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明日は仕事休みます。

お疲れ様。ありゃまです。

統合失調症についての詳しい記事は、第1回目(2016/12/26)の記事統合失調症てなんすかを見てみてください^^♪

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------------------------------きりとり----------------------------------
 今日の体調(45)点/100点
(あくまで直感。感覚です^^* 認知行動療法ゆるめにやってみる)
(実際のところ頑張ってる自分は毎日100点だけどそういうことじゃなくて( ̄▽ ̄;)
------------------------------きりとり----------------------------------


おつでする(--;)


ありゃまでする。


仕事前と仕事中にとても緊張してます。仕事後は一瞬ホッとして、
また仕事前が来ます。


なんだか最近頑張れなくなってしまいました。



なんだかんだ波が来ても、ズルズルどうにか頑張ってきたのに、

今まで平気だったり、とれてた電話もしんどくなってきてます(--;)


今がしんどいだけなのかなぁ。。今が体調悪いから今までできてた事ができないのかなぁ。


もっとしんどいこと乗り越えてきたはずなのに、なんだか不甲斐ない。


で、一言で表すなら『疲れた』 って状態。





(・□・)    ←少し舞い降りた感。





疲れてんだあたし^^;







休んでみまする。明日。






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ふぅ。はぁ。と、 ありゃまの嫌いなため息ふたつ。(・3・)
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comment

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No title

同志参上\(^o^)/

うん、休んだ方が良いね!
オイラ達は無理が出来ない身体、メンタル持ちだからね。

仕事がしんどくなってきたと言って落ち込まない事、波があるからね。
ウエーブ!ウエーブ!さ!
波に飲まれんようにしないとね!

いくら体調管を気を付けても人間だもの上手く行かないときもあるさ!^^

No title

おはようございます。疲れた時は、休みましょう。無理は、禁物ですからね。私は、疲れた時は、取り敢えず寝ますよ。

Re: No title

みのさんお疲れ(^-^)

そだね~ほんとうに本当に波だね^^;

休むまですっごいクヨクヨしたんだけど、

結局のところ休んだ事でだいぶ思考が落ちついたから休んでよかったのかも(--;)

ありがとう~~。

Re: No title

ピアスさんお疲れ様です(^^)

はぅ~。あーうーあーうーあーでもないこーでもないと悩みに悩んで結局休んでしまいました。
休ませて頂けて有難いことですよね。

休みましょうと、背中を押してくださり感謝です。
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プロフィール

ありゃま

Author:ありゃま
@aryamasan twitterもやってます!@aryama WEARでファッションもやってます。
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