぎた第一印象でして、
全然だめでした(^^;)

仕事の復帰は、思っていた以上に、こたえました。
でも、厳しく言えば休んでいたツケでもありますよね。
ツケって言ったら響きが悪いけど、休ませていただけた分、最初苦労しても乗り越えて恩返しできたらいいです。
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
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